DAFTAR ISI

• Rentang Tensi yang Sehat
• Rekomendasi Obat Hipertensi
  • Amlodipine 5 mg 10 Tablet
  • Candesartan Dexa 8 mg 3 Strip
  • Bisoprolol 2,5 mg 10 Tablet
• Cara Mengukur Tensi dengan Tepat
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Tekanan darah menunjukkan kekuatan aliran darah saat mendorong dinding pembuluh darah. Hasil pengukuran terdiri dari tekanan sistolik, yaitu angka atas, dan diastolik, yaitu angka bawah.

Tekanan darah dapat berubah akibat aktivitas, stres, posisi tubuh, konsumsi kafein, atau waktu pengukuran. Karena itu, satu hasil pengukuran saja belum tentu menggambarkan kondisi tekanan darah secara keseluruhan.

Rentang Tensi yang Sehat

Pada orang dewasa, tekanan darah yang umumnya dianggap normal berada di bawah 120/80 mmHg, dengan catatan angka sistolik tidak terlalu rendah dan tidak disertai keluhan. Hasil 120–129 mmHg dengan diastolik di bawah 80 mmHg dapat menunjukkan tekanan darah meningkat.

Tekanan darah 130/80 mmHg atau lebih dapat mengarah pada hipertensi, tetapi diagnosis perlu dikonfirmasi melalui pengukuran berulang dan penilaian dokter. Tekanan darah 180/120 mmHg atau lebih memerlukan perhatian segera, terutama bila disertai nyeri dada, sesak, kelemahan anggota tubuh, gangguan penglihatan, atau sakit kepala hebat.

Pengobatan hipertensi disesuaikan dengan kondisi, usia, penyakit penyerta, serta hasil pemeriksaan. Obat tidak sebaiknya dimulai, dihentikan, atau diubah dosisnya tanpa arahan dokter.

Rekomendasi Obat Hipertensi

Beberapa obat berikut digunakan dalam terapi hipertensi dan termasuk obat yang perlu mengikuti resep atau anjuran dokter. Pilihan obat dan dosis harus disesuaikan secara individual, sehingga jangan menggunakannya hanya berdasarkan hasil tensi sesekali.

1. Amlodipine 5 mg 10 Tablet

Mengandung amlodipine, yaitu penghambat kanal kalsium yang membantu melemaskan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Dosis awal dewasa sering kali 5 mg sekali sehari, tetapi dosis harus ditentukan dokter. Waspadai pusing, kemerahan pada wajah, berdebar, atau bengkak pada kaki.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Amlodipine 5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Candesartan Dexa 8 mg 3 Strip

Mengandung candesartan yang bekerja menghambat efek angiotensin II sehingga pembuluh darah lebih rileks. Dosis umum dapat dimulai 8 mg sekali sehari sesuai resep, dengan pemantauan tekanan darah dan fungsi ginjal. Obat ini tidak dianjurkan saat hamil dan dapat memengaruhi kadar kalium.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Candesartan Dexa 8 mg 3 Strip di Toko Kesehatan Halodoc

3. Bisoprolol 2,5 mg 10 Tablet

Bisoprolol merupakan penghambat beta yang membantu memperlambat denyut jantung dan mengurangi beban kerja jantung. Dosis awal bergantung pada kondisi, sehingga perlu mengikuti resep dokter. Efek samping dapat berupa denyut jantung lambat, lelah, pusing, atau tangan dan kaki terasa dingin; jangan menghentikannya mendadak.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bisoprolol 2,5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengukur Tensi dengan Tepat

• Hindari kafein, rokok, dan olahraga setidaknya 30 menit sebelum mengukur tekanan darah.
• Duduk tenang selama sekitar 5 menit, dengan punggung tersangga dan kedua kaki menapak.
• Letakkan lengan sejajar dengan posisi jantung dan gunakan manset yang sesuai ukuran lengan.
• Ukur dua kali dengan jeda sekitar satu menit, lalu catat hasilnya.
• Batasi garam, rutin bergerak, tidur cukup, dan pertahankan berat badan sehat.

Kapan Harus ke Dokter?

Konsultasikan hasil tensi yang berulang kali mencapai 140/90 mmHg atau lebih, atau bila tekanan darah tetap tinggi meski sudah minum obat. Jika tekanan darah mencapai 180/120 mmHg atau lebih disertai gejala serius, segera cari pertolongan medis.

Untuk evaluasi dan penyesuaian terapi, konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

Whelton PK, et al. 2017 Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults. Diakses pada 2026.

World Health Organization. Hypertension. Diakses pada 2026.

WebMD. Blood Pressure Monitoring. Diakses pada 2026.

Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Informasi Produk Teregistrasi. Diakses pada 2026.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Hipertensi. Diakses pada 2026.

FAQ

Apakah tensi 120/80 mmHg normal?

Hasil 120/80 mmHg berada di sekitar batas umum tekanan darah sehat. Penilaiannya tetap perlu mempertimbangkan pengukuran berulang dan kondisi kesehatan secara menyeluruh.

Apakah tensi 140/90 mmHg pasti hipertensi?

Hasil tersebut dapat mengarah pada hipertensi, tetapi diagnosis biasanya memerlukan pengukuran berulang pada waktu berbeda. Dokter juga dapat menyarankan pemeriksaan tambahan.

Berapa kali sebaiknya mengukur tekanan darah?

Ukur dua kali dalam satu sesi dengan jeda sekitar satu menit, lalu catat hasilnya. Pengukuran pada beberapa hari dapat membantu memberikan gambaran yang lebih akurat.

Apakah obat hipertensi boleh dihentikan saat tensi sudah normal?

Jangan menghentikan obat tanpa arahan dokter. Tensi yang normal bisa menunjukkan obat bekerja, sedangkan penghentian mendadak dapat membuat tekanan darah kembali meningkat atau menimbulkan risiko tertentu.