DAFTAR ISI

• Cara Menghitung Umur Kehamilan
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• FAQ

Menghitung umur kehamilan penting untuk mengetahui perkembangan janin, memperkirakan waktu persalinan, dan menentukan jadwal pemeriksaan kehamilan. Usia kehamilan umumnya dihitung dalam satuan minggu, bukan bulan.

Perhitungan biasanya dimulai dari hari pertama haid terakhir (HPHT), bukan dari hari terjadinya pembuahan. Karena itu, hasil perhitungan dapat tampak sekitar dua minggu lebih lama daripada usia janin yang sebenarnya.

Jika lupa tanggal HPHT atau siklus menstruasi tidak teratur, hasil perhitungan manual mungkin kurang akurat. Dokter dapat membantu memperkirakan usia kehamilan melalui pemeriksaan USG, terutama pada trimester pertama.

Berikut cara sederhana untuk menghitung umur kehamilan serta tanda kapan kamu perlu berkonsultasi dengan dokter.

Cara Menghitung Umur Kehamilan

Catat hari pertama haid terakhir, lalu hitung jumlah minggu yang telah berlalu hingga hari ini. Contohnya, jika HPHT sudah berlalu 8 minggu, usia kehamilan diperkirakan 8 minggu. Perkiraan tanggal persalinan dapat dihitung sekitar 40 minggu sejak HPHT.

Metode lain yang sering digunakan adalah rumus Naegele: tambahkan 7 hari pada hari pertama HPHT, kurangi 3 bulan, lalu tambahkan 1 tahun. Rumus ini paling sesuai untuk siklus menstruasi sekitar 28 hari. Jika siklus lebih panjang atau lebih pendek, tanggal perkiraan persalinan dapat bergeser.

Kalkulator kehamilan dapat membantu menghitung secara praktis, tetapi hasilnya tetap berupa perkiraan. Pemeriksaan USG dapat memberikan informasi tambahan mengenai ukuran janin dan membantu dokter menilai kesesuaian usia kehamilan.

Hal yang Perlu Diperhatikan

1. Gunakan HPHT dengan tanggal yang paling akurat.
2. Beritahu dokter jika siklus menstruasi tidak teratur.
3. Jangan menjadikan tanggal perkiraan persalinan sebagai tanggal pasti.

Tips Menjaga Kehamilan dan Pemeriksaan Rutin

Setelah mengetahui perkiraan usia kehamilan, lakukan pemeriksaan antenatal sesuai jadwal. Konsumsi makanan bergizi seimbang, cukup minum, tidur yang memadai, dan hindari rokok serta alkohol.

Jangan mengonsumsi obat, vitamin, atau suplemen selama hamil tanpa berkonsultasi terlebih dahulu. Kebutuhan setiap ibu berbeda, termasuk berdasarkan usia kehamilan, kondisi kesehatan, dan hasil pemeriksaan.

Studi Terkait

Usia kehamilan yang ditentukan melalui USG trimester pertama umumnya lebih akurat untuk memperkirakan usia kehamilan dibandingkan perhitungan berdasarkan HPHT, khususnya ketika siklus menstruasi tidak teratur. Dokter akan mempertimbangkan riwayat menstruasi dan hasil USG secara bersama-sama.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera cari pertolongan medis jika mengalami perdarahan dari vagina, nyeri perut hebat, pusing atau pingsan, demam tinggi, keluar cairan ketuban, sakit kepala berat, pandangan kabur, atau gerakan janin berkurang setelah mulai terasa.

Untuk memastikan usia kehamilan dan mendapatkan penjelasan yang sesuai kondisimu, konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja. Pemeriksaan langsung tetap diperlukan bila muncul tanda bahaya.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc , lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Methods for Estimating Gestational Age.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. WHO Recommendations on Antenatal Care.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Pelayanan Antenatal Terpadu.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Diakses pada 2026. Informasi Keamanan Obat pada Kehamilan.

WebMD. Diakses pada 2026. How Pregnancy Due Dates Are Calculated.

FAQ

Apakah umur kehamilan dihitung dari hari pembuahan?

Tidak. Umur kehamilan biasanya dihitung dari hari pertama HPHT karena waktu pembuahan sering sulit diketahui secara pasti.

Bagaimana jika lupa HPHT?

Dokter dapat menggunakan pemeriksaan USG untuk memperkirakan usia kehamilan. Sampaikan informasi siklus menstruasi yang masih kamu ingat agar penilaiannya lebih lengkap.

Apakah kalkulator kehamilan selalu akurat?

Kalkulator kehamilan memberikan perkiraan berdasarkan data yang dimasukkan. Hasilnya dapat berbeda jika siklus menstruasi tidak teratur atau tanggal HPHT kurang tepat.

Kapan USG pertama sebaiknya dilakukan?

USG pertama dapat dilakukan sesuai anjuran dokter, terutama untuk memastikan lokasi kehamilan dan memperkirakan usia kehamilan. Konsultasikan waktunya berdasarkan HPHT dan kondisi kesehatanmu.