DAFTAR ISI

• Cara Mengatasi Tantrum pada Anak
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Tantrum pada anak adalah ledakan emosi yang dapat berupa menangis, berteriak, marah, berguling, atau menolak mengikuti arahan. Kondisi ini umum terjadi, terutama ketika anak belum mampu menyampaikan keinginan dan perasaannya dengan kata-kata.

Tantrum biasanya muncul saat anak lelah, lapar, kecewa, frustrasi, atau terlalu banyak menerima stimulasi. Untuk menghadapinya, orang tua perlu tetap tenang dan membantu anak belajar mengelola emosi secara bertahap.

Cara Mengatasi Tantrum pada Anak

Saat tantrum terjadi, pastikan anak berada di tempat yang aman dan jauhkan benda yang dapat melukai. Orang tua dapat berbicara dengan suara lembut, menjaga jarak yang wajar, serta menghindari membentak atau memukul.

Berikan waktu kepada anak untuk menenangkan diri sebelum mengajaknya berbicara. Setelah emosinya mereda, bantu anak mengenali perasaan dengan kalimat sederhana, seperti “Kamu kecewa karena waktunya bermain sudah selesai.”

Tetapkan batasan yang jelas dan konsisten tanpa memenuhi semua keinginan anak hanya untuk menghentikan tangisannya. Pujilah perilaku baik ketika anak berhasil menyampaikan kebutuhan dengan cara yang lebih tenang.

Rutinitas tidur dan makan yang teratur juga dapat membantu mengurangi pemicu tantrum. Jika tantrum sangat sering, berlangsung lama, membahayakan diri atau orang lain, evaluasi lebih lanjut mungkin diperlukan.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan tantrum pada anak kepada dokter jika ledakan emosi terjadi sangat sering, semakin berat, mengganggu aktivitas sehari-hari, atau disertai keterlambatan bicara dan interaksi sosial. Pemeriksaan juga penting bila anak melukai diri sendiri, sulit ditenangkan, atau orang tua merasa kewalahan.

Konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja, untuk mendapatkan arahan sesuai kondisi anak.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu orang tua memperoleh informasi awal mengenai perilaku dan perkembangan anak tanpa perlu datang langsung ke fasilitas kesehatan. Dokter dapat membantu menentukan apakah anak memerlukan pemantauan, pemeriksaan lanjutan, atau dukungan dari tenaga profesional lain.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Temper Tantrums in Young Children

World Health Organization. Diakses pada 2026. Early Childhood Development

WebMD. Diakses pada 2026. Temper Tantrums

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Tumbuh Kembang Anak

FAQ

Apakah tantrum pada anak normal?

Tantrum umum terjadi pada masa anak belajar mengatur emosi dan berkomunikasi. Namun, frekuensi, durasi, dan tingkat bahayanya perlu diperhatikan.

Haruskah orang tua menuruti keinginan anak saat tantrum?

Tidak selalu. Tetapkan batasan dengan tenang dan konsisten agar anak belajar bahwa keinginan dapat disampaikan tanpa berteriak atau menyakiti.

Bagaimana cara menenangkan anak yang sedang tantrum?

Pastikan anak aman, kurangi rangsangan di sekitarnya, dan gunakan suara lembut. Setelah tenang, bantu anak menyebutkan perasaan serta alasan yang membuatnya kecewa.

Kapan tantrum perlu diperiksakan?

Periksakan anak jika tantrum sangat sering, berlangsung lama, mengganggu aktivitas, atau disertai perilaku melukai diri dan orang lain. Konsultasi juga dianjurkan jika terdapat kekhawatiran tentang bicara atau perkembangan sosial anak.