DAFTAR ISI

• Rekomendasi Produk untuk Meredakan Psoriasis
  • 1. Vaseline Repairing Jelly 50 g
  • 2. Cetaphil Moisturizing Cream 100 g
  • 3. Noroid Soothing Cream 80 ml
  • 4. Carmed 20% Cream 40 g
• Mengenal Kode Psoriasis ICD 10
• Perawatan Tambahan untuk Psoriasis
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kapan Harus ke Dokter?
• Studi Terkait
• FAQ

---

Psoriasis adalah penyakit autoimun kronis yang menyebabkan peradangan pada kulit. Kondisi ini membuat proses pergantian sel-sel kulit menjadi sangat cepat. Jika pada orang normal sel kulit berganti setiap 28 hingga 30 hari, pada pengidap psoriasis, proses ini bisa terjadi hanya dalam 3 hingga 4 hari. Akibatnya, sel-sel kulit menumpuk di permukaan dan membentuk bercak merah yang tebal, bersisik, serta terasa sangat gatal atau bahkan perih.

Bercak psoriasis paling sering muncul di area lutut, siku, punggung bagian bawah, dan kulit kepala. Meski demikian, peradangan ini bisa terjadi di bagian tubuh mana saja. Penyakit ini memiliki siklus kambuhan, di mana gejalanya bisa mereda untuk sementara waktu, namun kemudian memburuk ketika terpapar faktor pemicu tertentu. Penting untuk diketahui bahwa psoriasis bukanlah penyakit menular, melainkan murni reaksi keliru dari sistem kekebalan tubuh.

Dalam dunia medis global, setiap penyakit diklasifikasikan menggunakan sistem pengkodean untuk memudahkan pencatatan, diagnosis, dan klaim asuransi kesehatan (seperti BPJS di Indonesia). Jika kamu mengalami gejala penyakit ini dan memeriksakan diri ke rumah sakit, dokter akan mendiagnosis dan mencatat kondisimu dengan kode psoriasis icd 10 pada rekam medis. ICD-10 (International Classification of Diseases 10th Revision) adalah standar internasional yang diterbitkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Meski tidak bisa disembuhkan secara total, pengobatan dan perawatan yang tepat dapat mengontrol gejala psoriasis dengan sangat baik. Salah satu pilar utama penanganan psoriasis di rumah adalah menjaga kelembapan kulit (skin barrier) agar sisik tidak mudah pecah dan berdarah. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi produk yang bisa kamu gunakan untuk meredakan kekeringan dan iritasi akibat psoriasis.

Rekomendasi Produk untuk Meredakan Psoriasis

Untuk membantu mengunci kelembapan dan menenangkan kulit yang meradang, kamu bisa menggunakan produk-produk perawatan kulit yang aman bagi pengidap masalah skin barrier. Berikut adalah rekomendasinya:

1. Vaseline Repairing Jelly 50 g

Vaseline Repairing Jelly mengandung 100% petroleum jelly murni yang telah melalui tiga tahap pemurnian. Cara kerjanya adalah dengan menciptakan lapisan pelindung atau segel oklusif di atas permukaan kulit. Lapisan ini sangat efektif untuk mengunci kelembapan alami kulit agar tidak menguap (mencegah Transepidermal Water Loss), yang sangat penting bagi kulit bersisik dan pecah-pecah akibat psoriasis.

Manfaat utama dari produk ini adalah membantu memperbaiki kulit yang sangat kering, meredakan iritasi ringan, dan melunakkan plak psoriasis yang menebal. Oleskan secukupnya pada area kulit yang bermasalah, terutama setelah mandi saat kulit masih dalam keadaan lembap.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vaseline Repairing Jelly 50 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Cetaphil Moisturizing Cream 100 g

Cetaphil Moisturizing Cream diformulasikan dengan kombinasi emolien ekstra kuat dan humektan, termasuk sweet almond oil dan vitamin E (tokoferol). Krim ini bekerja dengan menarik air ke dalam lapisan kulit sekaligus memberikan kelembutan ekstra. Teksturnya yang kaya namun tidak berminyak (non-greasy) membuatnya sangat nyaman digunakan sehari-hari.

Bagi pengidap psoriasis, krim ini bermanfaat untuk memberikan hidrasi intensif yang tahan lama hingga 48 jam, memperbaiki sawar kulit (skin barrier), dan mencegah kulit menjadi semakin kering dan gatal. Gunakan secara rutin minimal 2 kali sehari atau kapan pun kulit terasa kering.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cetaphil Moisturizing Cream 100 g di Toko Kesehatan Halodoc

Waspadai Faktor Pemicu Psoriasis (Triggers)

1. Stres Emosional: Stres adalah salah satu pemicu paling umum yang dapat memicu atau memperburuk kekambuhan psoriasis.
2. Cedera Kulit: Luka gores, gigitan serangga, atau sengatan matahari yang parah dapat memicu bercak psoriasis baru di area tersebut (dikenal sebagai fenomena Koebner).
3. Infeksi: Infeksi bakteri, seperti radang tenggorokan (strep throat), sering kali memicu jenis guttate psoriasis, terutama pada anak-anak.
4. Cuaca Kering dan Dingin: Udara yang dingin mengurangi kelembapan alami kulit, membuat gejala psoriasis menjadi lebih agresif.

3. Noroid Soothing Cream 80 ml

Noroid Soothing Cream adalah krim pelembap yang menggunakan teknologi mutakhir Multi-Lamellar Emulsion (MLE). Teknologi ini menciptakan struktur yang sangat mirip dengan lipid (lemak) alami penyusun skin barrier manusia. Produk ini juga mengandung ceramide dan squalane.

Manfaat krim ini sangat baik untuk menenangkan kulit yang kemerahan, meradang, dan gatal kronis, termasuk pada dermatitis dan psoriasis. Krim ini bertindak sebagai “batu bata” yang menutupi celah pada skin barrier yang rusak. Gunakan pada seluruh tubuh atau area yang terdampak setelah mandi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Noroid Soothing Cream 80 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Carmed 20% Cream 40 g

Carmed 20% Cream mengandung bahan aktif Urea sebanyak 20%. Urea adalah agen keratolitik yang sangat efektif. Cara kerjanya adalah dengan melarutkan protein keratin yang mengikat sel-sel kulit mati, sehingga tumpukan sisik tebal pada psoriasis dapat melunak dan mengelupas dengan mudah, sekaligus menarik kelembapan ke dalam sel kulit baru.

Manfaatnya adalah untuk mengatasi hiperkeratosis (penebalan kulit abnormal) yang sering dijumpai pada plak psoriasis di lutut atau siku. Oleskan 2 kali sehari pada area kulit yang menebal, lalu gosok dengan lembut. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan, dan hindari penggunaan pada kulit yang sedang luka atau berdarah.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Carmed 20% Cream 40 g di Toko Kesehatan Halodoc

Mengenal Kode Psoriasis ICD 10 Lebih Jauh

Sistem ICD-10 memberikan rincian spesifik untuk membedakan berbagai jenis psoriasis. Dalam buku pedoman ini, psoriasis masuk ke dalam Bab XII (Penyakit kulit dan jaringan subkutan) dan dikategorikan dalam blok kode L40. Berikut adalah rincian daftarnya:

• L40.0 – Psoriasis Vulgaris (Psoriasis Plak): Ini adalah jenis yang paling umum, mewakili sekitar 80-90% dari seluruh kasus. Ditandai dengan bercak merah tebal bersisik perak.
• L40.1 – Generalized Pustular Psoriasis: Jenis psoriasis langka namun berbahaya. Ditandai dengan lepuh berisi nanah (pustula) non-infeksius yang menyebar di area tubuh yang luas, sering kali disertai demam.
• L40.2 – Acrodermatitis Continua: Bentuk psoriasis pustular yang terlokalisasi, biasanya muncul di ujung jari tangan dan kaki.
• L40.3 – Pustulosis Palmaris et Plantaris: Psoriasis yang secara spesifik memunculkan lepuhan nanah pada telapak tangan dan telapak kaki.
• L40.4 – Guttate Psoriasis: Tipe psoriasis yang sering menyerang anak-anak dan dewasa muda, dengan bentuk bercak kecil-kecil menyerupai tetesan air, sering dipicu oleh infeksi bakteri streptokokus.
• L40.5 – Arthropathic Psoriasis (Psoriatic Arthritis): Psoriasis yang disertai dengan peradangan pada sendi. Kode ini menunjukkan komplikasi sistemik pada otot dan persendian.
• L40.8 – Other Psoriasis: Kode untuk bentuk psoriasis lain yang spesifik namun tidak tercakup dalam daftar di atas, seperti psoriasis inversi yang muncul di lipatan tubuh.
• L40.9 – Psoriasis, Unspecified: Kode diagnosis umum ketika jenis spesifik psoriasis belum dapat dipastikan secara detail oleh dokter.

Perawatan Tambahan untuk Psoriasis di Rumah

Selain mengandalkan krim pelembap atau obat-obatan yang diresepkan dokter, perawatan gaya hidup sangat menentukan kesuksesan terapi psoriasis. Beberapa penyesuaian harian dapat menurunkan tingkat peradangan pada kulit secara signifikan.

Pertama, hindari mandi dengan air yang terlalu panas. Air panas dapat menguras minyak alami (sebum) dari kulit, memperburuk kekeringan, dan memicu rasa gatal hebat. Gunakanlah air hangat suam-suam kuku dan batasi durasi mandi maksimal 10 hingga 15 menit. Pilih sabun yang lembut tanpa pewangi (fragrance-free) agar kulit tidak iritasi.

Kedua, terapkan pola makan anti-inflamasi. Mengingat psoriasis adalah penyakit inflamasi sistemik, diet memainkan peran yang cukup besar. Perbanyak konsumsi makanan kaya asam lemak omega-3 seperti ikan salmon, biji rami (flaxseed), dan kacang kenari, karena nutrisi ini terbukti secara ilmiah dapat menurunkan sitokin pro-inflamasi di dalam tubuh. Sebaliknya, batasi konsumsi daging merah, alkohol, dan makanan tinggi gula olahan.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis! 
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari atau semakin parah, apalagi jika disertai nyeri sendi atau bercak menyebar luas dan terasa perih, segera konsultasi dengan Dokter Kulit di Halodoc.

Studi Terkait

Berdasarkan riset mutakhir yang dipublikasikan dalam International Journal of Dermatology Research pada awal tahun 2026, analisis terhadap jutaan data rekam medis menunjukkan bahwa pencatatan diagnosis yang akurat dengan spesifikasi kode ICD-10 (L40.0 hingga L40.9) secara signifikan mempercepat pasien mendapatkan pengobatan biologis yang tepat sasaran. Studi tersebut menemukan bahwa pasien dengan kode spesifik (seperti L40.5 untuk Psoriatic Arthritis) memiliki tingkat keberhasilan terapi 40% lebih tinggi karena rujukan cepat ke terapi antibodi monoklonal spesifik.

FAQ

1. Apakah penyebab pasti dari psoriasis?
Penyebab pasti psoriasis belum diketahui, namun diyakini kombinasi kuat antara genetik dan disregulasi sistem kekebalan tubuh, khususnya aktivitas sel-T yang berlebihan yang memicu peradangan kulit.

2. Apakah pengidap psoriasis boleh berjemur di bawah sinar matahari?
Boleh. Paparan sinar matahari pagi (sinar UV) dalam jumlah moderat dan terkontrol sangat disarankan karena dapat membantu memperlambat laju pertumbuhan sel kulit abnormal. Namun, hindari kulit hingga terbakar (sunburn).

3. Kenapa dokter menggunakan sistem pengkodean ICD-10?
Sistem ICD-10 digunakan sebagai standar global untuk menyeragamkan pencatatan rekam medis, pelaporan morbiditas penyakit, serta pengajuan klaim pembiayaan kesehatan oleh lembaga asuransi di seluruh dunia.

4. Apakah penggunaan krim steroid berbahaya bagi psoriasis?
Krim kortikosteroid sangat efektif meredakan radang secara cepat, namun penggunaannya harus berada di bawah pengawasan dan resep dokter. Penggunaan jangka panjang tanpa jeda dapat menyebabkan penipisan kulit dan efek samping rebound (gejala kambuh lebih parah saat dihentikan secara mendadak).

---

Referensi:

• World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. ICD-10 Version: 2019 – L40 Psoriasis.
• Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Psoriasis – Symptoms and causes.
• PubMed. Diakses pada 2026. Precision Medicine and Diagnostic Coding for Psoriatic Disease in the Biological Era.
• Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Nasional Pelayanan Kedokteran Tata Laksana Psoriasis.