DAFTAR ISI

• Rekomendasi Produk untuk Mengatasi Nyeri Sekitar Mata
  • Insto Regular Eye Drops 7.5 ml
  • Rohto Eye Drops 7 ml
  • Braito Tears 5 ml
  • Panadol 500 mg 10 Kaplet
  • Biogesic 500 mg 10 Tablet
• Penyebab Umum Bagian Bawah Mata Sakit
• Studi Terkait Kesehatan Mata
• FAQ Mengenai Nyeri Mata

---

Kondisi bagian bawah mata sakit sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa nyeri ini bisa bervariasi, mulai dari sensasi berdenyut, rasa tertekan, hingga nyeri tajam saat menggerakkan mata atau menyentuh area pipi bagian atas. Karena area di bawah mata berkaitan erat dengan berbagai struktur anatomi seperti sinus maksilaris, saraf wajah, dan jaringan lunak kelopak mata, keluhan ini tidak boleh disepelekan begitu saja.

Penting bagi kamu untuk memahami bahwa rasa sakit di area ini bisa menjadi indikasi adanya kelelahan mata kronis, peradangan pada rongga sinus, atau bahkan infeksi pada kelenjar minyak di kelopak mata. Mengetahui penyebab dasarnya adalah langkah pertama yang krusial agar penanganan yang diberikan tepat sasaran dan mencegah komplikasi yang lebih serius pada indra penglihatan kamu.

Untuk mengatasi gejala ringan hingga sedang yang menyertai keluhan ini, tersedia berbagai pilihan produk kesehatan mulai dari tetes mata hingga pereda nyeri yang aman digunakan secara mandiri. Penggunaan produk yang tepat dapat membantu meredakan iritasi, kelelahan, maupun rasa sakit yang muncul tiba-tiba.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk untuk mengatasi bagian bawah mata sakit? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Produk untuk Mengatasi Nyeri Sekitar Mata yang Ampuh

Berikut adalah beberapa rekomendasi produk kesehatan yang dapat kamu gunakan untuk membantu meredakan keluhan nyeri, iritasi, dan ketidaknyamanan pada area mata dan sekitarnya.

1. Insto Regular Eye Drops 7.5 ml

Insto Regular merupakan tetes mata yang mengandung zat aktif Tetrahydrozoline HCl. Kandungan ini bekerja sebagai dekongestan okular yang membantu menyempitkan pembuluh darah di mata, sehingga efektif meredakan kemerahan dan iritasi ringan yang mungkin menjalar hingga ke area bawah mata.

Manfaat utamanya adalah mengatasi mata merah yang disebabkan oleh debu, asap, atau polusi yang sering kali membuat area mata terasa perih dan tidak nyaman.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 2-3 tetes pada setiap mata.
• Gunakan 3-4 kali sehari atau sesuai kebutuhan saat terjadi iritasi.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Insto Regular Eye Drops 7.5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Rohto Eye Drops 7 ml

Rohto Eye Drops mengandung Tetrahydrozoline HCl yang dikombinasikan dengan efek sejuk saat digunakan. Produk ini dirancang untuk meredakan mata merah akibat iritasi ringan, yang sering kali menjadi pemicu rasa nyeri tumpul di area sekitar kelopak mata bawah akibat kelelahan.

Manfaat produk ini mencakup penyegaran mata yang lelah setelah bekerja di depan layar atau berkendara jauh, serta mengurangi ketegangan pada otot mata.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 1-2 tetes pada mata yang sakit.
• Gunakan 3-4 kali sehari secara teratur hingga gejala mereda.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rohto Eye Drops 7 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mencegah Nyeri Bawah Mata

1. Terapkan aturan 20-20-20: setiap 20 menit melihat layar, istirahatkan mata selama 20 detik dengan melihat objek sejauh 20 kaki (6 meter).
2. Gunakan kompres hangat di area bawah mata untuk melancarkan aliran darah dan kelenjar air mata.
3. Pastikan pencahayaan ruangan cukup saat membaca atau bekerja untuk mengurangi ketegangan otot wajah.

3. Braito Tears 5 ml

Braito Tears diformulasikan sebagai air mata buatan (artificial tears) yang mengandung Hydroxypropyl Methylcellulose. Produk ini berfungsi sebagai pelumas untuk mata yang kering. Mata yang terlalu kering sering kali menyebabkan gesekan berlebih saat berkedip, yang menimbulkan rasa sakit di bagian bawah mata.

Manfaat utamanya adalah menjaga kelembapan permukaan mata, mengurangi rasa mengganjal, dan melindungi mata dari iritasi lebih lanjut akibat kekeringan.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 1-2 tetes pada setiap mata.
• Dapat digunakan sesuai kebutuhan, terutama saat mata terasa kering atau perih.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Penggunaannya aman untuk aktivitas sehari-hari.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Braito Tears 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Panadol 500 mg 10 Kaplet

Panadol mengandung Paracetamol 500 mg yang bekerja sebagai analgesik (pereda nyeri) dan antipiretik (penurun demam). Jika bagian bawah mata sakit disebabkan oleh sakit kepala cluster, migrain, atau tekanan sinus, Paracetamol dapat membantu memblokir sinyal nyeri di otak.

Manfaat utamanya adalah meredakan nyeri ringan hingga sedang secara sistemik, termasuk nyeri tekan yang muncul di area tulang pipi bawah mata.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 kaplet, 3-4 kali sehari (maksimal 8 kaplet dalam 24 jam).
• Diminum sesudah makan untuk menghindari iritasi lambung.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Aman dikonsumsi sesuai dosis yang dianjurkan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Panadol 500 mg 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Biogesic 500 mg 10 Tablet

Biogesic adalah obat pereda nyeri yang juga mengandung Paracetamol murni 500 mg. Obat ini efektif untuk mengatasi berbagai jenis nyeri, termasuk nyeri yang timbul akibat peradangan jaringan lunak di sekitar wajah dan mata.

Manfaat Biogesic sangat terasa bagi penderita nyeri wajah yang disertai dengan rasa tidak enak badan atau demam ringan akibat infeksi sinus yang menjalar ke bawah mata.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1 tablet, 3-4 kali sehari.
• Dapat dikonsumsi oleh remaja di atas 12 tahun dengan pengawasan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Simpan di tempat yang sejuk dan terhindar dari sinar matahari langsung.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Biogesic 500 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab Umum Bagian Bawah Mata Sakit

1. Sinusitis Maksilaris

Salah satu penyebab paling sering dari nyeri di bawah mata adalah peradangan pada sinus maksilaris. Sinus ini terletak tepat di bawah rongga mata. Ketika terjadi infeksi atau alergi, cairan menumpuk dan menekan saraf di area tersebut, menyebabkan rasa sakit yang khas saat kamu menunduk atau menyentuh pipi.

2. Kelelahan Mata (Digital Eye Strain)

Menatap layar gadget terlalu lama memaksa otot-otot di sekitar mata bekerja ekstra keras. Hal ini sering memicu nyeri tumpul yang dirasakan di bagian bawah mata hingga ke pelipis. Ketegangan ini bisa disertai dengan mata yang berair atau penglihatan kabur sementara.

3. Hordeolum (Bintitan) di Kelopak Bawah

Infeksi bakteri pada kelenjar minyak di tepi kelopak mata bawah dapat menyebabkan pembengkakan yang sangat nyeri. Rasa sakit biasanya akan terasa lebih tajam saat kelopak mata disentuh atau ketika kamu berkedip secara spontan.

Studi Mengenai Kesehatan Mata dan Nyeri Wajah

The Journal of Headache and Pain menerbitkan studi di tahun 2021 yang menjelaskan bahwa nyeri di area orbital (sekitar mata) sering kali merupakan manifestasi dari gangguan saraf trigeminal atau tekanan sinus yang tidak terdeteksi sejak dini.

Penelitian ini menyoroti pentingnya manajemen nyeri yang tepat menggunakan analgesik seperti paracetamol untuk mengurangi respons inflamasi pada saraf wajah. Selain itu, penggunaan pelumas mata terbukti secara klinis dapat mengurangi risiko nyeri akibat erosi kornea ringan pada pasien dengan mobilitas mata yang tinggi di depan layar monitor.

Jika keluhan bagian bawah mata sakit yang kamu alami tidak kunjung membaik setelah 3 hari atau disertai dengan penurunan tajam penglihatan, segera lakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam untuk mendapatkan diagnosis yang lebih akurat.

Kamu juga bisa dengan mudah beli obat online di Halodoc untuk mendapatkan produk-obatan di atas dengan praktis. Pastikan produk yang kamu beli 100% asli dan diantar langsung ke rumah kamu tanpa perlu mengantre di apotek.

FAQ

1. Apakah bagian bawah mata sakit berbahaya?

Umumnya tidak berbahaya jika disebabkan oleh kelelahan atau iritasi ringan. Namun, jika disertai bengkak parah, kemerahan yang meluas, atau demam tinggi, ini bisa menandakan infeksi serius seperti selulitis orbital.

2. Apa obat tetes mata yang cocok untuk nyeri karena mata lelah?

Produk seperti Rohto atau Insto yang mengandung dekongestan dapat membantu meredakan ketegangan, sementara Braito Tears cocok jika nyeri disebabkan oleh mata kering.

3. Bolehkah memijat area bawah mata yang sakit?

Pijatan ringan dengan gerakan memutar boleh dilakukan untuk merelaksasi otot, namun hindari tekanan keras terutama jika penyebabnya adalah infeksi bintitan agar bakteri tidak menyebar.

4. Kapan saya harus waspada terhadap nyeri di bawah mata?

Waspadalah jika nyeri disertai dengan penglihatan ganda, bola mata menonjol, atau nyeri hebat yang menjalar ke seluruh wajah, karena memerlukan penanganan medis darurat.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Eyestrain: Symptoms and Causes.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Sinusitis: Headaches and Facial Pain.

Healthline. Diakses pada 2026. Why Does My Eye Socket Hurt?

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Mengenal Gangguan Kesehatan Mata pada Era Digital.

American Academy of Ophthalmology. Diakses pada 2026. Orbital Pain and Its Common Triggers.

---

## Punya Keluhan di Sekitar Mata tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan bagian bawah mata sakit, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

[HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant)](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.