DAFTAR ISI

• Rekomendasi Probiotik Terbaik
  • Lacto-B Sachet 1 g
  • Rillus 6 Tablet
  • Interlac Sachet 0.3 g
• Apakah Lacidofil Harus Disimpan di Kulkas?
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• FAQ

Kesehatan sistem pencernaan sangat bergantung pada keseimbangan mikroorganisme di dalam usus. Saat keseimbangan ini terganggu, masalah seperti diare, sembelit, atau perut kembung bisa dengan mudah menyerang tubuhmu. Untuk mengatasinya, penggunaan probiotik sering kali menjadi solusi medis yang sangat direkomendasikan.

Salah satu produk probiotik yang cukup populer adalah Lacidofil. Namun, efektivitas probiotik ini sangat bergantung pada cara penyimpanannya. Bakteri baik di dalamnya merupakan organisme hidup yang rentan rusak akibat faktor lingkungan tertentu, seperti suhu panas dan kelembapan.

Sebelum membahas lebih dalam mengenai cara penyimpanan Lacidofil yang tepat, ada baiknya kamu mengetahui beberapa pilihan produk probiotik berkualitas yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaanmu secara optimal.

Jika kamu membutuhkan asupan suplemen pencernaan ini segera, kamu bisa dengan mudah beli obat online di Halodoc secara praktis.

Rekomendasi Probiotik Terbaik

1. Lacto-B Sachet 1 g

Lacto-B merupakan suplemen probiotik berbentuk bubuk yang dirancang khusus untuk anak-anak. Mengandung berbagai bakteri baik seperti Bifidobacterium longum, Streptococcus thermophilus, dan Lactobacillus acidophilus, produk ini bekerja cepat untuk memulihkan flora usus yang terganggu akibat diare atau intoleransi laktosa.

Dosis penggunaan untuk anak usia 1-12 tahun adalah 3 sachet per hari, atau sesuai dengan petunjuk dokter. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lacto-B Sachet 1 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Rillus 6 Tablet

Rillus adalah suplemen probiotik tablet kunyah yang mengandung kombinasi tiga jenis bakteri baik, yaitu Streptococcus thermophilus, Lactobacillus acidophilus, dan Bifidobacterium lactis. Suplemen ini sangat efektif untuk mengurangi gejala perut kembung, begah, serta memelihara fungsi pencernaan pada orang dewasa.

Dosis umum untuk dewasa adalah 1 tablet kunyah sehari. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rillus 6 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor yang Merusak Bakteri Baik dalam Probiotik

1. Suhu Tinggi: Paparan suhu di atas 25 derajat Celsius dapat mempercepat kematian bakteri aktif di dalam produk.
2. Kelembapan Tinggi: Udara yang lembap memicu bakteri aktif sebelum waktunya, sehingga mereka mati sebelum mencapai usus.
3. Paparan Cahaya: Sinar matahari langsung dapat merusak struktur protein dari mikroorganisme hidup.

3. Interlac Sachet 0.3 g

Interlac mengandung formula bakteri baik tunggal berlisensi, yaitu Lactobacillus reuteri Protectis. Probiotik ini sangat baik digunakan untuk meredakan kolik pada bayi, diare, sembelit, serta meningkatkan daya tahan tubuh saluran cerna anak sejak usia bayi baru lahir.

Dosis yang dianjurkan adalah 1 sachet per hari, dilarutkan dalam air atau susu hangat. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Interlac Sachet 0.3 g di Toko Kesehatan Halodoc

Apakah Lacidofil Harus Disimpan di Kulkas?

Ya, Lacidofil sangat direkomendasikan untuk disimpan di dalam kulkas pada suhu sejuk antara 2 hingga 8 derajat Celsius. Produk probiotik ini mengandung kultur bakteri hidup, yaitu Lactobacillus rhamnosus R0011 dan Lactobacillus acidophilus R0052.

Jika dibiarkan pada suhu ruang yang panas (di atas 25 derajat Celsius), terutama di negara beriklim tropis seperti Indonesia, jumlah bakteri aktif yang hidup di dalam sachet Lacidofil akan menurun drastis. Akibatnya, efektivitas terapi pencernaan yang kamu lakukan akan menjadi tidak maksimal karena bakteri baik tersebut sudah mati sebelum dikonsumsi.

Hindari menyimpan Lacidofil di dalam freezer (pembeku) karena suhu yang terlalu dingin juga dapat merusak membran sel bakteri. Tempatkan produk di rak utama kulkas, bukan di bagian pintu, agar suhunya tetap stabil saat kulkas sering dibuka dan ditutup.

Studi Terkait

Sebuah studi ilmiah yang diterbitkan dalam Journal of Applied Microbiology (2026) mengungkapkan bahwa penyimpanan bakteri jenis Lactobacillus pada suhu kulkas (4°C) mampu mempertahankan stabilitas sel hidup hingga 93% selama masa penyimpanan enam bulan. Sebaliknya, produk yang disimpan pada suhu kamar (25°C) mengalami penurunan jumlah bakteri aktif hingga 45% dalam jangka waktu yang sama.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gangguan pencernaan yang kamu alami, seperti diare terus-menerus, nyeri perut hebat, atau demam tinggi, tidak kunjung membaik setelah mengonsumsi probiotik selama 2-3 hari, segera konsultasikan kondisi pencernaanmu dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Jagalah selalu kesehatan saluran pencernaan keluargamu dengan penyimpanan obat dan suplemen yang tepat. Bila timbul keluhan kesehatan yang mengkhawatirkan, jangan ragu untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam kapan saja dan di mana saja.

Referensi

World Gastroenterology Organisation. Diakses pada 2026. Probiotics and Prebiotics.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Petunjuk Penyimpanan Produk Biologi dan Probiotik.

Journal of Applied Microbiology. Diakses pada 2026. Effect of Temperature on the Viability of Lactobacillus acidophilus.

WebMD. Diakses pada 2026. Probiotics: What You Need To Know.

FAQ

1. Apa yang terjadi jika Lacidofil dibiarkan di suhu ruang terlalu lama?
Bakteri baik di dalam Lacidofil akan cepat mati karena tidak tahan terhadap suhu panas, sehingga produk tersebut tidak akan efektif lagi saat dikonsumsi.

2. Bolehkah menyimpan Lacidofil di dalam freezer?
Tidak dianjurkan. Suhu di bawah nol derajat Celsius dapat membekukan air di dalam sel bakteri dan merusak membran pelindungnya, yang juga bisa memicu kematian bakteri.

3. Apakah semua produk probiotik wajib disimpan di kulkas?
Tidak semua, karena beberapa produk menggunakan teknologi enkapsulasi atau pengeringan beku khusus. Namun, untuk menjaga potensi maksimal bakteri aktif, menyimpannya di tempat dingin selalu menjadi pilihan terbaik.

4. Bagaimana tanda jika probiotik Lacidofil sudah rusak?
Tanda kerusakan dapat terlihat dari kemasan sachet yang menggembung, bubuk di dalamnya yang menggumpal keras, berubah warna, atau menimbulkan bau asam yang menyengat saat dibuka.