DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Sakit Pinggang
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • Salonpas Koyo 10 Patch
  • Recolfar 0.5 mg 10 Tablet
  • Voltaren Emulgel 10 g
• Penyebab Sakit Pinggang yang Umum Terjadi
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• FAQ

---

Sakit pinggang adalah keluhan kesehatan yang sangat umum dialami oleh orang dewasa maupun lansia. Rasa nyeri ini bisa terasa tumpul, tajam seperti ditusuk, hingga memberikan sensasi panas yang menjalar ke paha dan kaki.

Penyebab sakit pinggang bervariasi, mulai dari ketegangan otot akibat aktivitas fisik hingga kondisi medis mendasar seperti peradangan sendi atau masalah saraf. Ketika mengalaminya, kenyamanan tubuh dan mobilitas harian dapat terganggu secara signifikan.

Untuk membantu meredakan keluhan nyeri otot dan otot kaku di area pinggang, kamu bisa memanfaatkan beberapa pilihan obat pereda nyeri dan penegang otot sesuai petunjuk medis.

Rekomendasi Obat Sakit Pinggang

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone merupakan obat relaksan otot yang bekerja dengan cara meredakan kekakuan serta kejang otot pada area punggung dan pinggang. Obat ini efektif melemaskan otot yang tegang akibat cedera atau kelelahan.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Myobat mengandung bahan aktif Eperisone HCl yang membantu mengurangi rasa nyeri serta kejang otot mendadak pada pinggang. Obat ini bekerja memutus lingkaran nyeri otot agar tubuh dapat bergerak lebih rileks.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Salonpas Koyo mengandung bahan aktif seperti Menthol, Salisilat, dan Kamfer yang memberikan rasa hangat meresap. Koyo ini efektif meredakan nyeri lokal, pegal linu, dan tegang otot pada pinggang secara praktis.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

4. Recolfar 0.5 mg 10 Tablet

Recolfar mengandung Colchicine yang berfungsi meredakan peradangan sendi akut, seperti akibat serangan asam urat yang kerap menimbulkan ketidaknyamanan hingga ke area pinggang.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Recolfar 0.5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel mengandung Diclofenac diethylamine untuk meredakan nyeri, peradangan, serta pembengkakan pada otot dan sendi di pinggang. Gel ini cepat meresap dan memberikan sensasi dingin yang menenangkan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab Sakit Pinggang yang Umum Terjadi

Beberapa faktor utama pemicu timbulnya rasa sakit pada pinggang meliputi:

• Ketegangan Otot: Mengangkat beban berat dengan posisi salah atau gerakan mendadak yang memicu cedera otot.
• Postur Tubuh Buruk: Duduk terlalu lama dengan posisi membungkuk saat bekerja.
• Saraf Terjepit (HNP): Pergeseran bantalan tulang belakang yang menekan saraf di sekitarnya.
• Gangguan Ginjal: Infeksi atau batu ginjal yang memicu nyeri menjalar hingga pinggang belakang.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari, makin parah, atau disertai kesemutan dan lemah otot kaki, segera konsultasikan kondisi ini dengan Dokter Spesialis Saraf di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis berpengalaman kapan saja dan di mana saja secara praktis melalui aplikasi Halodoc. Dokter siap membantu memberikan diagnosis awal, saran perawatan, hingga resep obat yang tepat langsung dari ponselmu.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Back Pain: Symptoms and Causes.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Low Back Pain.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Mengenal Penyebab Sakit Pinggang dan Cara Mencegahnya.

PubMed NIH. Diakses pada 2026. Management of Acute Low Back Pain in Primary Care.

FAQ

1. Berapa lama sakit pinggang akibat tegang otot biasanya sembuh?
Sakit pinggang ringan akibat tegang otot biasanya membaik dalam waktu beberapa hari hingga dua minggu dengan istirahat cukup dan perawatan mandiri.

2. Apakah posisi tidur memengaruhi sakit pinggang?
Ya, posisi tidur yang salah dapat memperparah keluhan. Tidur miring dengan bantal di antara kedua lutut direkomendasikan untuk menjaga posisi tulang belakang tetap netral.

3. Apakah sakit pinggang selalu menandakan penyakit ginjal?
Tidak selalu. Sebagian besar sakit pinggang disebabkan oleh gangguan otot dan sendi, sedangkan keluhan ginjal biasanya disertai demam, mual, atau nyeri saat buang air kecil.