DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Nyeri Panggul
  • Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • Salonpas Koyo 10 Patch
  • Recolfar 0.5 mg 10 Tablet
  • Voltaren Emulgel 10 g
• Cara Meredakan Nyeri Panggul di Rumah
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Nyeri panggul atau hip pain adalah keluhan medis yang dapat dialami oleh siapa saja, mulai dari atlet, pekerja kantoran, hingga lansia. Dalam dunia medis, sistem pencatatan diagnosis internasional menggunakan klasifikasi khusus, yaitu kode hip pain ICD 10. Kode ICD-10 umum untuk nyeri sendi panggul adalah kategori M25.55, yang terbagi menjadi M25.551 (panggul kanan), M25.552 (panggul kiri), dan M25.559 (panggul yang tidak ditentukan).

Penyebab munculnya keluhan ini sangat bervariasi, meliputi ketegangan otot panggul, radang sendi (osteoarthritis), bursitis, atau serangan asam urat. Kondisi ini sering kali menimbulkan ketidaknyamanan saat berjalan, duduk, maupun berbaring, sehingga mengganggu mobilitas harian kamu.

Untuk membantu meredakan rasa nyeri dan ketegangan otot di area panggul, dokter biasanya merekomendasikan penggunaan obat pereda nyeri topikal maupun oral. Berikut adalah beberapa pilihan produk kesehatan yang dapat digunakan untuk meredakan nyeri panggul.

Rekomendasi Obat Nyeri Panggul

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone merupakan obat relaksan otot yang bekerja dengan cara melemaskan otot-otot tegang di sekitar panggul dan punggung bawah. Obat ini efektif mengurangi kekakuan otot dan melancarkan sirkulasi darah di area yang mengalami nyeri sendi atau spasme otot.

Dosis penggunaan umumnya adalah 1 tablet, diminum 3 kali sehari setelah makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Myobat mengandung bahan aktif Eperisone HCl 50 mg yang berfungsi meredakan gejala akibat spasme otot panggul dan pinggang. Obat ini bekerja langsung pada saraf pusat untuk membantu mengurangi rasa nyeri dan kekakuan sendi.

Dosis umum pemberian adalah 1 tablet diberikan 3 kali sehari setelah makan atau sesuai dengan petunjuk dokter. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Untuk penanganan awal luar, Salonpas Koyo dapat ditempelkan langsung pada area panggul yang terasa pegal dan nyeri. Mengandung mentol, metil salisilat, dan kamfer yang memberikan efek hangat lokal untuk merelaksasi otot tegang dan mengurangi sensasi nyeri ringan hingga sedang.

Tempelkan patch pada area panggul yang bersih dan kering. Digunakan 2–3 kali sehari dan dilepas setelah beberapa jam penggunaan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

4. Recolfar 0.5 mg 10 Tablet

Apabila nyeri panggul dipicu oleh peradangan akibat serangan asam urat (gout arthritis), Recolfar yang mengandung Colchicine 0.5 mg dapat digunakan. Obat ini bekerja dengan menghambat reaksi peradangan akibat penumpukan kristal asam urat pada sendi panggul.

Dosis awal dan pemeliharaan harus disesuaikan ketat oleh dokter sesuai kondisi klinis pasien. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Recolfar 0.5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel mengandung Diclofenac diethylamine, yaitu obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) oles yang efektif meredakan peradangan, pembengkakan, dan nyeri akibat cedera atau artritis pada panggul.

Oleskan gel secukupnya pada area panggul yang sakit sebanyak 3–4 kali sehari sambil dipijat perlahan. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Meredakan Nyeri Panggul di Rumah

Selain mengonsumsi obat-obatan, kamu bisa melakukan langkah-langkah perawatan mandiri di rumah berikut ini:

• Kompres Dingin atau Hangat: Gunakan kompres es selama 15–20 menit untuk meredakan peradangan akut. Setelah 48 jam, gunakan kompres hangat untuk merelaksasi otot yang kaku.
• Istirahat Cukup: Hindari aktivitas fisik berat atau gerakan yang membebankan sendi panggul.
• Peregangan Ringan: Lakukan peregangan lembut untuk membantu menjaga fleksibilitas sendi panggul tanpa memaksakan gerakan.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika nyeri panggul tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, bertambah parah saat menumpu beban, atau disertai demam serta kesemutan hingga ke kaki, segera konsultasikan diri kamu dengan Dokter Spesialis Orthopedi di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Mendapatkan saran medis untuk nyeri panggul kini lebih mudah melalui layanan konsultasi online Halodoc:

• ✅ Dokter Berpengalaman: Akses ke dokter spesialis orthopedi dan penyakit dalam yang memiliki STR dan SIP aktif.
• ✅ Resep Digital Resmi: Jika membutuhkan obat keras, dokter akan memberikan resep digital yang bisa langsung dibeli via aplikasi.
• ✅ Layanan 24 Jam: Kamu bisa konsultasi ke dokter Halodoc kapan saja dan di mana saja.

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems 10th Revision (ICD-10) – M25.5 Pain in joint.

PubMed Central. Diakses pada 2026. Evaluation and Management of Acute and Chronic Hip Pain in Adults.

WebMD. Diakses pada 2026. Hip Pain: Causes, Symptoms, and Treatments.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Penanganan Gangguan Muskoloskeletal pada Pelayanan Kesehatan Dasar.

FAQ

1. Berapa kode ICD 10 untuk hip pain?
Kode ICD-10 umum untuk hip pain (nyeri sendi panggul) adalah M25.55. Spesifikasinya meliputi M25.551 untuk panggul kanan, M25.552 untuk panggul kiri, dan M25.559 jika lokasinya tidak disebutkan secara detail.

2. Apa penyebab paling umum nyeri panggul?
Penyebab paling umum meliputi cedera otot (strain), osteoarthritis sendi panggul, bursitis, asam urat, atau radang sendi lainnya.

3. Apakah obat oles ampuh meredakan nyeri panggul?
Obat oles seperti Voltaren Emulgel atau koyo dapat meredakan nyeri ringan hingga sedang secara lokal. Namun untuk peradangan parah, dokter mungkin meresepkan obat minum relaksan otot atau antiinflamasi oral.