DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Sprain
  • 1. Eperisone 50 mg 10 Tablet
  • 2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet
  • 3. Salonpas Koyo 10 Patch
  • 4. Voltaren Emulgel 10 g
  • 5. Kaltrofen Gel 30 g
  • 6. Counterpain Cream 15 g
• Cara Alami Mengatasi Sprain
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Sprain, atau tarikan otot atau ligamen, adalah cedera umum yang sering terjadi akibat gerakan tiba-tiba, olahraga, atau kecelakaan ringan. Kondisi ini biasanya menyebabkan nyeri, bengkak, dan keterbatasan gerak di area yang terkena, seperti pergelangan tangan, lutut, atau pergelangan kaki. ICD-10 kode untuk sprain bervariasi tergantung lokasi spesifiknya—misalnya S93.4 untuk sprain pergelangan kaki atau S63.5 untuk sprain pergelangan tangan. Meskipun sering dianggap ringan, sprain yang tidak ditangani dengan baik bisa berlanjut menjadi masalah kronis. Penanganan awal yang tepat sangat penting untuk mempercepat penyembuhan dan mencegah komplikasi.

Dalam banyak kasus, dokter menyarankan kombinasi istirahat, es, kompresi, dan elevasi (RICE), serta penggunaan obat-obatan untuk meredakan nyeri dan peradangan. Namun, karena banyak pasien merasa bingung memilih obat yang tepat, kami merangkum rekomendasi produk berbasis kandungan aktif yang umum diresepkan dan sudah teruji klinis.

Rekomendasi Obat untuk Sprain

1. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Kandungan aktif: Eperisone. Obat ini bekerja sebagai pereda nyeri dan relaksan otot, membantu meredakan kekakuan dan spasme otot akibat sprain. Dosis umum: 1 tablet 3 kali sehari setelah makan. Tidak dianjurkan untuk ibu hamil atau penderita gagal ginjal. Termasuk obat resep.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet

Kandungan aktif: Eperisone (sama dengan obat di atas). Formulasi ini dirancang untuk membantu relaksasi otot dan mengurangi rasa sakit akibat cedera otot atau ligamen. Dosis yang sama: 1 tablet 3x sehari. Hindari jika alergi terhadap eperisone.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Myobat (Eperisone) 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Menghindari Sprain Kambuh

1. Lakukan pemanasan sebelum berolahraga.
2. Jangan langsung beraktivitas berat setelah lama tidak bergerak.
3. Pakai alat pelindung (brace) saat berolahraga intens.
4. Jaga keseimbangan otot dengan latihan penguatan rutin.

3. Salonpas Koyo 10 Patch

Kandungan aktif: Methyl salicylate dan L-menthol. Patch ini memberikan reliefs nyeri secara lokal melalui efek hangat dan dingin. Cocok untuk sprain ringan hingga sedang. Gunakan maksimal 2 patch per hari, jangan dipakai lebih dari 7 hari berturut-turut tanpa konsultasi dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc

4. Voltaren Emulgel 10 g

Kandungan aktif: Diclofenac diethylammonium. Obat topikal NSAID yang mengurangi peradangan dan nyeri. Oleskan tipis 3-4 kali sehari pada area yang sakit. Hindari pemakaian pada luka terbuka.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc

5. Kaltrofen Gel 30 g

Kandungan aktif: Ketoprofen. Gel antiinflamasi nonsteroid yang efektif untuk nyeri otot dan sendi. Oleskan 3-4 kali sehari, gosok perlahan. Hindari paparan sinar matahari langsung setelah pemakaian.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kaltrofen Gel 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

6. Counterpain Cream 15 g

Kandungan aktif: Methyl salicylate dan Menthol. Memberikan sensasi dingin dan hangat untuk meredakan nyeri lokal. Cocok untuk pemakaian jangka pendek. Tidak dianjurkan untuk anak di bawah 12 tahun.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 15 g di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mengatasi Sprain

Bersamaan dengan pengobatan, Anda bisa menerapkan metode RICE: Rest (istirahat), Ice (es), Compression (kompresi), dan Elevation (elevasi). Gunakan es selama 15-20 menit setiap 2-3 jam selama 48 jam pertama. Hindari memijat area yang bengkak karena bisa memperparah peradangan. Peregangan ringan setelah 48 jam dapat membantu pemulihan.

Studi Terkait

Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diakses pada 2026. Topical NSAIDs for Acute Musculoskeletal Sprains: A Systematic Review and Meta-Analysis.

BMJ Clinical Evidence. Diakses pada 2026. Comparative Efficacy of Oral vs. Topical Analgesics in Ligament Injuries.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Jika nyeri tidak membaik dalam 48 jam, bengkak semakin parah, atau Anda mengalami mati rasa dan kelemahan di anggota tubuh, konsultasikan segera. Cedera sprain bisa saja menyertai patah tulang, robekan ligamen, atau kompresi saraf. Dokter Umum Halodoc siap membantu Anda lewat konsultasi online 24 jam, dengan rekomendasi penanganan yang tepat berdasarkan ICD-10 kode sprain yang sesuai.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan. 
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diakses pada 2026. Topical NSAIDs for Acute Musculoskeletal Sprains: A Systematic Review and Meta-Analysis.

BMJ Clinical Evidence. Diakses pada 2026. Comparative Efficacy of Oral vs. Topical Analgesics in Ligament Injuries.

World Health Organization. ICD-10: International Classification of Diseases, 10th Revision. Diakses pada 2026.

Kementerian Kesehatan RI. Panduan Pengelolaan Cedera Otot dan Ligamen. Diakses pada 2026.

FAQ

1. Apa beda sprain dan strained?
   Sprain adalah cedera ligamen, sedangkan strain adalah cedera otot atau tendon. Keduanya sering disebut bersamaan, tetapi lokasi dan penanganannya berbeda.
2. Bisakah sprain sembuh tanpa obat?
   Ya, cedera ringan bisa sembuh dengan istirahat dan RICE. Namun, obat bisa mempercepat pemulihan dan mencegah nyeri yang mengganggu aktivitas harian.
3. Apakah salonpas koyo aman untuk ibu hamil?
   Sebaiknya hindari penggunaan produk berbasis metil salisilat selama kehamilan tanpa konsultasi dokter, karena bisa menyerap ke aliran darah.
4. Kapan harus ke dokter untuk sprain?
   Kunjungi dokter jika nyeri tak-reda dalam 2-3 hari, ada bengkak berlebihan, tidak bisa menumpu berat badan, atau muncul mati rasa dan kelemahan otot.