DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Keracunan Makanan
  • 1. Oralit 200 4.1 g 1 Sachet
  • 2. New Diatabs 4 Tablet
  • 3. Ondansetron 4 mg 10 Tablet
  • 4. Norit 40 Tablet
• Langkah Penanganan Awal Food Poisoning
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Food poisoning atau keracunan makanan adalah gangguan kesehatan yang terjadi setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi oleh mikroorganisme berbahaya, seperti bakteri, virus, atau parasit. Kondisi ini dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan dengan gejala yang muncul dalam hitungan jam hingga beberapa hari setelah mengonsumsi makanan tercemar.

Gejala umum dari keracunan makanan meliputi mual, muntah berulang, kram atau nyeri perut yang hebat, diare, hingga demam ringan. Risiko utama dari kondisi ini adalah dehidrasi berat akibat tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit secara cepat. Oleh karena itu, penanganan yang cepat dan tepat sangat dibutuhkan untuk memulihkan fungsi pencernaan serta menstabilkan kondisi tubuh.

Untuk membantu meredakan keluhan dan mempercepat pemulihan, terdapat beberapa pilihan obat dan suplemen rehidrasi yang aman digunakan sesuai dengan indikasi medis. Berikut adalah rekomendasi obat untuk menangani keracunan makanan yang bisa kamu gunakan.

Rekomendasi Obat Keracunan Makanan

1. Oralit 200 4.1 g 1 Sachet

Oralit merupakan lini pertama dalam penanganan keracunan makanan yang memicu diare dan muntah. Garam rehidrasi oral ini berfungsi mengembalikan keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang, sehingga mencegah terjadinya dehidrasi parah. Dosis umum untuk dewasa adalah 1–2 sachet yang dilarutkan ke dalam 200 ml air matang setiap kali selesai buang air besar cair.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Oralit 200 4.1 g 1 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc

2. New Diatabs 4 Tablet

New Diatabs mengandalkan zat aktif activated attapulgite yang bekerja dengan cara mengikat serta menyerap racun, bakteri, maupun virus di dalam saluran pencernaan yang menjadi pemicu diare. Obat ini juga membantu memadatkan konsistensi tinja. Dosis penggunaan untuk dewasa dan anak di atas 12 tahun adalah 2 tablet setiap kali selesai buang air besar cair, dengan dosis maksimal 12 tablet dalam 24 jam.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan New Diatabs 4 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Pertolongan Pertama Saat Keracunan Makanan

1. Istirahatkan saluran pencernaan dengan tidak mengonsumsi makanan padat selama beberapa jam pertama.
2. Perbanyak asupan cairan dan elektrolit secara perlahan sedikit demi sedikit.
3. Hindari konsumsi produk olahan susu, kafein, alkohol, dan makanan berlemak atau pedas.

3. Ondansetron 4 mg 10 Tablet

Ondansetron merupakan obat antiemetik yang bekerja meredakan rasa mual dan merangsang penghentian refleks muntah parah akibat gangguan pencernaan. Penggunaan obat ini sangat membantu pasien agar bisa mengonsumsi cairan rehidrasi tanpa memuntahkannya kembali. Dosis penggunaan harus disesuaikan berdasarkan petunjuk medis dan kondisi pasien.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Ondansetron 4 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Norit 40 Tablet

Norit terbuat dari karbon aktif (activated charcoal) tumbuh-tumbuhan yang bekerja efektif dalam menyerap zat beracun, bahan kimia, atau gas berlebih di dalam saluran pencernaan sebelum diserap oleh tubuh. Dosis umum dewasa untuk mengatasi keracunan makanan adalah 6–9 tablet sekaligus, diminum dengan air matang dan dapat diulang jika diperlukan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Norit 40 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Langkah Penanganan Awal Food Poisoning

Selain mengonsumsi obat-obatan yang sesuai, proses pemulihan dari keracunan makanan membutuhkan perawatan mandiri di rumah. Istirahatkan tubuh dan biarkan perut beristirahat sejenak dari makanan berat. Ketika merasa siap untuk makan kembali, mulailah dengan makanan hambar yang mudah dicerna seperti bubur, pisang, atau roti tawar (diet BRAT).

Pastikan kamu terus meminum cairan elektrolit sedikit demi sedikit tetapi sering, guna mencegah munculnya rasa mual akibat lambung yang terisi terlalu cepat. Hindari konsumsi obat anti-diare tanpa arahan tenaga medis jika terdapat gejala demam tinggi atau tinja berdarah, karena hal tersebut dapat memperlambat pengeluaran racun dari dalam tubuh.

Studi Terkait

Sebuah penelitian dalam jurnal medis gastroenterologi terbaru (2026) menunjukkan bahwa pemberian cairan rehidrasi oral yang mengandung rasio natrium dan glukosa seimbang efektif menurunkan angka rawat inap akibat dehidrasi pasca-keracunan makanan hingga 65%. Studi lain juga menegaskan pentingnya pemberian absorben seperti karbon aktif dalam kurun waktu awal terpapar racun untuk mempercepat pengeluaran patogen dari usus.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2 hari, disertai dengan demam tinggi melebihi 38.5°C, tinja berdarah, atau tanda dehidrasi berat seperti mulut sangat kering dan jarang buang air kecil, segera konsultasikan diri dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Konsultasi dengan dokter di Halodoc sangat praktis, cepat, dan aman. Kamu bisa langsung terhubung dengan dokter umum atau spesialis yang berlisensi resmi kapan saja dan di mana saja selama 24 jam. Privasi medis kamu terjaga dengan aman, dan kamu dapat memperoleh rekomendasi perawatan atau resep obat yang tepat tanpa perlu keluar rumah.

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Food Safety and Foodborne Diseases.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Food Poisoning: Symptoms and Causes.

WebMD. Diakses pada 2026. Understanding Food Poisoning: Treatment and Prevention.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Penanganan Keracunan Makanan dan Dehidrasi.

FAQ

Berapa lama gejala keracunan makanan biasanya berlangsung?
Gejala keracunan makanan umumnya berlangsung antara 1 hingga 3 hari pada kasus ringan. Namun, pada kasus yang lebih berat atau infeksi bakteri tertentu, gejalanya bisa bertahan hingga seminggu atau lebih.

Apakah boleh minum susu saat mengalami keracunan makanan?
Sebaiknya hindari konsumsi susu dan produk olahannya saat keracunan makanan. Produk susu dapat memperberat kerja saluran pencernaan yang sedang meradang dan memperparah gejala diare.

Apa perbedaan antara keracunan makanan dan muntaber (flu perut)?
Keracunan makanan disebabkan oleh konsumsi toksin atau patogen pada makanan yang tercemar dengan onset gejala yang relatif cepat. Sementara muntaber umumnya disebabkan oleh infeksi virus yang menular dari orang ke orang.

Kapan cairan oralit harus mulai diminum saat keracunan makanan?
Cairan oralit sebaiknya segera diminum begitu gejala diare atau muntah pertama kali muncul. Hal ini penting untuk mencegah timbulnya dehidrasi sejak awal.