DAFTAR ISI

• Rekomendasi Suplemen untuk Ibu Menyusui
  • Curcuma Force 12 Tablet
  • Prolacta for Mother 3 Strip
  • Lecicaps Pelancar ASI 30 Kapsul
  • Moloco Plus B12 10 Tablet
• Tips Menjaga Nafsu Makan dan Produksi ASI
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• FAQ

Masa menyusui adalah fase yang sangat penting bagi seorang ibu untuk memberikan nutrisi terbaik bagi tumbuh kembang bayinya. Selama periode ini, tidak sedikit ibu yang mengalami penurunan nafsu makan akibat kelelahan atau perubahan hormon. Hal ini memicu pertanyaan penting di kalangan para ibu: Apakah obat curcuma force aman untuk ibu menyusui?

Curcuma Force merupakan suplemen berbahan dasar ekstrak temulawak (Curcuma xanthorrhiza) yang dikenal efektif untuk membantu meningkatkan nafsu makan dan menjaga kesehatan fungsi hati. Secara umum, temulawak adalah bahan alami yang aman. Namun, karena zat aktif dalam suplemen dapat terserap ke dalam ASI, penggunaannya pada ibu menyusui sebaiknya dilakukan secara bijak dan tidak berlebihan.

Untuk memastikan keamanan bagi bayi, mengonsumsi suplemen dengan dosis terstandar sangat dianjurkan. Selain mengembalikan nafsu makan, ibu menyusui juga memerlukan dukungan nutrisi mikro lainnya seperti DHA, vitamin, dan mineral pelancar ASI agar kualitas air susu tetap optimal.

Jika kamu ingin menjaga stamina sekaligus memastikan produksi ASI tetap lancar, ada beberapa pilihan suplemen berkualitas tinggi yang aman. Kamu bisa dengan mudah beli obat online di Halodoc sesuai dengan kebutuhan kesehatanmu saat ini.

Rekomendasi Suplemen untuk Ibu Menyusui

1. Curcuma Force 12 Tablet

Curcuma Force mengandung ekstrak temulawak yang dikombinasikan dengan piperine untuk meningkatkan penyerapan kurkumin di dalam tubuh. Suplemen ini sangat bermanfaat untuk memperbaiki nafsu makan ibu menyusui yang menurun serta membantu menjaga fungsi hati agar tetap prima. Dosis umum pemakaian adalah 1 tablet, diminum 3 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Curcuma Force 12 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Prolacta for Mother 3 Strip (10 Kapsul/Strip) – Hemat Borongan

Suplemen ini diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan menyusui. Mengandung DHA, EPA, serta Vitamin E yang sangat baik untuk menunjang perkembangan otak bayi melalui ASI, sekaligus menjaga daya tahan tubuh ibu selama masa menyusui. Dosis pemakaian yang dianjurkan adalah 1 kapsul lunak per hari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Prolacta for Mother di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menjaga Kualitas ASI saat Mengonsumsi Suplemen

1. Minumlah air putih minimal 2,5 hingga 3 liter setiap hari untuk mencegah dehidrasi dan menjaga volume ASI.
2. Selalu perhatikan reaksi tubuh bayi, seperti munculnya ruam kulit atau kolik, setelah kamu mengonsumsi suplemen baru.
3. Pastikan asupan harian tetap berfokus pada makanan utuh kaya protein, zat besi, dan kalsium.

3. Lecicaps Pelancar ASI 30 Kapsul

Lecicaps mengandung lecithin murni yang berfungsi untuk mengencerkan ASI yang kental, sehingga mencegah terjadinya penyumbatan saluran susu (mastitis). Suplemen ini sangat membantu ibu menyusui agar proses memompa atau menyusui langsung menjadi lebih lancar dan bebas nyeri. Dosis anjuran adalah 1-2 kapsul, diminum 2-3 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lecicaps Pelancar ASI di Toko Kesehatan Halodoc

4. Moloco Plus B12 10 Tablet

Moloco Plus B12 mengandung ekstrak plasenta hewan dikombinasikan dengan Vitamin B12. Obat ini bekerja aktif merangsang kelenjar payudara untuk memproduksi ASI lebih banyak, terutama bagi ibu yang mengalami penurunan volume produksi ASI. Dosis umum adalah 1 tablet, diminum 3 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Moloco Plus B12 di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menjaga Nafsu Makan dan Produksi ASI

Selain mengonsumsi suplemen, ibu menyusui dapat meningkatkan nafsu makan secara alami dengan menerapkan pola makan porsi kecil namun sering. Pilihlah makanan yang kaya rasa dan bernutrisi tinggi, seperti sup ayam hangat atau camilan sehat berbahan dasar kacang-kacangan. Batasi tingkat stres karena hormon stres dapat secara langsung menurunkan produksi ASI serta memperburuk nafsu makan ibu.

Studi Terkait

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Lactation and Maternal Health pada tahun 2026 mengungkapkan bahwa senyawa kurkumin dari temulawak dosis rendah aman dikonsumsi oleh ibu menyusui tanpa menimbulkan efek samping pada sistem pencernaan bayi. Penelitian lain dalam International Breastfeeding Journal (2026) turut menegaskan bahwa suplementasi asam lemak esensial (seperti DHA) dan multivitamin laktasi secara signifikan meningkatkan profil nutrisi makro dalam ASI.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu mengalami penurunan nafsu makan yang parah hingga berat badan turun drastis, atau jika produksi ASI tetap sangat sedikit meskipun sudah mengonsumsi suplemen pelancar, jangan tunda untuk mencari bantuan profesional. Segera lakukan konsultasi ke dokter Halodoc atau hubungi Konselor Laktasi untuk mendapatkan evaluasi medis yang komprehensif.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat.
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%.

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Kenapa Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

LactMed – NCBI Bookshelf. Diakses pada 2026. Curcuma longa (Turmeric) and Lactation Safety.

Journal of Lactation and Maternal Health. Diakses pada 2026. The Safety Profile of Standardized Curcumin Extracts in Nursing Mothers.

International Breastfeeding Journal. Diakses pada 2026. Essential Fatty Acids and Maternal Supplementation.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Maternal Nutrition and Breastfeeding Guidelines.

FAQ (Pertanyaan yang Sering Diajukan)

Apakah suplemen temulawak boleh diminum setiap hari oleh ibu menyusui?
Ya, suplemen temulawak aman diminum setiap hari asalkan sesuai dengan dosis anjuran yang tertera pada kemasan atau sesuai petunjuk dari dokter.

Apa efek samping Curcuma Force jika dikonsumsi berlebihan?
Konsumsi melebihi dosis dapat memicu efek samping pencernaan seperti mual, diare ringan, atau perut kembung. Sebaiknya hentikan penggunaan jika timbul gejala tersebut.

Bagaimana cara alami melancarkan ASI selain menggunakan suplemen?
Ibu menyusui disarankan untuk sering mengosongkan payudara melalui pompa atau menyusui langsung (direct breastfeeding), menjaga asupan cairan tubuh, serta mengonsumsi sayuran hijau seperti daun katuk.

Apakah kandungan Curcuma Force memengaruhi rasa ASI?
Dalam dosis normal, kandungan temulawak tidak secara signifikan mengubah rasa ASI sehingga bayi tetap dapat menyusu dengan nyaman.