DAFTAR ISI

• Rekomendasi Perawatan Vertigo
• Cara Alami Meredakan Vertigo
• Kapan Harus ke Dokter?
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Vertigo adalah sensasi seolah-olah diri sendiri atau lingkungan berputar. Keluhan ini berbeda dari pusing biasa dan dapat disertai mual, muntah, gangguan keseimbangan, atau telinga berdenging.

Penyebab vertigo cukup beragam, mulai dari benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), gangguan telinga dalam, migrain vestibular, hingga efek obat atau kondisi tertentu pada sistem saraf. Karena penyebabnya berbeda-beda, perawatan vertigo perlu disesuaikan dengan hasil pemeriksaan.

Saat vertigo muncul, risiko jatuh dapat meningkat. Beristirahat di tempat aman dan menghindari aktivitas seperti mengemudi merupakan langkah penting. Obat tetes telinga juga tidak dapat digunakan sembarangan untuk mengatasi vertigo, sebab sebagian besar kasus vertigo bukan disebabkan oleh sumbatan atau infeksi liang telinga.

Berikut beberapa langkah perawatan vertigo yang dapat dilakukan di rumah. Jika keluhan berulang, berat, atau disertai tanda bahaya, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Cara Alami Meredakan Vertigo

• Duduk atau berbaring segera ketika sensasi berputar muncul, lalu bangun secara perlahan setelah keluhan membaik.
• Hindari gerakan kepala mendadak, membungkuk terlalu cepat, dan aktivitas di tempat tinggi.
• Pastikan tubuh cukup minum dan makan teratur, terutama jika pusing disertai mual.
• Gunakan penerangan yang cukup saat berjalan pada malam hari dan singkirkan benda yang dapat menyebabkan tersandung.
• Dokter atau fisioterapis dapat mengajarkan manuver reposisi, seperti manuver Epley, bila vertigo disebabkan oleh BPPV. Jangan melakukannya sendiri bila belum mengetahui penyebabnya.
• Catat waktu munculnya keluhan, pemicu, durasi, serta gejala penyerta untuk membantu dokter melakukan evaluasi.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera cari pertolongan medis jika vertigo muncul mendadak dan berat, disertai kelemahan pada satu sisi tubuh, wajah mencong, sulit berbicara, penglihatan ganda, pingsan, nyeri kepala hebat, nyeri dada, atau sulit berjalan. Gejala tersebut dapat menandakan kondisi serius yang membutuhkan penanganan segera.

Konsultasikan juga dengan dokter umum di Halodoc bila vertigo berulang, berlangsung lama, disertai gangguan pendengaran, telinga berdenging, demam, atau muntah terus-menerus.

Studi Terkait

Vertigo dapat berasal dari gangguan pada sistem vestibular di telinga dalam maupun sistem saraf. Pemeriksaan posisi kepala, keseimbangan, pendengaran, dan gejala penyerta membantu menentukan penyebab serta pilihan terapi yang sesuai.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc , lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Vertigo memiliki banyak kemungkinan penyebab sehingga konsultasi dapat membantu menentukan langkah yang aman. Kamu bisa konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Benign Paroxysmal Positional Vertigo.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Neurological Disorders and Dizziness.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pusing Berputar atau Vertigo.

WebMD. Diakses pada 2026. Vertigo: Symptoms, Causes, and Treatment.

Badan Pengawas Obat dan Makanan. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Produk Kesehatan.

FAQ

Apakah vertigo bisa sembuh sendiri?

Vertigo ringan akibat kondisi tertentu dapat membaik dengan istirahat dan menghindari pemicu. Namun, keluhan berulang atau menetap tetap perlu diperiksa untuk mengetahui penyebabnya.

Apakah vertigo sama dengan pusing biasa?

Tidak selalu. Vertigo biasanya berupa sensasi berputar, sedangkan pusing biasa dapat terasa seperti melayang, ringan, atau tidak stabil tanpa sensasi lingkungan berputar.

Bolehkah menggunakan obat tetes telinga untuk vertigo?

Jangan menggunakan obat tetes telinga tanpa anjuran dokter. Produk tersebut tidak otomatis mengatasi vertigo dan penggunaannya bergantung pada kondisi telinga yang mendasari.

Berapa lama vertigo biasanya berlangsung?

Durasi vertigo bergantung pada penyebabnya, mulai dari beberapa detik hingga berjam-jam atau lebih. Jika berlangsung lama, semakin berat, atau disertai gejala saraf, segera cari pertolongan medis.