DAFTAR ISI

• Apa Itu NPD pada Lelaki?
• Ciri-Ciri Lelaki NPD yang Paling Umum
• Dampak NPD pada Hubungan
• Kenapa Lelaki dengan NPD Bisa Berbahaya dalam Relasi?
• Tips Menghadapi Lelaki dengan NPD
• Kesimpulan

---

Pernah nggak kamu merasa berada di hubungan yang bikin lelah secara emosional, padahal pasanganmu terlihat begitu percaya diri dan menawan? Bisa jadi kamu sedang berhadapan dengan lelaki NPD (Narcissistic Personality Disorder).

Banyak orang mencari tahu ciri-ciri lelaki NPD karena sulit membedakan antara rasa percaya diri yang sehat dan sifat narsistik yang sudah masuk ranah gangguan kepribadian.

Mengetahui tanda-tanda ini penting, supaya kamu bisa lebih sadar, melindungi diri, dan membuat keputusan terbaik dalam sebuah hubungan.

Apa Itu NPD pada Lelaki?

NPD atau Narcissistic Personality Disorder adalah gangguan kepribadian di mana seseorang memiliki rasa diri yang berlebihan, butuh pujian terus-menerus, dan minim empati.

NPD bukan sekadar sifat narsistik biasa. Lelaki dengan NPD biasanya:

• Merasa dirinya superior.
• Sulit menerima kritik.
• Sering memanipulasi orang lain untuk kepentingannya.

Gangguan ini lebih banyak ditemukan pada lelaki dibandingkan perempuan. Karena itu, ciri-ciri lelaki NPD menjadi topik yang sering dibahas, terutama terkait relasi asmara dan kehidupan sosial.

Ciri-Ciri Lelaki NPD yang Paling Umum

Kalau kamu penasaran apakah seseorang menunjukkan tanda-tanda NPD. Beberapa ciri khas NPD adalah:

1. Merasa Paling Hebat
   Lelaki dengan NPD biasanya percaya bahwa dirinya lebih pintar, lebih menarik, atau lebih penting dibanding orang lain.
2. Butuh Pujian Berlebihan
   Ia akan terus mencari validasi, mulai dari penampilan, prestasi, sampai hal kecil sehari-hari.
3. Kurang Empati
   Salah satu ciri utama lelaki NPD adalah kesulitan memahami atau peduli pada perasaan orang lain.
4. Suka Memanipulasi
   Manipulasi bisa berupa gaslighting, menyalahkan orang lain, atau memainkan emosi pasangan agar tetap merasa berkuasa.
5. Mudah Marah Saat Dikritik
   Alih-alih menerima masukan, lelaki dengan NPD sering tersinggung berlebihan dan membalikkan kesalahan.
6. Eksploitasi Relasi
   Ia bisa memanfaatkan pasangan, teman, atau rekan kerja demi keuntungan pribadi.
7. Iri tapi Tidak Mengakuinya
   Lelaki NPD sering iri dengan pencapaian orang lain, meski di luar tampak percaya diri.

Jika kamu menemukan lebih dari satu ciri di atas, besar kemungkinan kamu sedang berhadapan dengan lelaki dengan NPD.

Yuk, ketahui juga informasi lain seputar Psikologi – Kondisi Psikis dan Informasi Lengkapnya di sini.

Dampak NPD pada Hubungan

Hubungan dengan seseorang yang memiliki NPD seringkali penuh tantangan. Kurangnya empati dan kebutuhan akan kekaguman terus-menerus dapat membuat pasangan merasa tidak dihargai dan tidak didukung.

Penderita NPD seringkali kesulitan untuk mempertahankan hubungan yang sehat dan stabil karena perilaku manipulatif dan kecenderungan untuk memanfaatkan orang lain.

Konflik sering terjadi dalam hubungan dengan individu NPD. Mereka cenderung menyalahkan orang lain atas masalah mereka dan sulit menerima tanggung jawab atas tindakan mereka sendiri.

Hal ini dapat menciptakan lingkungan yang penuh tekanan dan ketidakstabilan emosional bagi pasangan mereka.

Kenapa Lelaki dengan NPD Bisa Berbahaya dalam Relasi?

Mungkin kamu berpikir, “Ah, itu cuma sifat bawaan aja.” Padahal, ciri-ciri lelaki NPD bisa membawa dampak serius dalam hubungan jangka panjang.

• Secara emosional melelahkan: pasangan akan merasa tidak pernah cukup.
• Kehilangan kepercayaan diri: karena sering dimanipulasi atau disalahkan.
• Risiko kekerasan emosional: NPD sering dikaitkan dengan hubungan yang toxic.

Hubungan dengan lelaki NPD bisa mengakibatkan stres kronis, depresi, hingga trauma emosional.

Ketahui lebih dalam mengenai Apa Itu Gangguan Kepribadian Narsistik? Gejala dan Penyebabnya berikut ini.

Tips Menghadapi Lelaki dengan NPD

Kalau kamu terjebak dalam hubungan dengan lelaki NPD, apa yang bisa dilakukan? Tips menghadapi lelaki NPD adalah:

1. Kenali dan terima kenyataan
   Jangan menutupi atau membenarkan sikapnya. Sadari bahwa itu ciri khas NPD.
2. Tetapkan batasan jelas
   Misalnya, tidak menerima perlakuan kasar, tidak mau dimanipulasi.
3. Fokus pada diri sendiri
   Rawat kesehatan mentalmu dengan aktivitas positif, support system, dan hobi.
4. Jangan berharap dia berubah cepat
   Lelaki dengan NPD jarang berubah tanpa bantuan profesional.
5. Pertimbangkan bantuan profesional
   Konseling atau terapi dengan psikolog bisa membantu kamu mengambil keputusan terbaik. Nah, Ini Rekomendasi Psikolog Online Berpengalaman di Halodoc yang bisa dihubungi kapan pun dan di mana pun.

Kesimpulan

Mengetahui ciri-ciri lelaki NPD sangat penting agar kamu bisa melindungi diri dari hubungan yang berpotensi toxic.

Lelaki NPD biasanya merasa superior, manipulatif, butuh pujian berlebih, dan minim empati.

Kalau kamu merasa berada dalam hubungan dengan ciri-ciri ini, jangan ragu untuk mencari bantuan.

Konsultasi dengan psikolog lewat aplikasi Halodoc bisa jadi langkah awal untuk memahami situasi dan menemukan solusi terbaik.

Jangan khawatir, psikolog di Halodoc tersedia 24 jam sehingga kamu bisa menghubunginya kapan pun dan dimana pun. Tunggu apa lagi? Klik banner di bawah ini untuk menghubungi psikolog terpercaya:

Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Narcissistic personality disorder – Symptoms and causes.
WebMD. Diakses pada 2025. Narcissistic Personality Disorder: Signs, Traits, and Tests.
Verywell Mind. Diakses pada 2025. Can a Narcissist Love?