DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Tetes Mata
  • Cendo Cenfresh Eye Drops 5 ml
  • Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml
  • Rohto Cool Eye Drop 7 ml
• Cara Mencegah Efek Samping Penggunaan Softlens
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• FAQ

Penggunaan lensa kontak atau softlens kini menjadi bagian dari gaya hidup modern, baik untuk membantu fungsi penglihatan maupun menunjang estetika penampilan. Namun, banyak pengguna yang belum menyadari sepenuhnya mengenai apa efek pakai soflen terhadap kesehatan mata, terutama jika digunakan dalam jangka panjang atau tanpa perawatan yang higienis.

Beberapa efek samping yang paling sering dirasakan oleh pengguna softlens adalah mata kering, sensasi mengganjal, hingga iritasi mata. Hal ini terjadi karena lapisan tipis softlens dapat membatasi aliran oksigen ke kornea mata, sehingga memicu kondisi mata kering (dry eyes). Jika dibiarkan tanpa penanganan, gesekan konstan antara lensa dan kornea dapat menimbulkan luka kecil atau keratitis.

Untuk menjaga kelembapan mata saat menggunakan softlens, kamu memerlukan obat tetes mata khusus yang bertindak sebagai air mata buatan. Produk ini membantu membasahi permukaan mata agar terhindar dari iritasi lebih lanjut. Jika gejalanya menetap, penting untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja guna mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Sebagai langkah penanganan awal, kamu bisa beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah dengan praktis. Berikut adalah beberapa rekomendasi obat tetes mata terbaik yang aman digunakan oleh pengguna softlens untuk mengatasi mata kering dan iritasi ringan.

Rekomendasi Obat Tetes Mata

1. Cendo Cenfresh Eye Drops 5 ml

Cendo Cenfresh Eye Drops mengandung Carboxymethylcellulose sodium yang berfungsi sebagai air mata buatan. Obat tetes mata ini bekerja dengan cara melumasi dan membasahi mata kering akibat berkurangnya produksi air mata, paparan angin, sinar matahari, maupun efek penggunaan softlens yang terlalu lama. Dosis umum penggunaan obat ini adalah 1-2 tetes pada mata yang sakit, sebanyak 3-4 kali sehari atau sesuai kebutuhan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Cenfresh Eye Drops 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml

Cendo Lyteers mengandung Sodium Chloride dan Potassium Chloride. Kandungan ini diformulasikan secara khusus untuk menyamai komposisi air mata alami, sehingga sangat efektif untuk melumasi mata kering serta mengurangi ketidaknyamanan akibat penggunaan lensa kontak. Dosis yang dianjurkan adalah 1-2 tetes pada masing-masing mata, sebanyak 3-4 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menjaga Kebersihan Softlens

1. Selalu cuci tangan menggunakan sabun sebelum menyentuh softlens.
2. Gunakan cairan steril pembersih khusus, dan jangan pernah membilas softlens dengan air keran.
3. Lepas softlens sebelum tidur untuk mencegah risiko infeksi kornea yang berbahaya.

3. Rohto Cool Eye Drop 7 ml

Rohto Cool Eye Drop mengandung Naphazoline HCl yang bermanfaat untuk meredakan mata merah akibat iritasi ringan, debu, asap, maupun ketegangan mata setelah menggunakan softlens. Sensasi dinginnya memberikan kesegaran instan pada mata yang lelah. Gunakan sebanyak 1-2 tetes pada masing-masing mata, 3-4 kali sehari. Pastikan untuk melepas softlens terlebih dahulu sebelum meneteskannya, dan tunggu sekitar 15 menit sebelum menggunakannya kembali.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rohto Cool Eye Drop 7 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mencegah Efek Samping Penggunaan Softlens

Untuk menghindari efek buruk dari penggunaan softlens, pastikan kamu selalu menerapkan kebiasaan higienis. Batasi waktu pemakaian softlens maksimal 8 jam sehari, rutin ganti cairan pembersih di dalam wadahnya, dan hindari menggunakan softlens saat berenang maupun mandi. Menjaga kelembapan mata dengan selalu sedia tetes mata pelembap juga sangat dianjurkan untuk mencegah iritasi.

Studi Terkait

Berdasarkan studi medis terbaru dari tahun 2026 mengenai kesehatan mata, penggunaan lensa kontak yang tidak diimbangi dengan hidrasi yang cukup terbukti meningkatkan risiko terjadinya sindrom mata kering kronis secara signifikan. Penelitian tersebut menekankan pentingnya penggunaan tetes air mata buatan bebas pengawet untuk meminimalkan kerusakan mikro pada lapisan epitel kornea akibat gesekan lensa kontak.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu mengalami gejala infeksi mata seperti mata sangat merah, nyeri hebat yang tidak kunjung hilang, pandangan kabur secara mendadak, atau keluar cairan berwarna kekuningan dari mata, segera konsultasi dengan Dokter Spesialis Mata di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat.
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%.

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Jagalah selalu kesehatan matamu dari efek negatif pemakaian softlens dengan rutin menggunakan tetes mata pelembap yang tepat dan selalu berkonsultasi jika muncul keluhan yang mencurigakan.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Contact Lens-Related Dry Eye: Pathophysiology and Management.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Contact lenses: What to know before you buy.

WebMD. Diakses pada 2026. How Contact Lenses Affect Your Eyes.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Panduan Menjaga Kesehatan Mata bagi Pengguna Lensa Kontak.

FAQ

• Apakah boleh memakai softlens saat tidur?

  Sangat tidak disarankan memakai softlens saat tidur. Melakukan hal tersebut menghambat pasokan oksigen ke kornea secara drastis dan meningkatkan risiko infeksi kornea serius hingga kebutaan.

• Berapa lama batas waktu memakai softlens dalam sehari?

  Batas waktu maksimal penggunaan softlens yang dianjurkan oleh ahli medis adalah 8 hingga 10 jam sehari. Melebihi batas ini dapat memicu iritasi dan hipoksia pada kornea mata.

• Bagaimana cara mengatasi mata kering akibat pakai softlens?

  Kamu bisa menggunakan obat tetes mata pelembap khusus (artificial tears) yang aman untuk lensa kontak. Selain itu, istirahatkan mata dengan melepas softlens secara berkala.

• Bolehkah membilas atau merendam softlens dengan air biasa?

  Tidak boleh. Air biasa mengandung mikroorganisme berbahaya seperti Acanthamoeba yang dapat menempel pada lensa kontak dan memicu infeksi mata yang parah.