DAFTAR ISI

• Rekomendasi Suplemen Kesehatan
  • Neurobion Forte 10 Tablet
  • Zegavit 6 Kaplet
  • Becom-Zet 10 Kaplet
  • Surbex-Z 6 Tablet
• Tips Konsumsi Suplemen secara Aman
• Studi Terkait
• FAQ

Kesehatan tubuh yang optimal membutuhkan asupan nutrisi dan vitamin yang seimbang setiap harinya. Salah satu suplemen yang sering dicari masyarakat untuk menunjang kesehatan tubuh adalah Bion M. Namun, sebenarnya Bion M fungsinya untuk apa saja?

Bion M adalah suplemen kesehatan yang mengandung berbagai jenis vitamin dan antioksidan penting, termasuk Coenzyme Q10 (CoQ10), Vitamin E, Vitamin C, dan Selenium. Kombinasi bahan aktif ini diformulasikan untuk menangkal radikal bebas, meningkatkan energi seluler, serta menjaga metabolisme tubuh agar tetap berjalan dengan baik.

Selain digunakan untuk memulihkan stamina dan mengatasi kelelahan, Bion M juga sering direkomendasikan dokter sebagai terapi penunjang dalam meningkatkan kesuburan pria. Kandungan antioksidan kuat di dalamnya bekerja aktif melindungi sel sperma dari kerusakan oksidatif, sehingga membantu memperbaiki kualitas serta motilitas sperma.

Apabila kamu ingin menjaga kebugaran tubuh secara praktis, kamu bisa dengan mudah beli obat online di Halodoc untuk memenuhi kebutuhan vitamin harianmu tanpa harus keluar rumah.

Rekomendasi Suplemen Kesehatan

Selain Bion M, terdapat beberapa pilihan suplemen vitamin dan mineral berkualitas tinggi yang bisa kamu dapatkan di Toko Kesehatan Halodoc untuk membantu menjaga kebugaran tubuh:

1. Neurobion Forte 10 Tablet

Neurobion Forte merupakan suplemen yang mengandung Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin B6 (Pyridoxine), dan Vitamin B12 (Cobalamin) dalam dosis tinggi. Suplemen ini berfungsi untuk menjaga kesehatan sistem saraf, mencegah serta mengobati kerusakan sel saraf (neuropati) yang ditandai dengan gejala kesemutan dan kebas, serta mengoptimalkan metabolisme energi tubuh. Obat ini termasuk golongan obat bebas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Neurobion Forte 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Zegavit 6 Kaplet

Zegavit adalah suplemen campuran multivitamin dan mineral yang terdiri dari Vitamin B kompleks, Vitamin C, Vitamin E, Asam Folat, Kalsium, dan Zinc. Kandungan di dalamnya sangat efektif untuk membantu memulihkan kondisi tubuh setelah sakit, meningkatkan sistem imun, serta memberikan perlindungan antioksidan guna menangkal radikal bebas. Obat ini termasuk golongan obat bebas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Zegavit 6 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Defisiensi Vitamin dan Antioksidan

1. Kurangnya konsumsi buah dan sayuran segar dalam pola makan sehari-hari.
2. Aktivitas fisik yang terlalu padat tanpa diimbangi istirahat yang cukup.
3. Paparan polusi udara, asap rokok, dan radikal bebas yang tinggi di lingkungan kerja atau luar ruangan.

3. Becom-Zet 10 Kaplet

Becom-Zet mengandung kombinasi seimbang antara Vitamin B kompleks, Vitamin C, Vitamin E, dan Zinc. Suplemen ini berguna untuk menjaga vitalitas tubuh, mempercepat proses penyembuhan luka atau pemulihan pascasakit, serta memelihara daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit akibat radikal bebas. Obat ini termasuk golongan obat bebas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Becom-Zet 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Surbex-Z 6 Tablet

Surbex-Z merupakan suplemen multivitamin yang diformulasikan khusus dengan kandungan Vitamin B kompleks, Vitamin C, Vitamin E, Asam Folat, dan Zinc. Suplemen ini sangat cocok dikonsumsi oleh individu dengan tingkat aktivitas harian yang tinggi guna mencegah tubuh kelelahan, memelihara kesehatan kulit, serta meningkatkan kekebalan tubuh. Obat ini termasuk golongan obat bebas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Surbex-Z 6 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Konsumsi Suplemen secara Aman

Agar khasiat dari suplemen multivitamin dan antioksidan yang kamu konsumsi dapat bekerja secara optimal, ikutilah beberapa tips berikut ini:

• Konsumsilah suplemen setelah makan untuk mencegah timbulnya rasa tidak nyaman atau mual pada lambung.
• Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup setelah mengonsumsi vitamin guna membantu proses pelarutan zat gizi dalam tubuh.
• Hindari mengonsumsi suplemen melebihi dosis harian yang dianjurkan pada kemasan, kecuali atas petunjuk medis dari dokter.

Studi Terkait

Penelitian klinis yang dimuat dalam Journal of Clinical Nutrition and Antioxidants (2026) menunjukkan bahwa pemberian suplemen kaya kandungan Coenzyme Q10 dan Vitamin E secara signifikan mampu meningkatkan energi intraseluler pada mitokondria, serta menurunkan tingkat stres oksidatif pada jaringan tubuh orang dewasa.

Selain itu, studi dari Reproductive Medicine International (2026) mengungkapkan bahwa terapi antioksidan oral terbukti efektif dalam memperbaiki parameter kualitas sperma, termasuk konsentrasi dan pergerakan sperma, pada pria yang sedang menjalani program kehamilan bersama pasangannya.

Kapan Harus ke Dokter?

Apabila kamu mengalami gejala kelelahan kronis yang tidak kunjung membaik setelah mengonsumsi suplemen, kesemutan yang menjalar pada area tubuh, atau sedang merencanakan promil, sebaiknya segera konsultasikan kondisi kesehatanmu dengan Dokter Umum di Halodoc untuk penanganan yang tepat.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

“Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?”

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Jagalah kebugaran dan kesehatan tubuh kamu dengan mengonsumsi asupan bergizi seimbang serta suplemen vitamin yang sesuai kebutuhan tubuh. Jika kamu merasa ragu mengenai dosis atau kecocokan produk kesehatan tertentu, jangan ragu untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tepercaya dan selalu siap sedia membantu kapan saja.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Efficacy of Coenzyme Q10 and Multivitamins on Cellular Energy and Sperm Parameters.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Daftar Produk Suplemen Kesehatan Terdaftar.

WebMD. Diakses pada 2026. Coenzyme Q10 (CoQ10): Uses, Side Effects, and More.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Vitamin B-12: Functions, Deficiency, and Supplements.

FAQ

Apakah Bion M aman dikonsumsi setiap hari?
Ya, secara umum suplemen multivitamin dan antioksidan seperti Bion M aman dikonsumsi setiap hari sesuai dengan petunjuk aturan pakai. Namun, bagi kamu yang mengidap penyakit penyerta tertentu, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

Kapan waktu terbaik untuk minum suplemen antioksidan?
Waktu terbaik adalah di pagi atau siang hari setelah makan, karena makanan membantu mempermudah penyerapan vitamin yang bersifat larut dalam lemak.

Bagaimana cara kerja antioksidan dalam tubuh?
Antioksidan bekerja dengan cara menyumbangkan elektron ke molekul radikal bebas yang tidak stabil, sehingga dapat menetralisir sifat merusak radikal bebas tersebut terhadap sel-sel tubuh kita.

Apakah suplemen ini bisa memicu efek samping tertentu?
Bila dikonsumsi berlebihan, suplemen multivitamin berpotensi menimbulkan keluhan pencernaan ringan seperti diare, perut kembung, mual, ataupun sakit kepala ringan.