DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Diare
  • 1. Oralit
  • 2. Zinc
  • 3. Imodium
  • 4. New Diatabs
  • 5. Polysilane
  • 6. Pedialyte
• Cara Alami Mengatasi Diare
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Diare adalah kondisi umum yang ditandai dengan buang air besar berair lebih dari tiga kali dalam sehari. Kondisi ini dapat disebabkan oleh infeksi virus (seperti norovirus), bakteri, parasit, konsumsi makanan atau air terkontaminasi, intoleransi makanan, atau efek samping obat. Diare akut biasanya berlangsung beberapa hari dan dapat menyebabkan dehidrasi, terutama pada anak-anak, lansia, atau orang dengan sistem imun lemah. Penting untuk segera mengganti cairan dan elektrolit yang hilang, serta memastikan tidak ada komplikasi serius seperti diare berkepanjangan atau disertai gejala sistemik (demam tinggi, darah dalam tinja, kelemahan berat).

Sementara banyak kasus diare bisa sembuh sendiri, penggunaan obat-obatan tertentu seperti cairan rehidrasi, zinc, atau obat anti-diare dapat mempercepat pemulihan dan mencegah dehidrasi. Namun, penggunaan obat harus disesuaikan dengan penyebab dan kondisi pasien. Berikut rekomendasi obat berdasarkan pedoman klinis dan rekomendasi WHO.

Rekomendasi Obat Diare

1. Oralit

Kandungan aktif: natrium klorida, kalium klorida, natrium sitrat, dan glukosa. Oralit bekerja dengan menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang akibat diare, sehingga mencegah dehidrasi. Dosis umum: 1 sachet dilarutkan dalam 200 ml air, diminum setiap setelah buang air besar. Tidak berisiko untuk ibu hamil dan anak-anak, tetapi hindari jika ada gangguan ginjal berat.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Oralit di Toko Kesehatan Halodoc

2. Zinc

Kandungan aktif: zinc sulfat atau zinc glukonat. Zinc membantu memperbaiki epitel usus, memperpendek durasi diare, dan mengurangi keparahan gejala, terutama pada anak-anak. Dosis umum: 10–20 mg per hari selama 10–14 hari. Aman digunakan bersama oralit dan tidak menimbulkan efek samping signifikan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Zinc di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mencegah Diare

1. Cuci tangan dengan sabun sebelum makan dan setelah buang air besar.
2. Minum air bersih dan hindari es batu dari sumber tidak terjamin.
3. Simpan makanan dengan benar dan hindari makanan basi atau tidak matang sempurna.
4. Vaksinasi rotavirus untuk anak-anak sebagai pencegahan utama.

3. Imodium

Kandungan aktif: loperamide. Obat ini mengurangi peristaltik usus sehingga mengurangi frekuensi BAB. Dosis umum: 2 mg setelah BAB pertama, lalu 1 mg setiap BAB berikutnya (maksimal 8 mg/hari). Hindari penggunaan pada anak di bawah 2 tahun, atau jika ada demam atau darah dalam tinja.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Imodium di Toko Kesehatan Halodoc

4. New Diatabs

Kandungan aktif: bismut subsalisilat. Berfungsi sebagai antidiare, antimikroba, dan pelindung selaput lendir usus. Cocok untuk diare ringan akibat makanan atau perubahan lingkungan. Dosis: 1 tablet setiap 30 menit–1 jam setelah BAB, maksimal 8 tablet/hari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan New Diatabs di Toko Kesehatan Halodoc

5. Polysilane

Kandungan aktif: dimetikon. Menyerap gas berlebih di saluran pencernaan dan mengurangi kembung yang sering menyertai diare. Digunakan sebagai pendukung, bukan pengganti rehidrasi. Dosis: 1–2 tablet atau 5–10 ml suspensi, 3 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane di Toko Kesehatan Halodoc

6. Pedialyte

Kandungan aktif: elektrolit terstruktur (natrium, kalium, klorida, glukosa). Lebih diformulasikan untuk anak-anak dan dewasa dengan dehidrasi berat. Dosis: 10–20 ml/kg berat badan dalam 4 jam pertama, lalu terus diberikan sesuai kebutuhan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Pedialyte di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Diare

Di samping obat, konsumsi makanan ringan seperti nasi putih, pisang, apel rebus, dan roti panggang dapat membantu menenangkan usus. Hindari makanan berlemak, pedas, atau berserat tinggi. Minum air kelapa murni untuk mengganti elektrolit alami. Pastikan istirahat cukup dan hindari stres.

Studi Terkait

World Health Organization (WHO). Diarrhoea: why children are still dying and what can be done. Diakses pada 2026. Zinc for the treatment of acute diarrhoea: a systematic review.

The Lancet Gastroenterology & Hepatology. Zinc supplementation reduces the duration of acute diarrhoea in children: a meta-analysis. Diakses pada 2026.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika diare disertai demam tinggi, darah dalam tinja, muntah berkelanjutan, atau tanda dehidrasi berat (mulut kering, tidak berkeringat, atau tidak berkemih selama 8 jam), segera konsultasikan ke dokter. Halodoc menyediakan konsultasi dokter umum 24 jam melalui aplikasi, sehingga kamu bisa mendapatkan diagnosis dan penanganan tepat tanpa harus ke rumah sakit. Klik di sini untuk konsultasi langsung dengan dokter.

FAQ

Apakah diare bisa sembuh tanpa obat?

Ya, diare akut ringan bisa sembuh dalam 1–3 hari dengan cukup istirahat dan perbanyak minum air. Namun, penggunaan oralit dan zinc sangat disarankan untuk mencegah dehidrasi, terutama pada anak dan lansia.

Bisakah anak kecil minum Imodium?

Tidak disarankan untuk anak di bawah 2 tahun. Obat ini hanya boleh digunakan pada anak di atas 2 tahun dengan petunjuk dokter, karena bisa menghentikan tubuh membuang racun secara alami.

Apakah zinc bisa dipakai bersama obat lain?

Ya, zinc aman dikonsumsi bersama oralit, antibiotik, atau obat diare lainnya. Sebaiknya jeda 2 jam jika mengonsumsi antibiotik untuk memastikan penyerapan zinc optimal.

Bagaimana cara membedakan diare biasa dan diare berbahaya?

Diare berbahaya ditandai dengan darah atau lendir dalam tinja, demam tinggi (>38°C), muntah terus-menerus, kram perut hebat, atau tanda dehidrasi. Jika ada gejala ini, langsung konsultasikan ke dokter.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Zinc for the treatment of acute diarrhoea: a systematic review.

The Lancet Gastroenterology & Hepatology. Diakses pada 2026. Zinc supplementation reduces the duration of acute diarrhoea in children: a meta-analysis.

Badan POM RI. Diakses pada 2026. Daftar Obat Bebas Terbatas dan Obat Keras.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Pengelolaan Diare pada Anak.