DAFTAR ISI

• Rekomendasi Suplemen Liver Function
  • HP Pro 10 Kapsul
  • Curcuma FHC 10 Tablet
  • Hepa-Merz 10 Granulat
• Cara Menjaga Liver Function Tetap Optimal
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Organ hati atau liver memainkan peran yang sangat vital dalam menjaga metabolisme dan keseimbangan tubuh. Istilah liver function (fungsi hati) merujuk pada serangkaian proses biologis yang dilakukan oleh organ hati, mulai dari menyaring racun dari darah, memproduksi cairan empedu untuk pencernaan lemak, hingga menyimpan energi dalam bentuk glikogen.

Namun, gaya hidup modern yang dipenuhi makanan tinggi lemak, konsumsi gula berlebih, serta paparan polusi dan racun dapat membebani kerja organ hati. Jika liver function terganggu, racun dapat menumpuk di dalam tubuh dan memicu berbagai gangguan kesehatan, seperti penyakit hati berlemak (fatty liver), hepatitis, hingga sirosis.

Mengenali gejala awal penurunan fungsi hati seperti mudah lelah, mual, serta kulit atau mata yang menguning sangat penting. Selain menjalani pola hidup sehat, penggunaan suplemen pemelihara fungsi hati yang tepat juga dapat membantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan oksidatif.

Rekomendasi Suplemen Liver Function

1. HP Pro 10 Kapsul

HP Pro mengandung ekstrak Fructus Schisandrae yang kaya akan hepatoprotektor alami. Suplemen ini bekerja dengan cara membantu menurunkan kadar enzim SGOT dan SGPT yang meningkat akibat gangguan fungsi hati, sekaligus mempercepat regenerasi sel-sel hati yang rusak. Dosis umum penggunaan adalah 1-2 kapsul sebanyak 3 kali sehari setelah makan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan HP Pro 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

2. Curcuma FHC 10 Tablet

Curcuma FHC diformulasikan dengan ekstrak temulawak (Curcuma xanthorrhiza) yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan saluran cerna serta merangsang produksi cairan empedu. Obat herbal ini membantu menjaga kestabilan liver function dan memperkuat daya tahan organ hati terhadap radikal bebas. Dosis penggunaan umumnya adalah 1 tablet sebanyak 1-3 kali sehari.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Curcuma FHC 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Penurunan Fungsi Hati

1. Konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.
2. Pola makan tinggi lemak jenuh, gula murni, dan makanan olahan.
3. Penggunaan obat-obatan kimia dosis tinggi tanpa petunjuk dokter.

3. Hepa-Merz 10 Granulat

Hepa-Merz mengandung bahan aktif L-ornithine L-aspartate yang bekerja membantu proses detoksifikasi amonia di dalam tubuh. Obat ini digunakan untuk mengobati gangguan fungsi hati berat seperti sirosis atau ensefalopati hepatik. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Hepa-Merz 10 Granulat di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Menjaga Liver Function Tetap Optimal

Memelihara fungsi hati dapat dilakukan melalui penyesuaian gaya hidup sehari-hari. Beberapa langkah efektif antara lain:

• Konsumsi Makanan Bergizi: Perbanyak asupan buah, sayuran hijau, dan makanan kaya serat untuk mempercepat pembuangan racun.
• Batasi Asupan Lemak Jenuh dan Gula: Hindari makanan cepat saji untuk mencegah penumpukan lemak pada organ hati.
• Olahraga Teratur: Berolahraga minimal 150 menit seminggu membantu membakar lemak dan meningkatkan sensitivitas insulin.
• Hindari Alkohol dan Rokok: Mengurangi atau menghentikan kebiasaan ini secara signifikan menurunkan beban kerja hati.

Studi Terkait

Penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal medis tahun 2026 menunjukkan bahwa senyawa aktif seperti kurkuminoid dan skisandrin memiliki efek antioksidan kuat yang mampu menurunkan peradangan pada sel-sel hepatosit. Studi tersebut juga mengonfirmasi bahwa penanganan dini pada gangguan tes fungsi hati (SGOT/SGPT) melalui suplementasi terarah dapat mencegah perkembangan penyakit hati berlemak non-alkoholik (NAFLD).

Kapan Harus Ke Dokter?

Jika kamu mengalami gejala seperti mata atau kulit menguning (jaundice), nyeri perut kanan atas, mual persisten, urine berwarna gelap, atau hasil tes darah menunjukkan kenaikan enzim SGOT/SGPT, segera lakukan konsultasi medis. Kamu dapat langsung menghubungi Dokter Penyakit Dalam di Halodoc untuk mendapatkan evaluasi dan diagnosis yang tepat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Layanan konsultasi medis di Halodoc dirancang untuk memberikan kemudahan bagi kamu dalam menjaga kesehatan kapan saja dan di mana saja. Dapatkan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam dengan respon cepat, dokter berlisensi resmi, serta kerahasiaan medis yang terjamin sepenuhnya.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Hepatoprotective Effects of Curcumin and Plant Extracts on Liver Function.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Cek Produk Suplemen Kesehatan dan Pemelihara Fungsi Hati.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Global Hepatitis Report and Liver Health Care.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pentingnya Menjaga Kesehatan Organ Hati dan Deteksi Dini Dini Gangguan Liver.

FAQ (Frequently Asked Questions)

1. Apa saja gejala utama jika liver function terganggu?
Gejala umum meliputi rasa lelah berkepanjangan, mual, kehilangan nafsu makan, perubahan warna urine menjadi lebih gelap, serta timbulnya warna kekuningan pada mata dan kulit.

2. Berapa kali dalam setahun sebaiknya melakukan tes fungsi hati?
Pemeriksaan rutin disarankan 1 kali setahun bagi orang dewasa sehat. Namun, bagi kamu yang memiliki risiko tinggi atau mengonsumsi obat jangka panjang, dokter mungkin menyarankan setiap 3-6 bulan sekali.

3. Apakah suplemen pemelihara fungsi hati aman dikonsumsi harian?
Suplemen berbahan herbal yang terdaftar di BPOM secara umum aman dikonsumsi sesuai dosis petunjuk. Mumpung begitu, konsultasikan dahulu dengan dokter jika kamu memiliki kondisi medis khusus.

4. Makanan apa yang paling baik untuk memulihkan fungsi hati?
Makanan kaya antioksidan seperti sayuran hijau, buah beri, teh hijau, serta ikan kaya asam lemak omega-3 sangat baik untuk mendukung proses regenerasi sel hati.