Ad Placeholder Image

Cara Ampuh Atasi Vertigo dengan Cepat Secara Alami

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 19 Agustus 2026

Cara efektif atasi vertigo dengan langkah mudah dan cepat pulih kembali secara alami.

Cara Ampuh Atasi Vertigo dengan Cepat Secara AlamiCara Ampuh Atasi Vertigo dengan Cepat Secara Alami

DAFTAR ISI


Vertigo adalah kondisi ketika kamu merasa sekelilingmu berputar atau bergoyang, padahal tubuh sedang diam. Sensasi ini sering kali memicu rasa mual, muntah, hingga kehilangan keseimbangan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Penyebab utama vertigo umumnya berkaitan dengan gangguan pada sistem keseimbangan di telinga bagian dalam (seperti BPPV atau penyakit Meniere) atau masalah pada sistem saraf pusat. Penanganan yang tepat sangat dibutuhkan agar gejalanya tidak makin parah.

Untuk atasi vertigo dengan efektif, kamu bisa mengombinasikan perubahan gaya hidup, latihan keseimbangan, serta konsumsi obat-obatan yang direkomendasikan dokter sesuai penyebab dasarnya.

Rekomendasi Obat Vertigo

1. Mertigo 6 mg 10 Tablet

Mertigo mengandung Betahistine Mesylate yang bekerja dengan cara meningkatkan sirkulasi darah di telinga bagian dalam. Obat ini efektif meredakan gejala vertigo perifer, pusing berputar, serta tinitus (telinga berdenging). Dosis umum disesuaikan dengan petunjuk dokter.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Mertigo 6 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Histigo 6 mg 10 Tablet

Histigo mengandung bahan aktif Betahistine Mesylate 6 mg. Obat ini berfungsi untuk mengurangi tekanan endolimfatik pada telinga dalam sehingga mengurangi frekuensi dan keparahan serangan vertigo akibat penyakit Meniere.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Histigo 6 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Merislon 6 mg 10 Tablet

Merislon juga memanfaatkan Betahistine Mesylate untuk mengatasi gangguan keseimbangan dan vertigo. Obat ini membantu melebarkan pembuluh darah di telinga dalam untuk meredakan pusing dan sensasi berputar.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Merislon 6 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Dramamine 50 mg 10 Tablet

Dramamine mengandung Dimenhydrinate yang bermanfaat untuk meredakan dan mencegah gejala mual, muntah, serta pusing akibat mabuk perjalanan maupun serangan vertigo akut ringan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Dramamine 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Vertigo

Selain mengonsumsi obat, kamu bisa menerapkan langkah sederhana untuk meredakan serangan vertigo di rumah:

  • Duduk atau Berbaring Segera: Saat sensasi berputar muncul, segera duduk atau berbaring di tempat datar untuk mencegah jatuh.
  • Hindari Gerakan Mendadak: Ubah posisi kepala atau tubuh secara perlahan, terutama saat bangun tidur.
  • Lakukan Maneuver Epley: Gerakan fisik khusus ini membantu mengembalikan kristal kalsium di telinga dalam ke posisi semula pada penderita BPPV.
  • Cukupi Cairan Tubuh: Dehidrasi dapat memperburuk gejala vertigo, jadi pastikan minum air putih yang cukup sepanjang hari.

Studi Terkait

Berdasarkan publikasi riset klinis terbaru, penggunaan senyawa antihistaminik seperti Betahistine terbukti secara signifikan menurunkan durasi dan intensitas serangan pusing pada pasien vertigo perifer. Kombinasi terapi farmakologis dan latihan rehabilitasi vestibular memberikan tingkat kesembuhan yang jauh lebih cepat dibandingkan terapi tunggal.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari, semakin parah, atau disertai gejala seperti mati rasa, penglihatan ganda, dan kelemahan anggota tubuh, segera konsultasi dengan Dokter Spesialis THT atau Saraf di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
  • ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Merasa pusing berputar yang mengganggu? Kamu bisa langsung konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Lebih praktis, cepat, dan kamu bisa mendapatkan resep obat resmi dari dokter langsung dari HP-mu.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Management and Treatment Options for Peripheral Vertigo: A Clinical Review.
World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Vestibular Disorders and Inner Ear Health.
WebMD. Diakses pada 2026. Vertigo: Causes, Symptoms, and Treatments.
Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Tatalaksana Gangguan Keseimbangan dan Vertigo di Fasilitas Kesehatan.

FAQ

Apa penyebab utama munculnya vertigo secara tiba-tiba?
Penyebab utama vertigo mendadak biasanya adalah kelainan pada telinga dalam, seperti Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV). Selain itu, infeksi saraf vestibular atau perubahan tekanan cairan telinga dalam juga bisa memicu serangan tersebut.

Apakah vertigo bisa sembuh dengan sendirinya?
Beberapa jenis vertigo ringan seperti BPPV bisa membaik dengan sendirinya seiring otak beradaptasi. Namun, jika disebabkan oleh penyakit serius, vertigo membutuhkan penanganan medis dan obat-obatan spesifik.

Bagaimana cara mengatasi vertigo saat serangan datang tiba-tiba?
Saat serangan terjadi, segera duduk atau berbaring di permukaan yang stabil dan pejamkan mata. Hindari memutar kepala dengan cepat serta jauhkan diri dari sinar lampu yang terlalu terang.

Kapan serangan vertigo perlu diwaspadai sebagai kondisi darurat?
Vertigo perlu diwaspadai jika disertai gejala saraf lain seperti sulit bicara, wajah perot, anggota tubuh lemas sebelah, atau kesulitan berjalan. Kondisi ini memerlukan pemeriksaan penanganan darurat karena bisa mengindikasikan stroke.