DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Nyeri Subacromial Impingement
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • Salonpas Koyo 10 Patch
  • Recolfar 0.5 mg 10 Tablet
  • Voltaren Emulgel 10 g
• Tips Penanganan Subacromial Impingement di Rumah
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Subacromial impingement adalah kondisi ketika tendon otot rotator cuff atau bursa (kantung berisi cairan pelumas) di bahu mengalami gesekan berulang atau jepitan di bawah tulang akromion. Kondisi ini sering menjadi penyebab utama timbulnya rasa nyeri bahu, terutama saat kamu mengangkat lengan ke atas atau menggerakkannya ke belakang tubuh.

Penyebab utama dari sindrom ini bervariasi, mulai dari penggunaan sendi bahu secara berulang (seperti pada olahraga berenang atau bulu tangkis), bentuk struktur tulang yang tajam, hingga penurunan kekuatan otot seiring bertambahnya usia. Jika dibiarkan tanpa penanganan tepat, jepitan ini dapat menyebabkan peradangan kronis (tendinitis atau bursitis) hingga robekan pada tendon.

Untuk meredakan rasa sakit dan memulihkan fungsi gerak bahu, penanganan awal biasanya berfokus pada meredakan peradangan dan merelaksasi otot yang tegang. Kamu bisa memanfaatkan produk analgesik, pereda nyeri topikal, atau relaksan otot yang tersedia di layanan apotek online Halodoc.

Berikut adalah beberapa pilihan obat dan produk kesehatan yang dapat membantu mengurangi gejala subacromial impingement.

Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Nyeri Subacromial Impingement

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone merupakan obat relaksan otot yang bekerja dengan cara merelaksasi otot rangka yang tegang serta meningkatkan sirkulasi darah lokal. Obat ini efektif meredakan spasma atau kekakuan otot di area bahu dan leher yang kerap menyertai sindrom subacromial impingement.

Dosis penggunaan umumnya adalah 1 tablet diminum 3 kali sehari setelah makan, atau sesuai dengan petunjuk dokter. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Myobat mengandung bahan aktif Eperisone HCl 50 mg yang berguna untuk mengatasi ketegangan otot patologis akibat gangguan sendi bahu. Kandungan aktifnya membantu mengurangi sensitivitas spindel otot sehingga rasa kaku dan tegang pada lengan atas dapat berkurang.

Dosis lazim penggunaan adalah 1 tablet diberikan 3 kali per hari sesudah makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Salonpas Koyo adalah plester pereda nyeri topikal dengan kandungan Methyl Salicylate, Menthol, dan Camphor. Sensasi hangat yang dihasilkan membantu merelaksasi otot bahu secara instan, meredakan nyeri pegal linu, serta melancarkan aliran darah di sekitar area bahu.

Tempelkan patch pada area bahu yang terasa nyeri. Bersihkan dan keringkan kulit terlebih dahulu sebelum ditempel. Gunakan maksimal 3–4 kali sehari dan jangan ditempelkan pada luka terbuka.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

4. Recolfar 0.5 mg 10 Tablet

Recolfar mengandungi zat aktif Colchicine 0.5 mg yang bekerja meredakan peradangan berat pada area sendi dan jaringan sekitar. Meskipun umum digunakan untuk gout, dokter dapat meresepkannya untuk mengontrol respons peradangan akut pada kasus bursa/sendi tertentu sesuai pertimbangan medis.

Konsumsi obat ini wajib sesuai petunjuk dan instruksi tepat dari dokter. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Recolfar 0.5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel mengandung Diclofenac diethylamine yang efektif meredakan nyeri lokal dan peradangan pada tendon, ligamen, serta sendi bahu. Formula gelnya mudah meresap ke dalam kulit untuk memberikan efek antinyeri langsung di titik peradangan.

Oleskan gel secukupnya pada area bahu yang sakit sebanyak 3–4 kali sehari lalu gosok perlahan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Penanganan Subacromial Impingement di Rumah

Selain mengonsumsi obat-obatan, beberapa langkah perawatan mandiri berikut dapat mempercepat pemulihan bahu kamu:

• Istirahatkan bahu: Hindari aktivitas yang melibatkan gerakan lengan di atas kepala (overhead activity) atau mengangkat beban berat.
• Kompres dingin: Tempelkan kantung es yang dibungkus kain pada bahu selama 15–20 menit, 3 kali sehari untuk meredakan pembengkakan.
• Latihan peregangan ringan: Lakukan gerakan peregangan lembut untuk menjaga fleksibilitas sendi bahu tanpa memaksakan rentang gerak yang memicu nyeri.

Kapan Harus Ke Dokter?

Jika nyeri bahu tidak kunjung mereda dalam 1–2 minggu, timbul sensasi mati rasa pada lengan, atau gerakan bahu semakin terbatas hingga mengganggu tidur, segera konsultasikan kondisi kamu dengan Dokter Spesialis Orthopaedi di Halodoc untuk mendapatkan diagnosis tepat serta penanganan fisio terapi yang sesuai.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Menanyakan masalah kesehatan kini semakin praktis melalui layanan konsultasi dokter online di Halodoc.

• ✅ Dokter berpengalaman: Lebih dari 20.000 dokter pilihan terpercaya, berlisensi resmi (STR & SIP), serta responsif.
• ✅ Bisa konsultasi kapan saja: Akses dokter 24 jam nonstop dari mana saja.
• ✅ Bebas pilih dokter: Kamu bisa memilih dokter spesialis sesuai kebutuhan dan melihat ulasan pasien lain.
• ✅ Privasi terjamin: Kerahasiaan data medis dan obrolan dengan dokter terjaga aman.
• ✅ Hemat waktu: Dapatkan diagnosis awal dan saran perawatan tanpa perlu keluar rumah.

Referensi

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI. Diakses pada 2026. Cek Produk BPOM: Eperisone, Diclofenac.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Impingement Syndrome.

National Center for Biotechnology Information (NCBI) PubMed. Diakses pada 2026. Subacromial Impingement Syndrome: Management and Interventions.

WebMD. Diakses pada 2026. What Is Shoulder Impingement Syndrome?

FAQ

Apakah subacromial impingement bisa sembuh total?
Ya, sebagian besar kasus dapat membaik secara signifikan dengan penanganan konservatif seperti istirahat, fisioterapi, dan obat pereda nyeri. Namun, perbaikan memerlukan waktu beberapa minggu hingga bulan bergantung pada tingkat keparahannya.

Gerakan apa yang harus dihindari saat mengalami nyeri bahu ini?
Hindari gerakan mengangkat lengan di atas kepala, mendorong beban berat, atau tidur miring dengan menindih sisi bahu yang sakit.

Apakah kompres es atau hangat yang lebih baik untuk nyeri bahu?
Gunakan kompres es pada awal munculnya nyeri atau peradangan akut untuk mengurangi bengkak. Kompres hangat dapat digunakan setelah kondisi membaik untuk merelaksasi otot bahu yang kaku.