DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Mengontrol Gula Darah
  • 1. Metformin 500 mg 10 Tablet
  • 2. Glucophage XR 500 mg 15 Tablet
  • 3. Forxiga 10 mg 10 Tablet
  • 4. Xigduo XR 10/1000 mg 7 Tablet
  • 5. Neurobion Forte 10 Tablet
• Cara Membaca Tabel Gula Darah
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• FAQ

Pernahkah kamu mendengar istilah blood sugar chart? Dalam bahasa Indonesia, ini dikenal sebagai tabel gula darah. Tabel ini merupakan panduan penting yang menunjukkan rentang kadar glukosa (gula) dalam darah yang dianggap normal, pradiabetes, maupun indikasi diabetes. Memahami tabel ini sangat krusial agar kamu bisa mengambil langkah pencegahan sejak dini.

Kadar gula darah dalam tubuh tidak selalu berada di angka yang sama. Angkanya bisa berfluktuasi tergantung pada kapan terakhir kali kamu makan, apa yang kamu konsumsi, tingkat stres, hingga aktivitas fisik yang kamu jalani. Oleh karena itu, pengecekan yang rutin sangat disarankan, terutama jika kamu memiliki riwayat keluarga atau merasakan gejala diabetes seperti sering haus, mudah lelah, dan sering buang air kecil di malam hari.

Jika dari hasil pemeriksaan ternyata kadar glukosamu berada di atas batas normal, dokter biasanya akan meresepkan pengobatan serta modifikasi gaya hidup. Kamu tidak perlu repot, karena kini kamu bisa mencari obat diabetes atau suplemen pendukung secara mudah. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk yang umumnya digunakan untuk membantu mengontrol gula darah sesuai dengan anjuran medis.

Rekomendasi Obat untuk Mengontrol Gula Darah

1. Metformin 500 mg 10 Tablet

Metformin adalah obat lini pertama yang sangat umum diresepkan untuk penderita diabetes tipe 2. Obat ini bekerja dengan cara menurunkan produksi glukosa di hati dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, sehingga gula darah dapat terserap lebih baik oleh sel-sel tubuh. Dosis penggunaannya harus disesuaikan dengan tingkat keparahan kondisi dan respons tubuh pasien. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Metformin 500 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Glucophage XR 500 mg 15 Tablet

Glucophage XR memiliki kandungan aktif Metformin Hydrochloride yang diformulasikan lepas lambat (Extended Release). Artinya, obat ini melepaskan zat aktif secara perlahan di dalam tubuh sehingga efeknya lebih tahan lama dan risiko efek samping pada saluran cerna (seperti mual atau diare) dapat diminimalkan. Biasanya diminum satu kali sehari saat makan malam. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Glucophage XR 500 mg 15 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menjaga Gula Darah Tetap Stabil

1. Perbanyak konsumsi serat dari sayuran dan biji-bijian utuh.
2. Lakukan aktivitas fisik rutin minimal 30 menit sehari.
3. Pantau indeks glikemik pada makanan yang kamu konsumsi.
4. Kelola stres dengan baik, karena stres dapat memicu lonjakan gula darah.

3. Forxiga 10 mg 10 Tablet

Forxiga mengandung zat aktif Dapagliflozin, yang termasuk dalam kelompok obat penghambat SGLT2. Obat ini bekerja unik dengan cara membuang kelebihan gula dalam darah melalui urine. Selain membantu mengendalikan gula darah, obat ini juga sering direkomendasikan karena memberikan manfaat perlindungan pada jantung dan ginjal bagi pasien diabetes tertentu. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Forxiga 10 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Xigduo XR 10/1000 mg 7 Tablet

Xigduo XR merupakan obat kombinasi yang sangat efektif, mengandung Dapagliflozin 10 mg dan Metformin lepas lambat (XR) 1000 mg. Kombinasi dua mekanisme kerja ini saling melengkapi: satu membuang gula lewat urine, dan satu lagi menekan produksi gula di hati. Obat ini sangat membantu pasien yang tidak cukup terkontrol hanya dengan satu jenis obat. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Xigduo XR 10/1000 mg 7 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Neurobion Forte 10 Tablet

Kadar gula darah yang terus-menerus tinggi dapat merusak sistem saraf perifer (neuropati diabetik), yang ditandai dengan gejala kesemutan, kebas, atau rasa panas pada tangan dan kaki. Neurobion Forte mengandung Vitamin B1, B6, dan B12 dosis tinggi yang berfungsi untuk memperbaiki kerusakan sel saraf dan menjaga kesehatan sistem saraf agar kamu terbebas dari rasa kebas.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Neurobion Forte 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Membaca Tabel Gula Darah (Blood Sugar Chart)

Berdasarkan standar medis umum, berikut adalah cara membaca hasil tes gula darahmu agar kamu tahu apakah tubuhmu dalam kondisi sehat, pradiabetes, atau diabetes:

• Gula Darah Puasa (Fasting Blood Sugar): Normalnya berada di bawah 100 mg/dL. Jika berada di kisaran 100-125 mg/dL, ini tergolong pradiabetes. Angka 126 mg/dL ke atas mengindikasikan diabetes.
• Gula Darah 2 Jam Setelah Makan (Postprandial): Normalnya di bawah 140 mg/dL. Rentang 140-199 mg/dL menunjukkan pradiabetes, sedangkan 200 mg/dL ke atas menandakan diabetes.
• Tes HbA1c: Normalnya di bawah 5,7%. Angka 5,7% – 6,4% berarti pradiabetes, dan 6,5% atau lebih adalah diagnosis diabetes.

Studi Terkait

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Diabetes Science and Technology pada tahun 2026 menyoroti pentingnya pemahaman pasien terhadap blood sugar chart melalui penggunaan Continuous Glucose Monitors (CGM). Studi tersebut mengungkapkan bahwa pasien yang secara visual memantau pergerakan tabel gula darah mereka setiap hari mampu menurunkan kadar HbA1c rata-rata sebesar 1,2% dalam waktu 6 bulan, jauh lebih baik dibandingkan mereka yang hanya mengandalkan tes darah konvensional sesekali.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu melakukan tes gula darah mandiri dan angkanya secara konsisten menunjukkan hasil di atas normal, atau jika kamu mengalami penurunan berat badan drastis tanpa sebab, segera konsultasikan dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Diabetes.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Diabetes – Diagnosis and Treatment.

WebMD. Diakses pada 2026. Blood Sugar Levels: Normal, High, and Low.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Pengendalian Diabetes Melitus dan Penyakit Metabolik.

FAQ

1. Apa yang dimaksud dengan blood sugar chart?
Blood sugar chart atau tabel gula darah adalah panduan angka referensi medis yang menunjukkan rentang kadar gula (glukosa) dalam tubuh, mulai dari tingkat normal, pradiabetes, hingga indikasi diabetes mellitus.

2. Berapa nilai normal gula darah puasa?
Nilai normal gula darah puasa (tidak makan selama 8-10 jam) adalah di bawah 100 mg/dL. Jika angkanya 126 mg/dL atau lebih, itu adalah salah satu kriteria diagnosis diabetes.

3. Apakah obat diabetes harus diminum seumur hidup?
Untuk kebanyakan penderita diabetes tipe 2, obat-obatan dan modifikasi gaya hidup dilakukan secara jangka panjang. Namun, dosis dan jenis obat dapat disesuaikan oleh dokter berdasarkan tabel gula darah harian pasien.

4. Mengapa penderita diabetes sering merasakan kebas di kaki?
Kadar gula darah yang tinggi dalam waktu lama dapat merusak ujung-ujung saraf, terutama pada kaki dan tangan. Kondisi ini disebut neuropati diabetik, yang sering kali dibantu penanganannya menggunakan vitamin neurotropik seperti B1, B6, dan B12.