Ad Placeholder Image

Cara Ampuh How to Stop Throwing Up Agar Perut Nyaman

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 06 Juli 2026

Tips Jitu How to Stop Throwing Up Agar Perut Cepat Nyaman

Cara Ampuh How to Stop Throwing Up Agar Perut NyamanCara Ampuh How to Stop Throwing Up Agar Perut Nyaman

DAFTAR ISI


Mengalami mual dan muntah secara terus-menerus tentu membuat perut terasa tidak nyaman dan tubuh menjadi sangat lemas. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari keracunan makanan, mabuk perjalanan, infeksi virus di saluran cerna, penyakit asam lambung, hingga efek samping kehamilan (morning sickness). Jika tidak ditangani dengan tepat, muntah yang berkelanjutan dapat memicu dehidrasi parah yang membahayakan tubuh.

Banyak orang mencari tahu bagaimana cara mengatasi muntah dengan cepat agar aktivitas tidak terganggu. Langkah paling krusial yang pertama kali harus dilakukan adalah mengistirahatkan perut dan mengganti cairan tubuh yang hilang. Setelah perut mulai stabil, penggunaan obat antiemetik (anti mual dan muntah) bisa dipertimbangkan untuk meredakan gejala.

Jika kamu memerlukan penanganan awal, ada berbagai obat untuk mengatasi muntah yang bisa kamu dapatkan dengan mudah secara medis. Namun ingat, jika muntah terus berlanjut tanpa henti, penting untuk segera memeriksakan diri agar mendapatkan diagnosis yang akurat mengenai penyebab utamanya.

Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Muntah

Berikut adalah beberapa rekomendasi obat yang umum digunakan untuk menghentikan muntah dan mengatasi dampaknya:

1. Vometa FT 10 mg 10 Tablet

Vometa FT adalah obat antiemetik yang mengandung Domperidone 10 mg. Obat ini bekerja dengan cara mempercepat gerakan saluran pencernaan, sehingga makanan di dalam lambung lebih cepat menuju usus. Hal ini sangat efektif untuk meredakan rasa mual, muntah, serta perut kembung. Format FT (Fast-melting Tablet) membuatnya mudah larut di mulut tanpa perlu banyak air, sehingga sangat cocok untuk orang yang sedang kesulitan menelan cairan akibat muntah. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vometa FT 10 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Ondansetron 4 mg 10 Tablet

Ondansetron merupakan obat yang secara spesifik menghambat reseptor serotonin (5-HT3) di saluran pencernaan dan otak yang memicu refleks muntah. Obat ini sering diresepkan untuk mengatasi muntah hebat akibat infeksi berat, pasca-operasi, maupun efek samping pengobatan tertentu. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Ondansetron 4 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Muntah yang Sebaiknya Dihindari
  1. Langsung makan dalam porsi besar setelah muntah. (Mulailah dengan makan porsi kecil tapi sering).
  2. Mengonsumsi makanan yang berbau menyengat, terlalu pedas, atau tinggi lemak.
  3. Berbaring segera setelah makan yang dapat memicu asam lambung naik.

3. Dramamine 50 mg 10 Tablet

Jika muntah yang kamu alami disebabkan oleh mabuk perjalanan, Dramamine adalah pilihan yang tepat. Mengandung Dimenhydrinate, obat ini bekerja menghambat reseptor histamin di otak yang mengatur keseimbangan tubuh, sehingga efektif mencegah dan mengatasi mual muntah saat bepergian. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Dramamine 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Oralit 200 4.1 g 1 Sachet

Meski bukan obat untuk menghentikan refleks muntah, Oralit adalah pertolongan pertama yang sangat krusial. Setiap kali kamu muntah, tubuh kehilangan air dan elektrolit esensial. Oralit mengandung glukosa dan elektrolit (natrium dan kalium) yang diformulasikan khusus untuk mengganti cairan tubuh secara cepat guna mencegah dehidrasi. Obat ini tergolong obat bebas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Oralit 200 4.1 g 1 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Polysilane 8 Tablet

Jika keluhan muntah disertai dengan dada terasa panas, perut kembung, atau asam lambung naik (GERD), Polysilane bisa menjadi solusi. Mengandung kombinasi antasida (Aluminium Hidroksida dan Magnesium Hidroksida) serta Simethicone, obat ini bekerja cepat menetralkan asam lambung yang memicu rasa mual. Obat ini merupakan obat bebas yang bisa dikonsumsi tanpa resep.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane 8 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Muntah

Selain mengonsumsi obat, ada beberapa cara alami yang bisa kamu terapkan untuk menenangkan perut, di antaranya:

  • Minum air jahe hangat: Jahe memiliki sifat antiemetik alami yang telah terbukti ampuh meredakan mual dan menenangkan saluran pencernaan.
  • Hirup aromaterapi: Aroma peppermint atau lemon dapat memberikan efek relaksasi yang membantu mengurangi rasa mual seketika.
  • Diet BRAT: Jika perut sudah mau menerima makanan, konsumsilah Pisang (Banana), Nasi (Rice), Saus Apel (Applesauce), dan Roti panggang (Toast). Makanan ini hambar dan sangat mudah dicerna.

Studi Terkait

Manajemen mual dan muntah terus mengalami pembaruan medis. Menurut publikasi terbaru dari Journal of Gastroenterology and Hepatology yang diterbitkan pada tahun 2026, penggunaan kombinasi rehidrasi oral progresif bersama obat golongan antagonis reseptor serotonin telah terbukti mengurangi risiko rawat inap pada pasien dengan muntah akut hingga 45%. Studi ini menegaskan bahwa pencegahan dehidrasi harus berjalan beriringan dengan pemberian obat penekan mual.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 24 jam, muntah terus-menerus hingga tidak bisa menelan cairan sama sekali, atau muntah disertai darah, segera konsultasi diagnosis dan penanganan medis lebih lanjut dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
  • Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
  • Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

  • ✅ Dokter tersedia 24 jam.
  • ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • ✅ Bisa dicover asuransi.
  • ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
  • ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
  • ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Kesehatan pencernaan adalah kunci dari penyerapan nutrisi harianmu. Jangan biarkan mual dan muntah mengganggu aktivitasmu. Segera dapatkan pertolongan pertama dan selalu penuhi kebutuhan produk kesehatanmu dengan praktis di Toko Kesehatan Halodoc!

Referensi

Journal of Gastroenterology and Hepatology. Diakses pada 2026. Advancements in Antiemetic Therapy and Rehydration Guidelines for Acute Vomiting.
Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Panduan Tatalaksana Kegawatdaruratan Saluran Cerna dan Dehidrasi.
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Nausea and Vomiting: Symptoms, Causes, and First Aid.
WebMD. Diakses pada 2026. Medications to Treat Nausea and Vomiting.

FAQ

1. Bolehkah langsung minum air putih banyak setelah muntah?
Tidak disarankan menenggak air dalam jumlah banyak sekaligus karena dapat merangsang lambung dan memicu muntah kembali. Sebaiknya minum sedikit demi sedikit (tegukan kecil) secara perlahan.

2. Apakah muntah yang berwarna kuning berbahaya?
Muntah berwarna kuning atau hijau biasanya menandakan bahwa perut sudah kosong dan cairan yang keluar adalah cairan empedu. Hal ini wajar jika sering muntah, namun jika terjadi terus-menerus harus segera mendapat penanganan dokter.

3. Kapan saya harus khawatir jika anak saya muntah?
Jika anak muntah lebih dari 12 jam, terlihat sangat lemas, menangis tanpa air mata, atau ada darah pada muntahannya, kamu harus segera membawanya ke unit gawat darurat.

4. Makanan apa yang aman dikonsumsi setelah perut membaik?
Mulailah dengan makanan hambar yang mudah dicerna seperti bubur, pisang, roti panggang biasa, atau biskuit kraker tanpa rasa kuat.