DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Bursitis Trokanterika
  • 1. Ibuprofen 400 mg 10 Tablet
  • 2. Voltaren Emulgel 20 g
  • 3. Voltadex 50 mg 10 Tablet
  • 4. Salonpas Koyo 10 Patch
  • 5. Etoricoxib 90 mg 10 Tablet
• Tips Tambahan: Cara Alami Meredakan Nyeri
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Referensi
• FAQ

---

Pernahkah kamu merasakan nyeri tajam di bagian luar pinggul, terutama saat berbaring miring, berjalan, atau menaiki tangga? Jika iya, kamu mungkin mengalami trochanteric bursitis atau dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai bursitis trokanterika. Kondisi ini terjadi ketika bursa, yaitu kantung kecil berisi cairan yang berfungsi sebagai bantalan antara tulang, otot, dan tendon di pinggul (trokanter mayor), mengalami peradangan.

Bursitis trokanterika sering kali memicu rasa sakit yang mengganggu aktivitas harian. Pada awalnya, nyeri terasa tajam dan menusuk, namun lambat laun bisa berubah menjadi nyeri tumpul yang menyebar hingga ke paha. Kondisi ini lebih sering dialami oleh wanita dan orang paruh baya, serta mereka yang rutin melakukan aktivitas fisik berat yang membebani area pinggul.

Kabar baiknya, sebagian besar kasus ini dapat ditangani secara konservatif. Langkah pertama yang sering disarankan adalah beristirahat dari aktivitas berat dan mengonsumsi obat pereda nyeri yang tepat untuk mengurangi peradangan. Jika kondisinya disertai nyeri pinggul yang semakin parah, kamu mungkin perlu berkonsultasi lebih lanjut untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

Rekomendasi Obat Bursitis Trokanterika

Untuk membantu meredakan peradangan dan nyeri akibat bursitis trokanterika, berikut adalah beberapa pilihan obat dan produk kesehatan yang bisa kamu temukan di apotek:

1. Ibuprofen 400 mg 10 Tablet

Ibuprofen adalah obat golongan Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs (NSAIDs) yang bekerja dengan cara menghambat produksi prostaglandin, zat alami tubuh yang memicu peradangan dan nyeri. Obat ini sangat efektif untuk mengurangi bengkak dan sakit pada area bursa yang meradang.

Dosis lazim untuk orang dewasa adalah 1 tablet, diminum 3-4 kali sehari setelah makan untuk mencegah iritasi lambung. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Ibuprofen 400 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Voltaren Emulgel 20 g

Bagi kamu yang lebih menyukai pengobatan topikal (oles), Voltaren Emulgel adalah pilihan yang tepat. Krim ini mengandung Diclofenac diethylamine yang meresap ke dalam kulit untuk meredakan nyeri lokal dan peradangan langsung di sumber masalah, seperti di area pinggul luar.

Oleskan gel secukupnya pada area yang sakit, 3-4 kali sehari. Pastikan untuk mencuci tangan setelah mengaplikasikannya. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 20 g di Toko Kesehatan Halodoc

Tips: Faktor Pemicu Bursitis Trokanterika

1. Stres berulang: Berlari, bersepeda, atau berdiri terlalu lama dapat memberi tekanan ekstra pada pinggul.
2. Postur tubuh yang buruk: Skoliosis, radang sendi tulang belakang, atau panjang kaki yang berbeda.
3. Trauma atau cedera: Jatuh dan membentur sisi pinggul secara keras.

3. Voltadex 50 mg 10 Tablet

Voltadex memiliki bahan aktif Diclofenac Sodium 50 mg. Ini adalah obat antiinflamasi yang lebih kuat, berfungsi untuk menangani nyeri sendi dan radang yang lebih berat, termasuk bursitis pada persendian pinggul.

Untuk menghindari efek samping pencernaan, obat ini wajib diminum setelah makan. Dosis biasanya ditentukan oleh dokter, secara umum 1 tablet 2 kali sehari. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltadex 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Salonpas Koyo 10 Patch

Jika nyerinya ringan dan butuh pertolongan praktis, Salonpas Koyo bisa menjadi andalan. Koyo ini mengandung Methyl Salicylate, Menthol, dan Camphor yang memberikan sensasi hangat dan dingin pada kulit, mengalihkan rasa sakit di area pinggul yang meradang.

Tempelkan patch pada area pinggul yang sakit yang sudah dibersihkan dan dikeringkan. Jangan digunakan lebih dari 8 jam per pemakaian agar kulit dapat bernapas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

5. Etoricoxib 90 mg 10 Tablet

Etoricoxib adalah obat antiinflamasi generasi baru (COX-2 inhibitor) yang dirancang khusus untuk mengatasi peradangan dan nyeri sendi dengan risiko iritasi lambung yang lebih rendah dibandingkan NSAID klasik.

Obat ini ampuh untuk meredakan kekakuan sendi dan pembengkakan pada bursa trokanterika. Dosis yang dianjurkan sesuai dengan anjuran dokter, biasanya 1 tablet sekali sehari. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Etoricoxib 90 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Tambahan: Cara Alami Meredakan Nyeri

Selain dengan pengobatan medis, kamu bisa mempercepat pemulihan bursitis trokanterika dengan melakukan metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation):

• Istirahatkan pinggul: Hindari aktivitas fisik berulang yang membebani pinggul selama beberapa waktu.
• Kompres es: Tempelkan kompres dingin (es yang dibalut handuk) pada area pinggul selama 15–20 menit, diulang beberapa kali sehari untuk meminimalisasi bengkak.
• Perbaiki posisi tidur: Jangan tidur menghadap sisi pinggul yang sakit. Letakkan bantal di antara kedua lutut saat berbaring miring untuk menjaga keseimbangan posisi panggul.

Studi Terkait

Perawatan untuk radang bursa terus diteliti efektivitasnya. Mengutip sebuah tinjauan terbaru dalam Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy tahun 2026, ditunjukkan bahwa kombinasi antara penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dengan terapi fisik yang berfokus pada penguatan otot bokong (gluteal) mempercepat penyembuhan pasien dengan bursitis trokanterika hingga 40% lebih cepat dibandingkan hanya beristirahat.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika rasa nyeri pinggulmu tidak membaik setelah 1-2 minggu melakukan istirahat dan pengobatan mandiri, atau jika kamu sama sekali tidak bisa menggerakkan pinggul akibat sakit yang ekstrem, segera konsultasi dengan Ahli Fisioterapi dan Rehabilitasi di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Referensi

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Hip Bursitis.

WebMD. Diakses pada 2026. What Is Trochanteric Bursitis?

WHO. Diakses pada 2026. Musculoskeletal Conditions and Management.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Panduan Tatalaksana Nyeri Sendi Terpadu.

FAQ

Apakah bursitis trokanterika bisa sembuh total?

Ya, sebagian besar penderita dapat pulih sepenuhnya. Proses penyembuhan akan optimal jika memadukan istirahat yang cukup dengan konsumsi obat antiinflamasi dan fisioterapi.

Bolehkah saya berolahraga saat terkena bursitis trokanterika?

Sebaiknya hindari olahraga high-impact seperti berlari atau lompat. Kamu bisa mencoba berenang atau yoga ringan asalkan aktivitas tersebut tidak memicu timbulnya rasa nyeri pada pinggul.

Apa perbedaan bursitis trokanterika dengan radang sendi pinggul?

Bursitis terjadi pada bursa (kantung cairan) di luar sendi pinggul yang menyebabkan nyeri bila ditekan di bagian pinggul luar. Sedangkan radang sendi (osteoartritis) menyerang tulang rawan langsung di dalam sendi utama sehingga menyebabkan kekakuan dan nyeri hingga ke pangkal paha.

Apakah operasi diperlukan untuk kasus bursitis ini?

Sangat jarang. Operasi untuk membuang bursa yang meradang (bursiktomi) biasanya hanya direkomendasikan jika semua pengobatan konservatif dan suntikan kortikosteroid gagal meringankan gejala selama berbulan-bulan.