DAFTAR ISI

• Tensi Normal Pria
• Rekomendasi Obat Hipertensi
  • Amlodipine 5 mg 10 Tablet
  • Candesartan 8 mg 10 Tablet
  • Bisoprolol 2,5 mg 10 Tablet
• Cara Menjaga Tekanan Darah
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• FAQ

Tekanan darah menunjukkan seberapa kuat darah mendorong dinding pembuluh darah. Pemeriksaan rutin penting bagi pria karena tekanan darah tinggi sering tidak menimbulkan gejala, tetapi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan ginjal.

Hasil pengukuran dapat dipengaruhi aktivitas, stres, kafein, posisi tubuh, serta cara penggunaan alat. Lantas, berapa tensi normal pria dan kapan hasil pengukuran perlu diperiksakan?

Berapa Tensi Normal Pria?

Pada orang dewasa, tekanan darah umumnya ditulis sebagai tekanan sistolik per diastolik, misalnya 120/80 mmHg. Secara umum, hasil di bawah 120/80 mmHg dianggap normal, sedangkan tekanan darah 130/80 mmHg atau lebih perlu diperhatikan dan dievaluasi secara berkala.

Satu kali hasil pengukuran belum cukup untuk menetapkan hipertensi. Ukur ulang saat tubuh tenang, duduk dengan punggung tersangga, kaki menapak, dan lengan sejajar dengan jantung; diagnosis sebaiknya ditentukan dokter berdasarkan beberapa pengukuran.

Jika tekanan darah mencapai 180/120 mmHg atau lebih, segera lakukan pengukuran ulang setelah beberapa menit. Bila tetap tinggi, terutama disertai nyeri dada, sesak, kelemahan anggota tubuh, kebingungan, atau gangguan penglihatan, cari pertolongan medis segera.

Rekomendasi Obat Hipertensi

Obat berikut dapat digunakan pada kondisi tertentu sesuai resep dan evaluasi dokter. Jangan memulai, menghentikan, atau mengubah dosis obat hipertensi tanpa berkonsultasi terlebih dahulu.

1. Amlodipine 5 mg 10 Tablet

Mengandung amlodipine, yaitu penghambat kanal kalsium yang membantu melebarkan pembuluh darah. Dosis awal dewasa sering kali 5 mg sekali sehari, tetapi dapat berbeda sesuai kondisi; efek samping dapat berupa pusing, kemerahan, atau bengkak pada kaki.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Amlodipine 5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Candesartan 8 mg 10 Tablet

Candesartan merupakan penghambat reseptor angiotensin II yang membantu merelaksasi pembuluh darah. Dosis umum dapat dimulai 8 mg sekali sehari sesuai resep; obat ini perlu perhatian khusus pada kehamilan, fungsi ginjal, dan kadar kalium.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Candesartan 8 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Bisoprolol 2,5 mg 10 Tablet

Bisoprolol adalah penghambat beta yang membantu memperlambat denyut jantung dan menurunkan tekanan darah. Dosis ditentukan dokter; obat dapat menyebabkan denyut terlalu lambat, lelah, atau pusing dan tidak boleh dihentikan mendadak.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bisoprolol 2,5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Menjaga Tekanan Darah

• Batasi garam, makanan olahan, rokok, dan alkohol.
• Berolahraga rutin, menjaga berat badan, tidur cukup, serta mengelola stres.
• Catat hasil pengukuran tekanan darah dan minum obat sesuai resep.

Kapan Harus ke Dokter?

Konsultasikan hasil tekanan darah yang berulang kali mencapai 130/80 mmHg atau lebih kepada dokter umum Halodoc yang tersedia 24 jam. Segera ke unit gawat darurat jika tekanan darah sangat tinggi disertai nyeri dada, sesak, kelemahan mendadak, atau sulit berbicara.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Hypertension

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Hipertensi

U.S. Food and Drug Administration. Diakses pada 2026. High Blood Pressure

PubMed. Diakses pada 2026. 2017 ACC/AHA Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults

FAQ

Apakah 120/80 mmHg selalu berarti tensi normal pria?

Angka 120/80 mmHg sering dijadikan gambaran tekanan darah optimal. Namun, penilaian tetap perlu mempertimbangkan usia, kondisi kesehatan, obat yang digunakan, dan hasil pengukuran berulang.

Apakah tekanan darah tinggi selalu menimbulkan gejala?

Tidak selalu. Banyak orang dengan hipertensi tidak merasakan keluhan, sehingga pemeriksaan rutin penting dilakukan.

Berapa kali sebaiknya mengukur tekanan darah?

Ukur dua kali dengan jeda sekitar satu menit saat tubuh rileks, lalu catat hasilnya. Dokter dapat menyarankan jadwal pemantauan yang sesuai.

Bisakah obat hipertensi dihentikan saat tensi sudah normal?

Jangan menghentikan obat sendiri karena tekanan darah yang normal dapat terjadi akibat obat bekerja. Konsultasikan perubahan dosis atau penghentian terapi kepada dokter.