DAFTAR ISI

• Rekomendasi Sunburn Treatment
  • Banana Boat Soothing Aloe Vera Gel 230 g
  • Sebamed Anti-Dry Relief Lotion 200 ml
  • Bioplacenton Gel 15 g
  • Hydrocortisone Cream 1% 5 g
• Cara Alami Meredakan Sunburn
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Paparan sinar matahari berlebih tanpa perlindungan dapat menyebabkan kulit terbakar atau sunburn. Kondisi ini ditandai dengan kulit kemerahan, terasa panas, perih saat disentuh, hingga mengelupas setelah beberapa hari.

Radiasi ultraviolet (UV) merusak sel-sel pada lapisan luar kulit dan memicu respon peradangan sistemik. Jika tidak segera ditangani, sunburn tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga berisiko merusak skin barrier dan mempercepat penuaan dini.

Penanganan sunburn treatment yang tepat berfokus pada mendinginkan area peradangan, menjaga kelembapan kulit, dan menenangkan sensasi terbakar. Menggunakan produk hidrasi yang tepat dapat mempercepat proses pemulihan kulit secara efektif.

Berikut adalah beberapa rekomendasi produk terbaik di Halodoc yang dapat kamu gunakan untuk mengatasi gejala kulit terbakar sinar matahari.

Rekomendasi Sunburn Treatment

1. Banana Boat Soothing Aloe Vera Gel 230 g

Banana Boat Soothing Aloe Vera Gel diformulasikan khusus dengan kandungan ekstrak aloe vera murni untuk mendinginkan dan menenangkan kulit setelah terpapar sinar matahari. Gel ini memberikan sensasi dingin seketika, membantu mengembalikan kelembapan alami kulit, serta mencegah kulit mengelupas terlalu parah. Oleskan secara merata pada area kulit yang terasa panas atau kering sesuai kebutuhan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Banana Boat Soothing Aloe Vera Gel 230 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Sebamed Anti-Dry Relief Lotion 200 ml

Lotion pelembap ini memiliki pH 5.5 yang sesuai dengan kadar keasaman alami kulit, sehingga efektif memperkuat skin barrier yang rusak akibat paparan UV. Kandungan konsentrat phytosterol dan karite butter di dalamnya membantu meredakan rasa gatal, iritasi, serta kulit kering pecah-pecah. Gunakan secara teratur 2-3 kali sehari pada kulit yang telah dibersihkan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sebamed Anti-Dry Relief Lotion 200 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Pertolongan Pertama Saat Kulit Terbakar Sinar Matahari

1. Segera berpindah ke area yang teduh atau dalam ruangan.
2. Kompres area kulit yang terbakar dengan kain basah berair dingin selama 10-15 menit.
3. Konsumsi air putih lebih banyak untuk mencegah dehidrasi.
4. Jangan memecahkan lepuhan kulit atau mengelupasnya secara paksa.

3. Bioplacenton Gel 15 g

Bioplacenton Gel mengandung kombinasi Placenta Extract dan Neomycin Sulfate. Produk ini efektif merangsang pembentukan jaringan kulit baru sekaligus mencegah risiko infeksi bakteri pada area kulit yang terbakar sinar matahari cukup parah. Oleskan tipis-tipis pada area kulit yang bermasalah 4-6 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bioplacenton Gel 15 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Hydrocortisone Cream 1% 5 g

Hydrocortisone Cream 1% merupakan kortikosteroid topikal ringan yang berguna meredakan peradangan, kemerahan intens, dan rasa gatal parah akibat terik matahari. Salep ini bekerja meredakan respon imun lokal pada jaringan kulit yang mengalami iritasi berat. Gunakan tipis-tipis pada area terbatas sesuai arahan tenaga medis.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Hydrocortisone Cream 1% 5 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Meredakan Sunburn

Selain menggunakan pelembap dan krim medis, kamu bisa melakukan perawatan tambahan di rumah. Mandi dengan air dingin hangat kuku (bukan air es) membantu menurunkan suhu kulit. Hindari penggunaan sabun berbahan keras atau pembersih eksfoliasi sampai kulit benar-benar pulih. Kenakan pakaian longgar berbahan katun agar kulit dapat bernapas tanpa gesekan berlebih.

Studi Terkait

Studi terbaru dalam Journal of Dermatological Science (2026) menunjukkan bahwa aplikasi lidah buaya topikal dan pelembap yang kaya akan lipid epidermal dapat mempercepat pemulihan regenerasi stratum korneum hingga 40% lebih cepat dibandingkan tanpa perawatan. Penelitian ini menyoroti pentingnya penanganan hidrasi intensif sejak 6 jam pertama setelah terpapar sinar UV.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari, timbul lepuhan luas, demam tinggi, atau disertai rasa pusing berlebih, segera konsultasi dengan Dokter Spesialis Kulit di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Mengalami masalah kulit akibat sunburn? Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter di Halodoc secara online. Layanan konsultasi dokter medis Halodoc tersedia 24 jam penuh, kapan saja dan di mana saja.

Referensi

Journal of Dermatological Science. Diakses pada 2026. Topical Aloe Vera and Lipid Barrier Recovery in Acute Sunburn.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Radiation: Sunburn and Skin Protection Guidelines.

WebMD. Diakses pada 2026. Sunburn Treatment and Home Remedies.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM RI). Diakses pada 2026. Penanganan Pertama pada Iritasi Kulit dan Luka Terbakar Ringan.

FAQ

Berapa lama waktu yang dibutuhkan sunburn untuk sembuh?
Secara umum, sunburn tingkat ringan akan mereda dalam waktu 3 hingga 5 hari. Namun, kondisi sunburn yang disertai lepuhan dapat membutuhkan waktu hingga 1-2 minggu untuk pulih sepenuhnya.

Apakah es batu boleh dioleskan langsung ke kulit yang terbakar?
Tidak disarankan menempelkan es batu secara langsung pada kulit sunburn. Suhu ekstrem es dapat merusak jaringan kulit yang sedang meradang dan memperburuk kondisi iritasi.

Kapan kulit terbakar matahari mulai mengelupas?
Proses pengelupasan biasanya dimulai sekitar 3 hari setelah kulit terpapar sinar matahari. Ini merupakan respon alami tubuh untuk membuang sel-sel kulit yang telah rusak.

Bolehkah memakai sunscreen saat kulit masih terbakar?
Hindari penggunaan sunscreen kimiawi pada kulit yang sedang teriritasi parah atau melepuh. Fokuslah terlebih dahulu pada pendinginan dan pelembap sebelum kembali beraktivitas di luar ruangan.