Halodoc, Jakarta - Stretch marks merupakan guratan-guratan halus yang kerap muncul pada tubuh akibat terjadinya peregangan pada kulit. Kondisi ini dapat dialami oleh siapa saja, tetapi umumnya stretch marks dialami oleh wanita setelah menjalani kehamilan.

Baca juga: Serba Serbi Stretch Mark yang Perlu Diketahui

Meskipun tidak menyebabkan rasa nyeri, tetapi stretch marks pada tubuh kerap menyebabkan wanita mengalami penurunan rasa percaya diri. Dengan begitu, banyak wanita berusaha mengatasi stretch marks yang muncul pasca persalinan. Namun, benarkah stretch marks pasca melahirkan bisa memudar dengan sendirinya? Yuk, simak ulasannya, di sini!

Stretch Marks Pasca Persalinan

Menghilangkan stretch marks pasca persalinan memang bukanlah hal yang mudah. Biasanya, stretch marks akan muncul pada beberapa bagian tubuh wanita, mulai dari perut, payudara, bokong, hingga paha. Stretch marks akan rentan muncul pada saat wanita menjalani kehamilan di usia trimester ketiga.

Selain karena kulit ibu yang meregang akibat pembesaran kandungan, stretch marks juga bisa muncul akibat adanya faktor lain, seperti faktor genetik dan juga tingkat stres kulit. Selain itu, kondisi hormon kortisol dalam tubuh juga dapat menentukan munculnya stretch marks pada tubuh.

Gejala yang dialami setiap wanita akan berbeda-beda. Namun, munculnya stretch marks pada kulit akan menyebabkan kulit terasa gatal atau iritasi. Garis halus yang muncul pun akan memiliki warna yang berbeda yang disesuaikan dengan warna kulit. Awalnya bisa berwarna pink yang lama-kelamaan bisa berubah menjadi lebih pucat.

Lalu, setelah menjalani persalinan, apakah stretch marks bisa diatasi? Sayangnya, stretch marks merupakan kondisi yang muncul secara permanen pada kulit. Namun, dengan perawatan yang tepat ibu bisa membuat stretch marks terlihat lebih memudar.

Baca juga: Begini Cara Hilangkan Stretch Mark dengan Bahan Alami

Ada beberapa perawatan medis yang bisa dilakukan untuk memudarkan stretch marks pasca persalinan, seperti:

1. Menggunakan Krim Retinoid

Penggunaan krim retinoid dinilai mampu memudarkan warna stretch marks yang dialami oleh setiap wanita pasca persalinan setelah beberapa bulan penggunaan. Namun, disarankan untuk menggunakan krim retinoid dengan petunjuk dokter kulit agar penggunaannya dapat dilakukan dengan tepat.

Gunakan Halodoc dan buat janji dengan dokter kulit pilihanmu pada rumah sakit terdekat. Dengan begitu, ibu tidak perlu antre dalam pengobatan gangguan kulit yang dialami. Yuk, download Halodoc sekarang juga melalui App Store atau Google Play!

2. Terapi Laser

Berbagai terapi laser dan cahaya bisa digunakan untuk merangsang pertumbuhan kolagen dan keelastisitasan kulit. 

3. Microneedling

Teknik ini akan dilakukan dengan menggunakan sebuah alat dengan jarum kecil diujungnya untuk merangsang pertumbuhan kolagen. 

4. Mikrodermabrasi

Tindakan ini dilakukan dengan menggunakan alat yang memiliki kristal kecil yang berfungsi untuk merangsang munculnya jaringan kulit baru. Tindakan ini dinilai efektif untuk memudarkan stretch marks.

Itulah beberapa perawatan medis yang bisa dilakukan untuk memudarkan stretch marks pada kulit pasca persalinan. Sebelum melakukan perawatan, jangan lupa untuk memberikan riwayat kesehatan, seperti menyusui atau penyakit lainnya agar perawatan berjalan dengan baik.

Gaya Hidup dan Pola Makan Sehat

Selain perawatan medis, kamu juga perlu menyertai gaya hidup dan pola makan sehat untuk membantu mengembalikan kondisi kesehatan kulit. Sebaiknya jaga kulit tetap terhidrasi sepanjang hari.

Ibu bisa menggunakan krim tubuh yang sesuai dengan jenis kulit agar kelembapan kulit tetap terjaga selama menjalani kehamilan. Selain itu, pastikan ibu mengonsumsi air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan setiap harinya. 

Baca juga: 8 Cara Menghilangkan Stretch Mark

Mengonsumsi makanan sehat, seperti buah dan sayuran juga perlu dilakukan. Hindari mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula berlebihan, tinggi lemak, hingga garam. 

Hal terakhir yang perlu dilakukan adalah rutin melakukan olahraga. Pastikan ibu melakukan olahraga ringan setiap hari agar kondisi kesehatan kulit kembali menjadi optimal.



Referensi:

Healthline. Diakses pada 2021. Stretch Marks.

Mayo Clinic. Diakses pada 2021. Stretch Marks.

Radiance by Web MD. Diakses pada 2021. Stretch Marks.