DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Nyeri Saraf Punggung
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • Salonpas Koyo 10 Patch
  • Recolfar 0.5 mg 10 Tablet
  • Voltaren Emulgel 10 g
• Cara Merawat Kesehatan Saraf Punggung
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• FAQ

Saraf punggung memainkan peran penting dalam menyalurkan sinyal antara otak dan anggota tubuh bagian bawah. Ketika terjadi tekanan atau peradangan pada area ini, kamu bisa merasakan sensasi nyeri menusuk, rasa terbakar, kesemutan, hingga kebas yang menjalar ke bagian pinggang dan kaki. Kondisi ini sering dikenal dengan istilah saraf kejepit atau sciatica.

Nyeri pada saraf punggung dapat dipicu oleh berbagai hal, mulai dari posisi duduk yang buruk, mengangkat beban berat secara keliru, hingga penurunan kualitas bantalan tulang belakang seiring bertambahnya usia. Rasa tidak nyaman yang ditimbulkan sering kali mengganggu aktivitas harian dan merusak kualitas tidur.

Untuk meredakan keluhan awal, kamu dapat mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri atau perelaks otot yang sesuai. Namun, jika gejala tidak kunjung berkurang, kamu disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja guna mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Rekomendasi Obat Nyeri Saraf Punggung

Berikut adalah beberapa pilihan obat dan produk kesehatan yang dapat membantu meredakan keluhan nyeri dan ketegangan otot di sekitar saraf punggung:

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone merupakan obat golongan perelaks otot (muscle relaxant) yang bekerja merenggangkan otot-otot yang tegang dan kaku di sekitar area punggung. Dengan mengendurkan otot, tekanan pada jaringan saraf punggung dapat berkurang sehingga rasa nyeri mereda. Dosis umum dewasa adalah 1 tablet diminum 3 kali sehari setelah makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Myobat mengandung Eperisone HCl yang efektif meredakan spasme otot dan gejala peradangan pada area punggung bawah. Obat ini bekerja dengan meningkatkan sirkulasi darah di area otot yang tegang, membantu meringankan rasa kaku yang menjepit saraf punggung. Konsumsi obat ini sesuai anjuran petunjuk dokter, umumnya 1 tablet 3 kali sehari sesudah makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Salonpas Koyo merupakan pereda nyeri luar yang mengandung Methyl Salicylate, Menthol, dan Camphor. Sensasi hangatnya meresap ke dalam kulit untuk membantu melancarkan aliran darah serta meredakan pegal, kram, dan nyeri otot ringan pada punggung. Tempelkan patch pada area punggung yang terasa sakit tidak lebih dari 3-4 kali sehari. Pastikan area kulit dalam keadaan bersih dan kering sebelum menempelkan koyo.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

4. Recolfar 0.5 mg 10 Tablet

Recolfar mengandung Colchicine yang digunakan untuk mengatasi peradangan berat pada sendi dan tulang, termasuk nyeri hebat akibat penumpukan kristal asam urat yang dapat menjalar ke saraf area punggung bawah. Obat ini bekerja menghentikan proses peradangan secara spesifik. Penggunaannya wajib di bawah pengawasan medis secara ketat. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Recolfar 0.5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel mengandung Diclofenac Diethylamine, obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) topikal. Gel ini dapat meresap cepat ke jaringan kulit untuk mengurangi rasa sakit, pembengkakan, dan peradangan otot lokal yang menekan saraf punggung. Oleskan secukupnya pada area punggung yang nyeri sebanyak 3–4 kali sehari sambil dipijat secara perlahan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Merawat Kesehatan Saraf Punggung

Selain mengonsumsi obat-obatan, kamu perlu melakukan perawatan mandiri untuk mempercepat pemulihan saraf punggung, antara lain:

• Jaga postur tubuh tetap tegak saat duduk maupun berdiri.
• Lakukan peregangan ringan (stretching) secara teratur di sela-sela jam kerja.
• Gunakan kompres hangat untuk meredakan ketegangan otot punggung.
• Hindari mengangkat beban yang terlalu berat tanpa bantuan alat atau teknik yang benar.
• Gunakan kasur yang menopang lekukan tulang belakang dengan baik saat tidur.

Kapan Harus Ke Dokter?

Jika nyeri saraf punggung yang kamu alami tidak kunjung membaik dalam beberapa hari, rasa nyeri semakin menusuk, atau disertai sensasi kebas hingga ke area kaki, segera konsultasikan kondisi kamu dengan Dokter Spesialis Saraf di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Konsultasi masalah saraf punggung kini lebih mudah dan praktis lewat Halodoc. Kamu bisa langsung terhubung dengan dokter spesialis berpengalaman tanpa harus keluar rumah dan mengantre di rumah sakit. Dokter dapat memberikan diagnosis awal, saran terapi fisik, serta resep obat medis resmi jika diperlukan, kapan saja selama 24 jam penuh.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Low Back Pain.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Mengenal Nyeri Punggung Bawah dan Penanganannya.

WebMD. Diakses pada 2026. Sciatica: Causes, Symptoms, and Treatments.

PubMed. Diakses pada 2026. Management of Lumbar Radiculopathy and Muscle Spasm.

FAQ

1. Apa penyebab utama nyeri saraf punggung?
Penyebab utama umumnya meliputi jepitan saraf (herniated disc), ketegangan otot kronis, postur tubuh yang buruk, atau cedera fisik pada daerah tulang belakang.

2. Berapa lama nyeri saraf punggung biasanya berlangsung?
Nyeri akut biasanya membaik dalam 2 hingga 6 minggu dengan perawatan yang tepat. Namun, kondisi kronis dapat berlangsung lebih lama dan memerlukan evaluasi medis khusus.

3. Kapan nyeri saraf punggung dikategorikan bahaya?
Kondisi dianggap berbahaya jika disertai kelemahan anggota gerak, gangguan buang air kecil/besar, atau hilangnya rasa pada daerah selangkangan.