Ad Placeholder Image

Cara Melakukan Asthma Control Test untuk Pantau Gejala Asma

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 29 Juli 2026

Cek kualitas pernapasan secara rutin dengan melakukan asthma control test mandiri setiap hari.

Cara Melakukan Asthma Control Test untuk Pantau Gejala AsmaCara Melakukan Asthma Control Test untuk Pantau Gejala Asma

DAFTAR ISI


Penyakit asma merupakan kondisi peradangan kronis pada saluran pernapasan yang dapat menyebabkan gejala berupa sesak napas, batuk, mengi, dan rasa berat di dada. Agar gejala asma tidak mudah kambuh dan mengganggu kualitas hidup, kamu perlu melakukan pemantauan secara berkala. Salah satu alat evaluasi yang paling umum dan efektif digunakan secara mandiri maupun medis adalah Asthma Control Test (ACT).

Asthma Control Test adalah kuesioner singkat berisi 5 pertanyaan sederhana yang dirancang untuk menilai sejauh mana gejala asmamu terkontrol dalam 4 minggu terakhir. Dengan mengetahui skor ACT, kamu dan dokter dapat menentukan apakah pengobatan yang sedang kamu jalani sudah tepat atau perlu disesuaikan kembali agar terhindar dari serangan asma mendadak.

Selain rutin memantau skor ACT, menjaga ketersediaan obat-obatan penanganan asma juga sangat krusial. Jika kamu membutuhkan penanganan medis atau ingin membeli obat pereda asma yang diresepkan, kamu bisa langsung beli obat asma online melalui Halodoc agar perawatan tubuhmu tetap terjaga.

Rekomendasi Obat Asma

1. Ventolin Inhaler 100 mcg 200 Doses

Ventolin Inhaler mengandung zat aktif Salbutamol sulfate 100 mcg per dosis. Obat ini bekerja sebagai bronkodilator kerja cepat (SABA) yang dengan cepat merelaksasi otot-otot di sekitar saluran pernapasan yang menyempit saat serangan asma terjadi. Sangat cocok digunakan sebagai obat pelega saat timbul gejala mendadak seperti mengi dan sesak napas.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Ventolin Inhaler 100 mcg 200 Doses di Toko Kesehatan Halodoc

2. Symbicort 160 mcg/4.5 mcg Turbuhaler 60 Dosis

Symbicort Turbuhaler merupakan obat inhalasi kombinasi yang mengandung Budesonide (kortikosteroid) dan Formoterol fumarate (bronkodilator kerja panjang). Kombinasi ini berfungsi meringankan peradangan kronis pada saluran napas sekaligus menjaga agar saluran pernapasan tetap terbuka. Obat ini umumnya digunakan sebagai terapi pencegahan rutin untuk menjaga skor ACT tetap stabil.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Symbicort 160 mcg/4.5 mcg Turbuhaler 60 Dosis di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menjaga Skor Asthma Control Test Tetap Optimal
  1. Gunakan obat pengontrol (controller) secara teratur sesuai petunjuk dokter medis.
  2. Hindari pemicu utama asma seperti asap rokok, debu, bulu hewan peliharaan, dan udara yang terlalu dingin.
  3. Selalu membawa inhaler pelega (reliever) ke mana pun kamu bepergian.

3. Pulmicort 0.25 mg/ml 5 Respules

Pulmicort Respules mengandung Budesonide 0.25 mg/ml dalam bentuk cairan inhalasi untuk digunakan bersama alat nebulizer. Obat ini bekerja langsung di paru-paru untuk mengurangi pembengkakan dan iritasi pada saluran udara. Biasanya diresepkan untuk pasien yang mengalami kekambuhan gejala atau membutuhkan terapi inhalasi uap.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Pulmicort 0.25 mg/ml 5 Respules di Toko Kesehatan Halodoc

4. Salbutamol 2 mg 10 Tablet

Salbutamol Tablet merupakan obat bronkodilator oral yang membantu membuka saluran pernapasan. Obat ini bekerja dengan melebarkan bronchus sehingga udara dapat mengalir lebih lancar menuju paru-paru. Obat tablet ini sering dijadikan opsi pendukung untuk mengatasi sesak napas dan bronkospasme ringan hingga sedang.

Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salbutamol 2 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Menggunakan Asthma Control Test

Asthma Control Test terdiri dari 5 pertanyaan dengan pilihan jawaban bernilai skor 1 hingga 5. Pertanyaan ini mencakup seberapa sering asma mengganggu aktivitas harian, seberapa sering kamu mengalami sesak napas, seberapa sering terbangun di malam hari, seberapa sering kamu menggunakan inhaler pelega, dan bagaimana kamu menilai tingkat kontrol asmamu sendiri.

Setelah menjumlahkan seluruh skor dari 5 pertanyaan tersebut, berikut adalah cara membaca hasilnya:

  • Skor 25: Asma kamu terkontrol secara total. Kamu tidak mengalami gejala sama sekali dalam 4 minggu terakhir.
  • Skor 20–24: Asma kamu tergolong terkontrol dengan baik, namun tetap perlu dipantau secara berkala.
  • Skor di bawah 20: Asma kamu tergolong tidak terkontrol. Kondisi ini menandakan perlunya penyesuaian rencana pengobatan bersama dokter.

Studi Terkait

Studi klinis terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Asthma and Allergy (2026) menunjukkan bahwa penggunaan rutin Asthma Control Test setiap bulan secara signifikan menurunkan risiko serangan asma akut hingga 35%. Penelitian ini menegaskan bahwa pasien yang memantau skor ACT secara mandiri memiliki kepatuhan terapi yang lebih baik dan intervensi obat yang lebih tepat waktu.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika hasil Asthma Control Test kamu menunjukkan skor di bawah 20, atau kamu masih sering terbangun malam hari karena sesak napas meski sudah menggunakan obat rutin, segera konsultasikan kondisimu. Kamu dapat langsung berdiskusi dengan Dokter Spesialis Paru di Halodoc untuk mendapatkan evaluasi dosis dan rencana penanganan asma yang lebih optimal.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
  • Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
  • Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Apabila kamu memerlukan evaluasi kesehatan saluran pernapasan atau saran penanganan asma yang tepat, kamu bisa memanfaatkan fitur konsultasi dokter di Halodoc.

  • Dokter berlisensi: Konsultasi aman dengan dokter yang memiliki SIP (Surat Izin Praktik) dan STR (Surat Tanda Registrasi).
  • Respon cepat: Dokter berpengalaman siap merespon pertanyaanmu secara proaktif.
  • Tersedia 24/7: Konsultasi kapan saja dan di mana saja, tanpa perlu keluar rumah.
  • Privasi terjamin: Kerahasiaan data medis dan riwayat konsultasimu terjaga dengan aman.

Referensi

Global Initiative for Asthma (GINA). Diakses pada 2026. Global Strategy for Asthma Management and Prevention.
Journal of Asthma and Allergy. Diakses pada 2026. Evaluation of Asthma Control Test (ACT) in Clinical Practice and Patient Outcomes.
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Asthma: Diagnosis, Monitoring, and Treatment Options.
World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Asthma Fact Sheet and Control Strategies.

FAQ

1. Berapa kali sebaiknya saya melakukan Asthma Control Test?
Disarankan untuk mengisi Asthma Control Test sebulan sekali. Pemantauan rutin ini membantu kamu memantau fluktuasi gejala asma dan efektivitas pengobatan yang kamu gunakan.

2. Berapa skor ideal dalam Asthma Control Test?
Skor ideal atau maksimal adalah 25, yang menandakan asma kamu terkontrol sepenuhnya. Jika skor berada di angka 20–24, asma masih tergolong terkontrol baik, namun jika di bawah 20, asma dianggap belum terkontrol.

3. Apakah Asthma Control Test bisa menggantikan pemeriksaan dokter?
Tidak. ACT adalah alat bantu evaluasi mandiri untuk memantau gejala. Hasil kuesioner ini harus tetap didiskusikan dengan dokter untuk menentukan diagnosis medis dan langkah pengobatan yang tepat.

4. Apa yang harus dilakukan jika skor Asthma Control Test saya terus menurun?
Jika skor ACT menurun, segera jadwalkan konsultasi dengan dokter spesialis paru. Dokter mungkin perlu menyesuaikan dosis obat pengontrol (controller) atau mencari tahu pemicu baru yang menyebabkan asma kamu makin sering kambuh.