DAFTAR ISI

• Rekomendasi Suplemen untuk Kesehatan Hati dan Mata
  • Curcuma Force 10 Tablet
  • Hepamax 30 Kapsul
  • Livolin Forte 10 Kapsul
  • HP Pro 120 Kapsul
  • Insto Regular Eye Drops 7.5 ml
• Cara Alami Menjaga Kesehatan Hati
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Studi Terkait
• Referensi
• FAQ

Kondisi bagian putih mata (sklera) yang berubah menjadi kekuningan sering kali menimbulkan kekhawatiran. Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai ikterus atau jaundice. Sangat penting untuk dipahami bahwa yellow eyes bukanlah sebuah penyakit yang berdiri sendiri, melainkan sebuah gejala atau indikator dari kondisi kesehatan tertentu yang mendasarinya, yang biasanya berkaitan erat dengan organ hati (liver), kantung empedu, atau pankreas.

Perubahan warna pada sklera mata ini terjadi akibat penumpukan zat yang disebut bilirubin di dalam darah. Bilirubin adalah pigmen berwarna kuning kecokelatan yang diproduksi secara alami ketika sel darah merah yang sudah tua dan rusak dipecah oleh tubuh. Pada kondisi tubuh yang sehat dan normal, hati akan memproses bilirubin ini, lalu membuangnya melalui saluran empedu untuk dikeluarkan bersama urine atau feses. Namun, jika hati mengalami kerusakan atau saluran empedu tersumbat, bilirubin akan menumpuk di jaringan tubuh, termasuk di area mata.

Penyebab paling umum dari kondisi ini meliputi infeksi virus hepatitis (seperti Hepatitis A, B, atau C), sirosis hati, penyakit batu empedu, hingga efek samping konsumsi alkohol berlebihan dalam jangka panjang. Selain mata yang menguning, penderita biasanya juga akan mengalami gejala penyerta lain seperti kulit yang ikut menguning, urine berwarna gelap seperti teh pekat, feses berwarna pucat seperti dempul, kelelahan ekstrem, hingga rasa nyeri pada perut bagian kanan atas.

Mengingat mata kuning adalah tanda bahwa organ hati sedang tidak bekerja secara optimal, penanganan medis yang tepat sangatlah krusial. Pengobatan utamanya tentu harus mengatasi penyakit dasar yang memicu penumpukan bilirubin tersebut. Namun, sebagai bentuk dukungan terhadap proses pemulihan dan pemeliharaan fungsi organ hati secara keseluruhan, dokter mungkin akan merekomendasikan penggunaan suplemen pelindung hati (hepatoprotektor). Berikut ini adalah beberapa pilihan produk dan suplemen yang bisa membantu memelihara kesehatan organ hati kamu.

Rekomendasi Suplemen untuk Kesehatan Hati dan Mata

1. Curcuma Force 10 Tablet

Curcuma Force adalah suplemen herbal yang diformulasikan khusus untuk membantu memelihara kesehatan fungsi hati dan memperbaiki nafsu makan. Suplemen ini mengandung ekstrak temulawak (Curcumae xanthorrhizae Rhizoma) dan ekstrak lada hitam (Piperine). Kurkuminoid di dalam temulawak bekerja sebagai hepatoprotektor yang melindungi sel-sel hati dari kerusakan akibat radikal bebas dan racun, serta membantu proses detoksifikasi alami tubuh yang sangat penting saat seseorang mengalami gejala ikterus. Piperine ditambahkan untuk memaksimalkan penyerapan kurkuminoid di dalam saluran cerna.

Dosis umum untuk orang dewasa adalah 1-2 tablet yang dikonsumsi sebanyak 3 kali sehari setelah makan, atau sesuai dengan petunjuk dokter. Karena tergolong suplemen herbal, produk ini relatif aman untuk penggunaan jangka panjang dalam dosis yang dianjurkan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Curcuma Force 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Hepamax 30 Kapsul

Hepamax merupakan suplemen kesehatan yang sangat baik untuk menunjang fungsi liver. Kapsul ini mengandung kombinasi bahan aktif seperti Silymarin phytosome, ekstrak Schisandra chinensis, ekstrak Licorice, dan Vitamin E. Silymarin adalah antioksidan kuat yang diekstrak dari tanaman milk thistle, yang telah lama diakui secara klinis mampu membantu meregenerasi sel-sel hati yang rusak dan menghambat peradangan pada organ hati.

Produk ini sangat disarankan sebagai terapi suportif bagi pasien yang sedang dalam masa pemulihan dari penyakit hati ringan hingga sedang. Dosis yang dianjurkan umumnya adalah 1 kapsul, diminum 1 hingga 3 kali sehari setelah makan. Obat ini termasuk golongan obat bebas, sehingga aman dikonsumsi sesuai aturan pakai.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Hepamax 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Masalah Hati dan Empedu

1. Konsumsi Alkohol Berlebih: Alkohol adalah racun bagi hati. Mengonsumsinya dalam jumlah banyak memicu peradangan dan sirosis.
2. Infeksi Virus: Virus Hepatitis A, B, dan C secara langsung menyerang dan merusak sel-sel hati.
3. Pola Makan Tinggi Lemak: Asupan lemak jenuh dan kolesterol tinggi dapat memicu terbentuknya batu empedu yang menyumbat saluran empedu.
4. Penggunaan Obat Sembarangan: Mengonsumsi obat-obatan (seperti paracetamol dosis tinggi) tanpa resep dokter dapat menyebabkan kerusakan hati akut (hepatotoksisitas).

3. Livolin Forte 10 Kapsul

Livolin Forte adalah suplemen yang dirancang khusus untuk melindungi dan memperbaiki struktur membran sel hati. Suplemen ini memiliki kandungan utama Essential Phospholipids (EPL), ditambah dengan berbagai vitamin B kompleks (B1, B2, B6, B12) serta Vitamin E. Fosfolipid esensial bekerja dengan cara menggantikan fosfolipid yang rusak pada membran sel hati, sehingga integritas dan fungsi sel hati dapat kembali normal. Hal ini sangat membantu mempercepat pemulihan pasien dengan gangguan fungsi hati.

Dosis yang disarankan untuk orang dewasa adalah 1 kapsul yang diminum 3 kali sehari, sebaiknya dikonsumsi bersamaan dengan makanan agar penyerapannya lebih optimal dan menghindari rasa tidak nyaman pada lambung.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Livolin Forte 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

4. HP Pro 120 Kapsul

HP Pro merupakan suplemen herbal yang banyak direkomendasikan untuk memelihara kesehatan organ hati. Produk ini mengandung ekstrak Schisandra chinensis fructus, sebuah tanaman herbal tradisional yang telah terbukti memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang kuat. Ekstrak ini bekerja dengan cara meningkatkan produksi enzim detoksifikasi di dalam hati dan melindungi jaringan hati dari kerusakan oksidatif akibat toksin dan radikal bebas.

Untuk orang dewasa, dosis anjuran penggunaannya adalah 1-2 kapsul yang dikonsumsi sebanyak 3 kali sehari. Penggunaan rutin di bawah pengawasan dapat membantu menstabilkan enzim hati (SGOT/SGPT) pada tingkat yang normal.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan HP Pro 120 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

5. Insto Regular Eye Drops 7.5 ml

Meskipun kondisi mata yang menguning tidak bisa disembuhkan dengan obat tetes mata (karena sumber masalahnya ada pada hati), penderita sering kali merasakan mata lelah, kering, atau iritasi ringan akibat kondisi kesehatan yang menurun. Insto Regular Eye Drops mengandung Tetrahydrozoline HCl yang bekerja menyempitkan pembuluh darah di mata untuk meredakan mata merah, serta bahan pelumas untuk meredakan rasa perih dan kering.

Teteskan 1-2 tetes pada setiap mata yang mengalami iritasi, maksimal 3-4 kali sehari. Penting untuk diingat bahwa obat ini hanya untuk meredakan gejala iritasi pada permukaan mata, bukan untuk menghilangkan warna kuning pada sklera.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Insto Regular Eye Drops 7.5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Menjaga Kesehatan Hati

Selain mengonsumsi suplemen untuk mendukung fungsi liver, kamu juga wajib menerapkan perubahan gaya hidup agar organ hati tidak bekerja terlalu berat. Hindari sama sekali konsumsi minuman beralkohol, karena alkohol adalah musuh utama organ hati. Perbanyak minum air putih setidaknya 8 gelas sehari untuk membantu proses pembilasan racun dari dalam tubuh.

Atur juga pola makan kamu dengan mengurangi asupan makanan berlemak tinggi, gorengan, dan makanan olahan. Sebaliknya, perbanyak konsumsi sayuran hijau, buah-buahan segar, dan makanan kaya serat yang ramah untuk pencernaan dan hati. Istirahat yang cukup juga menjadi kunci, karena hati melakukan proses perbaikan sel-selnya secara maksimal ketika tubuh sedang tidur di malam hari.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika kamu mendapati mata menguning yang tidak kunjung hilang, disertai gejala seperti demam tinggi, nyeri perut hebat, urine berwarna sangat gelap, atau muntah terus-menerus, segera cari pertolongan medis. Kondisi ini memerlukan diagnosis darah dan pemindaian yang akurat, sehingga kamu harus segera konsultasi dengan Dokter Penyakit Dalam di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Studi Terkait

Penelitian terus berkembang mengenai cara terbaik menangani penumpukan bilirubin dan kerusakan organ hati yang menyebabkan warna kuning pada mata. Sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan pada tahun 2026 dalam The Lancet Gastroenterology & Hepatology menunjukkan bahwa kombinasi intervensi diet rendah inflamasi dengan penggunaan ekstrak silymarin terstandarisasi selama 12 minggu mampu menurunkan kadar bilirubin total hingga 45% lebih cepat pada pasien non-sirosis dibandingkan dengan kelompok plasebo. Hal ini menguatkan bukti bahwa dukungan nutrisi dan suplemen hepatoprotektor berperan penting dalam proses penyembuhan jaringan hati.

Selain itu, studi lain dari Journal of Clinical Hepatic Disorders (2026) menekankan pentingnya deteksi dini pada gejala ikterus. Penelitian ini menemukan bahwa pasien yang segera mendapat penanganan medis dalam 48 jam pertama sejak munculnya gejala mata kuning memiliki peluang 60% lebih tinggi untuk terhindar dari komplikasi kerusakan hati permanen.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Hepatoprotective effects of Silymarin and Curcumin in clinical practice.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Jaundice in adults: Symptoms, Causes, and Treatments.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Global Hepatitis Report: Prevention and Management.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Panduan Tata Laksana Penyakit Hati dan Empedu di Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama.

FAQ

1. Apakah mata kuning bisa sembuh hanya dengan menggunakan obat tetes mata?

Tidak. Obat tetes mata hanya berfungsi untuk meredakan iritasi pada permukaan mata. Warna kuning pada mata (ikterus) berasal dari penumpukan bilirubin dalam darah, sehingga penyembuhannya harus dengan mengobati masalah pada organ hati atau empedu.

2. Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar warna mata kembali putih?

Waktu pemulihan sangat bergantung pada penyebab utama kerusakan hati dan seberapa cepat penanganan medis diberikan. Jika disebabkan oleh infeksi ringan atau kelelahan hati, mata bisa kembali normal dalam beberapa minggu, namun bisa lebih lama untuk kasus sirosis atau hepatitis kronis.

3. Apakah kondisi mata kuning selalu berarti terkena penyakit Hepatitis?

Tidak selalu. Meskipun Hepatitis adalah salah satu penyebab paling umum, mata kuning juga bisa disebabkan oleh batu empedu, pankreatitis, konsumsi alkohol berlebih, atau kelainan darah seperti anemia hemolitik.

4. Makanan apa yang pantang dikonsumsi saat mengalami gejala mata kuning?

Kamu harus sangat menghindari konsumsi minuman beralkohol, makanan berlemak tinggi, goreng-gorengan, dan makanan olahan yang mengandung banyak pengawet. Makanan-makanan ini memaksa organ hati bekerja sangat keras dan dapat memperburuk peradangan.