DAFTAR ISI

• Cara Kerja Tes Hawkins
• Rekomendasi Obat Nyeri Bahu
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Voltaren Emulgel 10 g
  • Salonpas Koyo 10 Patch
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Tes Hawkins adalah salah satu pemeriksaan fisik yang digunakan untuk mendeteksi gangguan pada bahu, terutama sindrom impingemen tendon rotator cuff. Gejala umumnya berupa nyeri saat mengangkat lengan ke atas atau melakukan gerakan memutar. Kondisi ini sering dialami oleh atlet, pekerja fisik, atau orang yang sering mengangkat beban berat.

Jika tes Hawkins positif, artinya ada tekanan pada struktur emping di bahu yang menyebabkan nyeri. Namun, diagnosis pasti tetap memerlukan evaluasi dokter untuk memastikan penyebabnya dan menentukan penanganan yang tepat.

Cara Kerja Tes Hawkins

Tes Hawkins dilakukan dengan cara menekuk siku hingga 90 derajat, lalu memaksa lengan berputar ke dalam secara paksa oleh pemeriksa. Jika muncul rasa nyeri hebat di sekitar bahu, ini menandakan adanya impingemen atau peradangan pada tendon atau bursa. Tes ini sederhana, tidak invasif, dan sering digunakan secara klinis sebagai skrining awal sebelum pemeriksaan lanjutan seperti MRI atau USG bahu.

Hasil tes ini tidak bisa jadi satu-satunya dasar diagnosis. Nyeri yang dirasakan juga bisa berasal dari masalah sendi, saraf, atau otot lain. Oleh karena itu, penanganan harus disesuaikan dengan penyebab pastinya, yang hanya bisa diketahui melalui konsultasi dengan dokter spesialis ortopedi.

Rekomendasi Obat Nyeri Bahu

Obat-obatan bisa membantu meredakan nyeri dan peradangan sementara, terutama saat gejala masih ringan. Namun, penggunaan obat harus sesuai anjuran dokter karena kebanyakan bersifat resep dan memiliki potensi efek samping.

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Kandungan aktif eperisone bekerja sebagai relaksan otot dan penurun nyeri dengan cara memengaruhi sistem saraf pusat. Obat ini membantu meredakan kekakuan otot dan nyeri akibat ketegangan pada bahu. Dosis umum 50 mg tiga kali sehari setelah makan. Jangan digunakan pada pasien dengan gangguan hati berat atau hipersensitif terhadap eperisone.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Voltaren Emulgel 10 g

Kandungan aktif diclofenac merupakan NSAID yang bekerja secara topikal untuk mengurangi peradangan dan nyeri lokal. Dioleskan 3–4 kali sehari ke area yang nyeri, hindari kulit terluka atau sensitif. Cocok untuk nyeri otot dan tendon ringan hingga sedang.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Perban panas berbahan aktif metilsalisilat dan levomenthol yang memberikan sensasi hangat dan meredakan nyeri secara lokal. Ditempelkan pada kulit bersih di area nyeri, maksimal 8 jam per hari. Tidak dianjurkan untuk ibu hamil tanpa konsultasi dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

Kapan Harus ke Dokter?

Hubungi dokter jika nyeri bahu terus berlangsung lebih dari satu minggu, semakin parah, atau disertai kelemahan lengan, mati rasa, atau kesulitan menggerakkan bahu. Jika tes Hawkins positif tetapi gejala tidak membaik dengan istirahat dan obat OTC, kemungkinan ada kerusakan struktural yang memerlukan penanganan lebih lanjut.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter umum atau spesialis ortopedi secara daring, 24 jam sehari. Jika tes Hawkins menunjukkan gejala yang mengkhawatirkan, jangan tunggu sampai nyeri memburuk. Chat dokter sekarang untuk diagnosis cepat, resep online, dan rekomendasi pengobatan yang aman.

FAQ

1. Apa yang menyebabkan tes Hawkins positif?
   Tes Hawkins positif biasanya disebabkan oleh impingemen tendons rotator cuff atau peradangan pada bursa subakromial akibat gerakan berulang atau cedera.
2. Apakah tes Hawkins bisa dilakukan sendiri di rumah?
   Tes ini sebaiknya dilakukan oleh tenaga medis karena memerlukan teknik yang tepat. Melakukannya sendiri bisa memicu cedera lebih parah atau salah interpretasi hasil.
3. Bisakah nyeri bahu sembuh tanpa obat?
   Ya, pada kasus ringan, istirahat, kompres dingin, dan fisioterapi bisa membantu. Namun, nyeri persisten tetap perlu evaluasi medis untuk mencegah komplikasi.
4. Apakah obat oles seperti Voltaren cukup untuk nyeri bahu?
   Obat oles bisa meredakan nyeri sementara, tapi tidak mengatasi akar masalah. Jika nyeri berlanjut, diperlukan pemeriksaan lebih dalam oleh dokter.

Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diakses pada 2026. Hawkins Test: Clinical Application and Diagnostic Accuracy.

WHO. Diakses pada 2026. Shoulder Impingement Syndrome: Diagnosis and Management Guidelines.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Registrasi Obat Eperisone dan Diclofenac di Indonesia.

WebMD. Diakses pada 2026. Understanding Shoulder Pain and Impingement Syndrome.