DAFTAR ISI

• Cara Mengurangi Stretch Mark
• Rekomendasi Perawatan Stretch Mark
  • Carmed 10% Krim 40 g
  • Carmed 20% Krim 40 g
  • Vaslone Cream 5 g
• Cara Alami Merawat Stretch Mark
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Stretch mark adalah garis atau guratan pada kulit yang muncul ketika kulit meregang atau menyusut dengan cepat. Kondisi ini dapat terjadi saat kehamilan, kenaikan atau penurunan berat badan, masa pubertas, maupun pertumbuhan otot.

Stretch mark umumnya tidak berbahaya dan bisa memudar seiring waktu, tetapi biasanya tidak dapat dihilangkan sepenuhnya dengan cepat. Berikut cara yang lebih aman untuk membantu menyamarkan tampilannya.

Cara Mengurangi Stretch Mark

Gunakan pelembap secara rutin untuk membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit, terutama setelah mandi. Pelembap tidak menghapus stretch mark, tetapi dapat mengurangi rasa kering dan gatal yang kadang menyertainya.

Menjaga berat badan tetap stabil, mengonsumsi makanan bergizi, dan menggunakan tabir surya pada area yang terpapar sinar matahari dapat membantu menjaga kondisi kulit. Hindari menggaruk atau menggosok area tersebut terlalu keras.

Untuk hasil yang lebih terlihat, dokter kulit dapat mempertimbangkan terapi seperti krim resep tertentu, laser, mikrodermabrasi, atau microneedling. Pilihan terapi bergantung pada warna, usia, lokasi stretch mark, kondisi kulit, serta apakah seseorang sedang hamil atau menyusui.

Produk pelembap dapat digunakan sebagai perawatan pendukung, tetapi pilihannya perlu disesuaikan dengan kondisi kulit. Berikut beberapa pilihan yang dapat dipertimbangkan untuk membantu mengatasi kulit kering, bukan untuk menghilangkan stretch mark secara instan.

Rekomendasi Perawatan Stretch Mark

Perawatan pelembap dapat membantu mengurangi kekeringan dan menjaga lapisan pelindung kulit. Gunakan sesuai petunjuk pada kemasan dan hentikan pemakaian jika muncul iritasi.

1. Carmed 10% Krim 40 g

Mengandung urea 10% yang membantu menarik air ke lapisan kulit dan melembutkan kulit kering atau kasar. Oleskan tipis pada kulit yang bersih sesuai aturan pakai; hindari luka terbuka, mata, dan area yang sedang iritasi. Urea dapat menimbulkan rasa perih pada kulit sensitif.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Carmed 10% Krim 40 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Carmed 20% Krim 40 g

Mengandung urea 20% dengan efek pelembap dan keratolitik yang lebih kuat untuk kulit sangat kering atau menebal. Gunakan tipis sesuai petunjuk, bukan pada kulit pecah-pecah atau meradang. Tidak ada bukti bahwa produk ini dapat menghapus stretch mark.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Carmed 20% Krim 40 g di Toko Kesehatan Halodoc

3. Vaslone Cream 5 g

Pelembap oklusif membantu mengurangi hilangnya air dari permukaan kulit sehingga kulit terasa lebih lembut. Oleskan secukupnya pada kulit kering, terutama setelah mandi. Hentikan pemakaian bila muncul kemerahan, gatal, atau rasa terbakar.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vaslone Cream 5 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Merawat Stretch Mark

• Gunakan pelembap setiap hari dan hindari produk yang membuat kulit terasa perih.
• Jaga kenaikan atau penurunan berat badan berlangsung bertahap.
• Konsumsi protein, buah, sayuran, dan cukup air untuk mendukung kesehatan kulit.
• Gunakan tabir surya karena paparan matahari dapat membuat perbedaan warna kulit lebih terlihat.

Kapan Harus ke Dokter?

Konsultasikan kondisi kulit ke dokter Halodoc jika stretch mark muncul tiba-tiba dalam jumlah banyak, disertai mudah memar, kulit menipis, atau penggunaan obat kortikosteroid. Ibu hamil dan menyusui sebaiknya berkonsultasi sebelum memakai krim obat, terutama yang mengandung retinoid.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dengan dokter Halodoc yang tersedia 24 jam dapat membantu menilai perubahan kulit dan menentukan perawatan yang sesuai, kapan saja dan di mana saja.

Referensi

American Academy of Dermatology Association. Stretch marks: Why they appear and how to get rid of them. Diakses pada 2026.

PubMed. Stretch marks (striae): prevention and treatment. Diakses pada 2026.

World Health Organization. Skin health and healthy ageing. Diakses pada 2026.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Informasi kesehatan kulit. Diakses pada 2026.

FAQ

Apakah stretch mark bisa hilang dengan cepat?

Stretch mark umumnya tidak hilang sepenuhnya dalam waktu singkat. Warnanya dapat memudar secara alami, sedangkan terapi dokter mungkin membantu menyamarkan tampilannya.

Apakah pelembap dapat menghilangkan stretch mark?

Pelembap tidak menghapus stretch mark, tetapi dapat membantu mengurangi kulit kering dan gatal. Gunakan secara rutin dengan ekspektasi yang realistis.

Apakah ibu hamil boleh memakai krim stretch mark?

Pelembap sederhana umumnya dapat digunakan, tetapi periksa kandungannya terlebih dahulu. Hindari krim retinoid selama kehamilan dan konsultasikan pilihan produk kepada dokter.

Kapan stretch mark perlu diperiksa?

Periksakan ke dokter jika muncul mendadak, sangat luas, atau disertai mudah memar dan kulit menipis. Pemeriksaan juga diperlukan bila perubahan kulit berkaitan dengan penggunaan kortikosteroid.