DAFTAR ISI

• Darah Normal Berapa?
• Rekomendasi Obat Hipertensi
  • Amlodipine 5 mg 10 Tablet
  • Candesartan Dexa 8 mg
  • Bisoprolol 2,5 mg
• Cara Menjaga Tekanan Darah
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Tekanan darah menunjukkan seberapa kuat darah mendorong dinding pembuluh darah. Hasil pengukuran ditulis dalam dua angka, yaitu sistolik dan diastolik, sehingga banyak orang bertanya, “darah normal berapa?”

Tekanan darah dapat berubah karena aktivitas, stres, kafein, posisi tubuh, atau waktu pengukuran. Karena itu, satu hasil pemeriksaan saja belum tentu cukup untuk menentukan hipertensi.

Darah Normal Berapa?

Pada orang dewasa, tekanan darah yang umumnya dianggap normal adalah kurang dari 120/80 mmHg. Angka pertama adalah tekanan sistolik saat jantung memompa darah, sedangkan angka kedua adalah tekanan diastolik saat jantung beristirahat.

Tekanan darah 120–129 mmHg dengan diastolik kurang dari 80 mmHg dapat disebut meningkat. Di fasilitas kesehatan, hipertensi biasanya dicurigai bila hasil pengukuran berulang mencapai 140/90 mmHg atau lebih, tetapi batas diagnosis dapat berbeda sesuai pedoman dan kondisi seseorang.

Pengukuran sebaiknya dilakukan setelah duduk tenang selama lima menit, dengan punggung tersangga dan lengan sejajar dengan jantung. Bila hasil sering tinggi, dokter dapat melakukan evaluasi lanjutan dan menentukan apakah obat diperlukan.

Rekomendasi Obat Hipertensi

Obat hipertensi harus dipilih berdasarkan hasil pemeriksaan, penyakit penyerta, usia, serta obat lain yang sedang dikonsumsi. Produk berikut merupakan obat resep atau obat rutin, sehingga penggunaannya perlu mengikuti arahan dokter dan tidak boleh dihentikan tiba-tiba.

1. Amlodipine 5 mg 10 Tablet

Amlodipine adalah penghambat kanal kalsium yang membantu melemaskan pembuluh darah sehingga tekanan darah menurun. Dosis awal dewasa sering kali 5 mg sekali sehari, tetapi dokter dapat menyesuaikannya; efek samping yang mungkin muncul antara lain pusing dan bengkak pada kaki.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Amlodipine 5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Candesartan Dexa 8 mg 3 Strip

Candesartan termasuk penghambat reseptor angiotensin II yang membantu melebarkan pembuluh darah. Dosis umum dapat dimulai dari 8 mg sekali sehari sesuai resep, tetapi obat ini perlu perhatian khusus pada kehamilan dan kondisi ginjal atau kalium tinggi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Candesartan Dexa 8 mg 3 Strip di Toko Kesehatan Halodoc

3. Bisoprolol 2,5 mg 3 Strip

Bisoprolol adalah penghambat beta yang memperlambat denyut jantung dan mengurangi beban kerja jantung. Dosis harus ditentukan dokter, terutama pada pengidap asma, denyut jantung lambat, atau gangguan jantung; jangan menghentikannya mendadak.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bisoprolol 2,5 mg 3 Strip di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Menjaga Tekanan Darah

• Batasi garam, makanan ultra-proses, dan minuman manis.
• Perbanyak sayur, buah, biji-bijian, serta sumber protein rendah lemak.
• Lakukan aktivitas fisik teratur sesuai kemampuan dan pertahankan berat badan sehat.
• Berhenti merokok, batasi alkohol, tidur cukup, dan kelola stres.
• Catat hasil pengukuran tekanan darah dan minum obat sesuai resep.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter Halodoc bila tekanan darah berulang kali tinggi, sulit dikendalikan, atau muncul sakit kepala berat, nyeri dada, sesak, kebingungan, kelemahan satu sisi tubuh, atau gangguan penglihatan. Tekanan darah sekitar 180/120 mmHg atau lebih disertai gejala merupakan keadaan darurat yang memerlukan pertolongan segera.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu menilai hasil tekanan darah, keluhan, faktor risiko, dan obat yang sedang digunakan. Dokter juga dapat memberikan arahan yang sesuai sebelum memulai, mengganti, atau menghentikan obat hipertensi.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Hypertension.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Hypertension.

Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Teknis Penemuan dan Tatalaksana Hipertensi.

WebMD. Diakses pada 2026. High Blood Pressure.

FAQ

Apakah tekanan darah 120/80 mmHg normal?

Angka 120/80 mmHg umumnya berada pada batas normal. Namun, penilaian tetap perlu mempertimbangkan pengukuran berulang dan kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Apakah tekanan darah 140/90 pasti hipertensi?

Hasil 140/90 mmHg atau lebih dapat mengarah pada hipertensi, terutama jika berulang. Diagnosis sebaiknya ditetapkan dokter setelah pemeriksaan yang tepat.

Berapa kali sebaiknya mengukur tekanan darah?

Ukur dua kali dengan jeda sekitar satu menit setelah duduk tenang, lalu catat hasilnya. Pengukuran pada waktu berbeda selama beberapa hari dapat membantu dokter menilai polanya.

Apakah obat hipertensi boleh dihentikan saat tekanan darah normal?

Jangan menghentikan obat tanpa persetujuan dokter. Tekanan darah yang normal bisa menunjukkan obat bekerja, bukan berarti hipertensinya sudah sembuh.