DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Pencernaan
  • 1. New Diatabs 4 Tablet
  • 2. Lacto-B Sachet 1 g
  • 3. Laxadine Emulsi 60 ml
  • 4. Microlax Gel 5 ml
  • 5. Oralit 200 4.1 g 1 Sachet
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Referensi
• FAQ

Pernahkah kamu memperhatikan bentuk feses saat buang air besar? Dalam dunia medis, terdapat sebuah panduan yang disebut Bristol Stool Chart (Tabel Feses Bristol). Tabel ini berfungsi sebagai alat ukur visual untuk mendiagnosis masalah pencernaan dengan cara mengkategorikan feses manusia ke dalam tujuh tipe yang berbeda.

Jika sebelumnya kamu sering melihat stool chart dalam bahasa Inggris, berikut adalah penjelasan tipe feses yang sudah diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia agar lebih mudah dipahami:

• Tipe 1: Feses berbentuk bongkahan keras yang terpisah-pisah, menyerupai kacang. Ini menandakan kamu mengalami sembelit parah (konstipasi berat).
• Tipe 2: Feses berbentuk seperti sosis, tetapi permukaannya berbenjol-benjol. Ini adalah tanda sembelit ringan.
• Tipe 3: Feses berbentuk seperti sosis, dengan beberapa retakan di permukaannya. Ini adalah bentuk feses normal.
• Tipe 4: Feses berbentuk menyerupai sosis atau ular, permukaannya halus dan lembut. Ini adalah bentuk feses normal dan paling ideal.
• Tipe 5: Feses berupa gumpalan-gumpalan lunak dengan tepi yang jelas dan mudah dikeluarkan. Ini menandakan tubuh sedikit kekurangan serat.
• Tipe 6: Feses bertekstur lembek, potongannya tidak beraturan dan kasar. Ini merupakan tanda diare ringan.
• Tipe 7: Feses cair sepenuhnya, tidak ada bentuk padat sama sekali. Ini menandakan kamu sedang mengalami diare berat.

Dengan mengenali tipe fesesmu, kamu bisa mengetahui apakah kamu butuh pengobatan untuk sembelit atau justru mencari informasi terkait penyebab diare terus menerus. Jika pencernaanmu sedang bermasalah dan menunjukkan feses tipe 1, 2, 6, atau 7, ada beberapa produk kesehatan yang bisa membantu meredakannya.

Rekomendasi Obat Pencernaan

Berikut adalah rekomendasi produk yang bisa kamu gunakan jika stool chart kamu menunjukkan adanya diare atau sembelit. Kamu juga bisa dengan praktis beli obat pencernaan melalui aplikasi Halodoc.

1. New Diatabs 4 Tablet

New Diatabs adalah obat anti-diare yang mengandung Activated Attapulgite 600 mg. Obat ini bekerja dengan cara menyerap racun, bakteri, dan cairan berlebih di dalam usus, sehingga tekstur feses yang cair (Tipe 7) bisa menjadi lebih padat. Dosis umum untuk orang dewasa adalah 2 tablet setelah buang air besar (maksimal 12 tablet sehari). Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan New Diatabs 4 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Lacto-B Sachet 1 g

Lacto-B adalah suplemen probiotik berbentuk serbuk yang sangat baik untuk menjaga keseimbangan flora normal di dalam usus. Probiotik ini dapat digunakan untuk membantu mengatasi diare (Tipe 6 dan 7) serta masalah pencernaan ringan lainnya, baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Kandungan bakteri baiknya memperbaiki mukosa usus yang rusak akibat infeksi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lacto-B Sachet 1 g di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menjaga Agar Feses Tetap Ideal (Tipe 3 & 4)

1. Perbanyak konsumsi serat harian dari buah, sayuran, dan biji-bijian.
2. Minum air putih minimal 8 gelas atau 2 liter per hari agar feses tidak keras.
3. Rutin berolahraga ringan untuk merangsang pergerakan otot usus.
4. Jangan terbiasa menahan rasa ingin buang air besar.

3. Laxadine Emulsi 60 ml

Jika stool chart kamu menunjukkan Tipe 1 atau 2, kamu mengalami sembelit. Laxadine Emulsi merupakan obat pencahar yang bekerja dengan merangsang gerak peristaltik usus dan melunakkan feses. Kandungan Phenolphthalein, Parafin Liquidum, dan Glycerin di dalamnya memudahkan keluarnya kotoran tanpa rasa sakit. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Laxadine Emulsi 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Microlax Gel 5 ml

Microlax adalah obat pencahar yang digunakan melalui dubur (rektum) untuk mengatasi sembelit akut. Bekerja cepat melunakkan feses keras dalam waktu 5 hingga 15 menit. Obat ini aman digunakan untuk anak-anak maupun lansia yang kesulitan mengejan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Microlax Gel 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Oralit 200 4.1 g 1 Sachet

Saat bentuk feses menunjukkan Tipe 7 (diare cair), risiko dehidrasi sangat tinggi. Oralit adalah larutan rehidrasi oral yang mengandung elektrolit esensial (Natrium Klorida, Kalium Klorida, Glukosa, dan Natrium Bikarbonat). Oralit tidak menghentikan diare, tetapi mencegah tubuh kehilangan cairan vital. Larutkan serbuk ini dalam 200 ml air matang.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Oralit 200 4.1 g 1 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc

Studi Terkait

Sebuah riset terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Gastroenterology and Hepatology (2026) menegaskan bahwa profil mikrobioma usus seseorang memiliki korelasi langsung dengan bentuk fesesnya pada skala Bristol. Studi ini membuktikan bahwa subjek dengan bentuk feses tipe 4 (ideal) secara konsisten memiliki keberagaman bakteri baik (probiotik) yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang fesesnya sering berada di tipe 1 atau tipe 7.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu terus-menerus mengeluarkan feses tipe 1 (keras dan berdarah) atau tipe 7 (cair terus menerus) selama lebih dari tiga hari berturut-turut, itu bisa menandakan gangguan serius. Segera konsultasikan kondisimu dengan Dokter Spesialis Penyakit Dalam di Halodoc untuk penanganan lebih lanjut.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Referensi

Journal of Gastroenterology and Hepatology. Diakses pada 2026. Gut Microbiome Diversity and Its Correlation with the Bristol Stool Scale.

WebMD. Diakses pada 2026. What Is the Bristol Stool Scale?

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Constipation and Diarrhea: When to See a Doctor.

WHO. Diakses pada 2026. Guidelines on the Treatment of Diarrhoea.

FAQ

Apa itu Bristol Stool Chart?

Bristol Stool Chart adalah alat ukur medis visual yang dirancang untuk mengklasifikasikan bentuk dan tekstur kotoran manusia menjadi tujuh kategori, dari sembelit parah hingga diare berat.

Bentuk feses yang sehat itu seperti apa?

Menurut stool chart, bentuk yang sehat adalah tipe 3 (seperti sosis berkerak) dan tipe 4 (lembut seperti ular atau sosis panjang). Keduanya menunjukkan pencernaan yang normal.

Mengapa feses saya terlihat seperti tipe 1?

Tipe 1 berupa bongkahan keras mirip kacang terjadi akibat feses terlalu lama berada di usus besar karena kurang serat dan cairan. Ini menandakan sembelit yang cukup parah.

Bagaimana jika feses saya selalu tipe 6 dan 7?

Tipe 6 dan 7 adalah diare. Jika terjadi terus-menerus, hal tersebut bisa memicu dehidrasi dan mengindikasikan infeksi pencernaan atau sindrom iritasi usus yang membutuhkan evaluasi medis.