Cara Mudah Hitung Rumus eGFR Buat Pantau Ginjal

DAFTAR ISI
Ginjal adalah organ vital yang bertugas menyaring sisa metabolisme dan cairan berlebih dari dalam darah. Untuk mengetahui seberapa baik ginjalmu bekerja, dokter biasanya menggunakan Perkiraan Laju Filtrasi Glomerulus (LFG). Angka ini didapatkan melalui serangkaian perhitungan medis. Jika kamu ingin mendapatkan diagnosis dan pemahaman yang tepat mengenai rumus egfr, pastikan untuk melakukan tes laboratorium dan berkonsultasi dengan ahli medis.
Cara menghitung fungsi ginjal ini menggunakan rumusan matematika khusus. Variabel utama yang dimasukkan ke dalam perhitungan meliputi tingkat kreatinin serum (limbah metabolisme otot di dalam darah), usia, dan jenis kelamin. Semakin tinggi angka kreatinin di dalam darah, biasanya nilai filtrasi ginjal akan semakin rendah, yang menandakan adanya penurunan fungsi penyaringan pada ginjal.
Nilai normal dari perkiraan laju filtrasi ini berada di atas 90 mL/menit/1,73m². Jika angkanya berada di bawah 60 selama lebih dari tiga bulan berturut-turut, hal tersebut mengindikasikan adanya penyakit ginjal kronis. Kondisi penurunan fungsi ini umumnya sangat dipengaruhi oleh penyakit sistemik komorbid, terutama tekanan darah tinggi (hipertensi) dan kadar gula darah tinggi (diabetes).
Oleh karena itu, menjaga tekanan darah dan gula darah agar tetap stabil adalah kunci utama mencegah kerusakan ginjal lebih lanjut. Berikut adalah beberapa rekomendasi obat untuk mengelola kondisi pemicu tersebut serta suplemen pendukung metabolisme tubuh.
Rekomendasi Obat Penunjang Kesehatan Ginjal
1. Amlodipine 5 mg 10 Tablet
Amlodipine adalah obat golongan antagonis kalsium yang bekerja dengan merelaksasi pembuluh darah. Dengan begitu, darah dapat mengalir lebih lancar dan tekanan pada dinding pembuluh darah menurun. Tekanan darah yang terkontrol sangat penting untuk mencegah kerusakan progresif pada glomerulus ginjal.
Dosis umumnya adalah 1 tablet sehari atau sesuai anjuran dokter. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.
Harga: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Amlodipine 5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc
2. Candesartan 8 mg 10 Tablet
Candesartan merupakan obat golongan penghambat reseptor angiotensin (ARB). Selain menurunkan tekanan darah tinggi, obat ini memiliki efek proteksi langsung pada ginjal (renoprotektif), sehingga sering diresepkan bagi pasien yang memiliki penurunan laju filtrasi ginjal akibat hipertensi atau diabetes.
Dosis awal biasanya 1 tablet per hari, yang bisa disesuaikan oleh dokter. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.
Harga: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Candesartan 8 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc
Faktor Pemicu Penurunan Fungsi Ginjal
- Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol membebani pembuluh darah ginjal.
- Gula darah tinggi kronis merusak nefron dan unit penyaring ginjal.
- Konsumsi garam berlebih yang menahan cairan tubuh dan meningkatkan beban ginjal.
3. Metformin 500 mg 10 Tablet
Metformin adalah obat lini pertama untuk penderita diabetes tipe 2. Obat ini mengontrol kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi produksi glukosa di hati. Menjaga gula darah sangat esensial untuk mencegah nefropati diabetik (kerusakan ginjal akibat diabetes).
Obat ini biasanya diminum bersamaan dengan makanan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.
Harga: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Metformin 500 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc
4. Neurobion Forte 10 Tablet
Neurobion Forte mengandung Vitamin B1, B6, dan B12 dosis tinggi yang berfungsi memperbaiki kerusakan sel saraf (neuropati) yang kerap terjadi pada penderita diabetes. Vitamin neurotropik ini menunjang kesehatan saraf perifer dan membantu metabolisme sel secara keseluruhan.
Suplemen ini dapat dikonsumsi 1 tablet per hari setelah makan. Pastikan membaca aturan pakai pada kemasan sebelum menggunakan.
Harga: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Neurobion Forte 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc
5. Provital Plus 5 Kapsul
Provital Plus adalah suplemen multivitamin dan mineral yang diperkaya dengan ekstrak ginseng. Suplemen ini bermanfaat untuk mengatasi kelelahan, memulihkan stamina, dan menjaga daya tahan tubuh, terutama bagi mereka yang sedang dalam proses pemulihan atau memiliki kondisi kesehatan kronis.
Dosis yang disarankan adalah 1 kapsul setiap hari setelah makan untuk menjaga vitalitas tubuh secara optimal.
Harga: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Provital Plus 5 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc
Cara Alami Menjaga Fungsi Ginjal
Selain mengandalkan pengobatan medis untuk mengontrol penyakit penyerta, memodifikasi gaya hidup adalah suatu kewajiban. Pastikan kamu mengurangi asupan natrium (garam) agar tidak memberikan tekanan berlebih pada pembuluh darah. Selain itu, konsumsilah air putih dalam jumlah yang cukup (kecuali jika dokter membatasi asupan cairanmu karena ginjal sudah kesulitan membuang air). Hindari penggunaan obat antinyeri secara sembarangan dalam jangka panjang, karena obat-obatan tersebut dapat bersifat nefrotoksik (beracun bagi ginjal).
Studi Terkait
Penelitian terbaru yang dirilis pada jurnal Nephrology and Renal Care tahun 2026 menegaskan bahwa penyesuaian perhitungan Laju Filtrasi Glomerulus pada populasi Asia memberikan akurasi diagnosis yang jauh lebih tajam. Studi tersebut memaparkan bahwa kontrol agresif terhadap profil tekanan darah dan glukosa menggunakan pengobatan yang tepat secara signifikan memperlambat laju perburukan ginjal pada 85% responden yang berisiko.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika kamu mendapati pembengkakan pada kaki yang tidak kunjung hilang, urine yang berbusa, atau kelelahan ekstrem yang tidak wajar, segera lakukan pemeriksaan. Gejala tersebut dapat menjadi tanda penurunan fungsi ginjal. Segera konsultasi dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Halodoc.
Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.
- ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
- ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
- ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
- ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
- ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
- ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
- ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
- ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
- ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
- ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:
- ✅ Dokter tersedia 24 jam.
- ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
- ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
- ✅ Bisa dicover asuransi.
- ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
- ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat.
- ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%.
Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!
Jangan biarkan penurunan fungsi organ terjadi tanpa kamu sadari. Periksa kondisi kesehatanmu dan pantau tekanan darah serta gula darah secara mandiri. Penuhi segala kebutuhan tebus resep dan vitaminmu hanya melalui Toko Kesehatan Halodoc agar tubuh senantiasa bugar.
Referensi
Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Penatalaksanaan Penyakit Ginjal Kronis Berbasis Perkiraan Laju Filtrasi.
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Glomerular Filtration Rate (GFR) Test: What It Is & What To Expect.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Diakses pada 2026. Estimating Glomerular Filtration Rate.
Nephrology and Renal Care Journal. Diakses pada 2026. Clinical Adjustments of eGFR Equations in Asian Demographics.
FAQ
1. Apa yang dimaksud dengan Perkiraan Laju Filtrasi Glomerulus?
Perkiraan Laju Filtrasi Glomerulus (eGFR) adalah angka perhitungan medis yang digunakan untuk mengetahui seberapa efisien ginjal menyaring racun dan sisa metabolisme dari aliran darah.
2. Berapa nilai fungsi ginjal yang dianggap normal?
Nilai penyaringan darah yang normal untuk orang dewasa umumnya berada di atas angka 90. Jika nilainya terus berada di bawah 60 selama beberapa bulan, itu menunjukkan adanya masalah kronis pada ginjal.
3. Apakah usia memengaruhi hasil tes penyaringan ginjal ini?
Ya, usia adalah salah satu variabel penting. Seiring bertambahnya usia, kemampuan ginjal dalam menyaring darah secara alami akan mengalami sedikit penurunan, sehingga perhitungannya perlu disesuaikan dengan umur pasien.
4. Bagaimana cara menjaga agar nilai ginjal tetap stabil?
Kamu harus menjaga kestabilan tekanan darah dan kadar gula darah. Pastikan untuk membatasi konsumsi garam berlebih, rajin minum air putih, dan mematuhi instruksi dokter dalam meminum obat hipertensi atau diabetes.








