DAFTAR ISI

• Cara Menghilangkan Perut Kembung
• Rekomendasi Obat untuk Perut Kembung
  • Disflatyl 40 mg 10 Tablet
  • Polysilane 8 Tablet
  • Acitral 10 Tablet
• Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Perut kembung adalah kondisi ketika perut terasa penuh, begah, atau membesar akibat penumpukan gas di saluran pencernaan. Keluhan ini dapat muncul setelah makan terlalu cepat, mengonsumsi makanan tertentu, atau mengalami sembelit.

Umumnya, kembung bersifat sementara dan dapat membaik dengan perubahan kebiasaan. Namun, kembung yang sering berulang atau disertai gejala lain perlu diperhatikan karena bisa berkaitan dengan gangguan pencernaan tertentu.

Cara Menghilangkan Perut Kembung

Cobalah berjalan ringan selama 10–15 menit, minum air putih secukupnya, dan makan secara perlahan. Batasi sementara minuman bersoda, makanan tinggi lemak, serta makanan yang memicu gas seperti kacang-kacangan atau kol pada sebagian orang.

Jika kembung berkaitan dengan sembelit, tingkatkan asupan serat secara bertahap dan tetap cukup minum. Jangan menahan buang air besar karena kebiasaan ini dapat memperburuk rasa penuh di perut.

Obat tertentu dapat membantu meredakan gas atau keluhan asam lambung yang menyertai, tetapi pemilihannya perlu disesuaikan dengan penyebab dan kondisi kesehatan. Berikut beberapa pilihan produk yang dapat dipertimbangkan sesuai aturan pakai pada kemasan atau anjuran tenaga kesehatan.

Rekomendasi Obat untuk Perut Kembung

Rekomendasi produk dapat membantu meredakan gejala, tetapi bukan pengganti diagnosis. Hindari menggabungkan beberapa obat lambung tanpa mengetahui kandungan dan kegunaannya.

1. Disflatyl 40 mg 10 Tablet

Mengandung simetikon yang bekerja memecah gelembung gas di saluran cerna sehingga gas lebih mudah dikeluarkan. Dosis umum mengikuti petunjuk pada kemasan; obat ini perlu digunakan hati-hati pada anak, ibu hamil, atau orang dengan keluhan menetap.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Disflatyl 40 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Polysilane 8 Tablet

Produk ini mengandung antasida dan simetikon untuk membantu menetralkan asam lambung serta mengurangi gas. Ikuti dosis pada kemasan, beri jarak dengan obat lain bila dianjurkan, dan konsultasikan penggunaannya jika memiliki penyakit ginjal.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane 8 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Acitral 10 Tablet

Acitral merupakan antasida yang membantu meredakan keluhan akibat kelebihan asam lambung, seperti perih dan rasa penuh. Gunakan sesuai aturan pakai dan jangan mengandalkannya untuk kembung berulang tanpa mencari penyebabnya.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Acitral 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter

• Makan dalam porsi kecil dan kunyah makanan dengan baik.
• Kurangi minuman bersoda dan kebiasaan mengunyah permen karet.
• Catat makanan yang memicu kembung.
• Segera periksa jika kembung disertai nyeri hebat, muntah terus-menerus, demam, darah pada tinja, penurunan berat badan, atau perut terasa keras.

Jika keluhan tidak membaik, sering kambuh, atau mengganggu aktivitas, konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kembung dapat disebabkan oleh banyak hal, sehingga konsultasi membantu menilai gejala, riwayat kesehatan, dan obat yang aman digunakan. Konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Abdominal Bloating and Distension.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Healthy Diet.

WebMD. Diakses pada 2026. Gas and Bloating.

Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Pangan.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Gizi Seimbang.

FAQ

Apakah minum air hangat bisa menghilangkan perut kembung?

Air hangat dapat membantu tubuh tetap terhidrasi dan membuat perut terasa lebih nyaman. Namun, efeknya dapat berbeda pada tiap orang dan tidak mengatasi penyebab kembung.

Berapa lama perut kembung biasanya membaik?

Kembung ringan sering membaik dalam beberapa jam setelah gas keluar atau pemicunya dihindari. Jika berlangsung berhari-hari atau sering kambuh, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Apakah obat maag dapat mengatasi kembung?

Obat maag dapat membantu jika kembung disertai keluhan akibat asam lambung. Pilih produk sesuai gejala dan aturan pakai, karena tidak semua kembung disebabkan oleh asam lambung.

Kapan kembung perlu diperiksakan?

Periksakan diri jika kembung berulang atau disertai nyeri hebat, muntah, demam, darah pada tinja, sulit buang air besar, atau penurunan berat badan. Gejala tersebut dapat menandakan kondisi yang membutuhkan penanganan medis.