DAFTAR ISI

• Rekomendasi Merawat Ginjal
  • Prorenal 10 Tablet
• Cara Alami Merawat Ginjal
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Ginjal adalah organ penting yang menyaring limbah dari darah, membantu mengatur cairan tubuh, serta menjaga keseimbangan mineral dan tekanan darah. Karena itu, kebiasaan sehari-hari berperan besar dalam menjaga fungsi ginjal.

Cara merawat ginjal dapat dilakukan dengan minum air secukupnya, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, membatasi garam, tidak merokok, dan rutin bergerak. Penggunaan obat pereda nyeri secara berlebihan juga dapat membebani ginjal, terutama pada orang yang memiliki penyakit ginjal.

Tekanan darah tinggi, diabetes, obesitas, serta riwayat keluarga dengan penyakit ginjal dapat meningkatkan risiko gangguan ginjal. Pemeriksaan kesehatan secara berkala membantu mendeteksi masalah lebih awal, karena penyakit ginjal sering tidak menimbulkan gejala pada tahap awal.

Produk kesehatan tertentu dapat digunakan sebagai pelengkap, tetapi tidak menggantikan pola hidup sehat atau pengobatan dari dokter. Berikut rekomendasi yang dapat dipertimbangkan sesuai kebutuhan dan kondisi kesehatan.

Rekomendasi Merawat Ginjal

Rekomendasi produk kesehatan dapat membantu melengkapi kebutuhan nutrisi, tetapi sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu, khususnya jika kamu memiliki penyakit ginjal, sedang menjalani cuci darah, atau mengonsumsi obat rutin.

1. Prorenal 10 Tablet

Prorenal merupakan produk kesehatan yang digunakan sebagai pelengkap dukungan nutrisi sesuai informasi pada kemasan. Kandungan aktif, cara kerja, dan manfaatnya perlu diperiksa pada label produk atau ditanyakan kepada apoteker. Gunakan sesuai aturan pakai, dan jangan menjadikannya pengganti terapi penyakit ginjal. Orang dengan gangguan fungsi ginjal sebaiknya berkonsultasi sebelum menggunakannya.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Prorenal 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Kebiasaan yang Membantu Menjaga Ginjal

1. Batasi garam dan makanan ultra-proses.
2. Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
3. Jangan mengonsumsi obat atau suplemen tanpa petunjuk tenaga kesehatan.

Cara Alami Merawat Ginjal

• Minum air sesuai kebutuhan tubuh, kecuali dokter menganjurkan pembatasan cairan.
• Jaga tekanan darah, gula darah, berat badan, dan kadar kolesterol.
• Pilih makanan dengan garam secukupnya serta perbanyak sayur dan buah sesuai kondisi kesehatan.
• Lakukan aktivitas fisik secara rutin dan tidur yang cukup.
• Lakukan pemeriksaan urine dan fungsi ginjal jika memiliki faktor risiko.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan diri jika urine berdarah, urine berbusa terus-menerus, jumlah urine berkurang, terjadi pembengkakan pada kaki atau wajah, nyeri pinggang berat, mual menetap, atau tekanan darah sulit dikendalikan. Untuk keluhan yang mengarah pada gangguan ginjal, kamu dapat konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Studi Terkait

Penelitian kesehatan menunjukkan bahwa pengendalian tekanan darah, diabetes, pola makan, aktivitas fisik, dan penghentian rokok berperan dalam menurunkan risiko penyakit ginjal kronis. Pemeriksaan berkala penting dilakukan karena penurunan fungsi ginjal dapat berlangsung tanpa keluhan yang jelas.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter dapat membantu menilai keluhan, faktor risiko, obat yang sedang dikonsumsi, serta kebutuhan pemeriksaan lanjutan. Dokter juga dapat memberikan saran yang lebih sesuai sebelum kamu menggunakan produk kesehatan.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc , lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

PubMed. Diakses pada 2026. Chronic Kidney Disease.

WHO. Diakses pada 2026. Kidney Disease.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Penyakit Ginjal Kronis.

BPOM RI. Diakses pada 2026. Informasi Produk Kesehatan.

FAQ

Apakah banyak minum air selalu baik untuk ginjal?

Tidak selalu. Kebutuhan cairan bergantung pada usia, aktivitas, cuaca, dan kondisi kesehatan; pasien penyakit ginjal atau gagal jantung mungkin perlu membatasi cairan sesuai anjuran dokter.

Apakah suplemen dapat menyembuhkan penyakit ginjal?

Suplemen tidak dapat menggantikan pengobatan atau memperbaiki kerusakan ginjal secara pasti. Konsultasikan penggunaannya kepada dokter, terutama jika sedang menjalani terapi tertentu.

Kapan perlu memeriksakan fungsi ginjal?

Pemeriksaan sebaiknya dilakukan jika memiliki diabetes, hipertensi, obesitas, atau riwayat keluarga dengan penyakit ginjal. Dokter dapat menyarankan pemeriksaan darah dan urine sesuai faktor risikonya.

Apakah obat pereda nyeri aman untuk ginjal?

Beberapa obat pereda nyeri dapat meningkatkan risiko gangguan ginjal bila digunakan berlebihan atau tanpa pengawasan. Gunakan sesuai aturan dan tanyakan kepada dokter atau apoteker jika memiliki penyakit ginjal.