DAFTAR ISI

• Makanan Tinggi Purin
• Rekomendasi Obat Asam Urat
  • Allopurinol 100 mg 10 Tablet
  • Recolfar 0.5 mg 10 Tablet
  • Festaric 40 mg 10 Tablet
  • Kolkisin / Colchicine 0.5 mg 10 Tablet
• Cara Mengurangi Asupan Purin
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Purin adalah senyawa yang secara alami terdapat dalam sejumlah makanan dan akan diuraikan tubuh menjadi asam urat. Jika kadarnya terlalu tinggi atau sulit dikeluarkan melalui urine, asam urat dapat menumpuk dan memicu nyeri serta bengkak pada sendi.

Kondisi ini sering terasa pada ibu jari kaki, pergelangan kaki, atau lutut, tetapi dapat menyerang sendi lain. Mengenali makanan tinggi purin dan mengatur pola makan dapat membantu mengurangi risiko kekambuhan.

Daftar Makanan Tinggi Purin

Makanan dengan kandungan purin tinggi antara lain jeroan seperti hati, ginjal, dan jantung; daging merah dalam jumlah berlebihan; serta beberapa jenis makanan laut seperti kerang, udang, ikan teri, sarden, dan tuna. Kaldu daging yang pekat juga dapat mengandung purin cukup tinggi.

Minuman beralkohol, terutama bir, dan minuman manis tinggi fruktosa dapat meningkatkan kadar asam urat pada sebagian orang. Kacang-kacangan, bayam, dan jamur memang mengandung purin, tetapi umumnya tidak perlu dihindari sepenuhnya karena tetap menyediakan serat dan zat gizi.

Pengaturan porsi, minum air yang cukup, menjaga berat badan, dan membatasi makanan pemicu lebih penting daripada menghilangkan seluruh sumber purin. Bila sudah mengalami serangan asam urat, dokter dapat menyarankan terapi untuk mengatasi nyeri atau menurunkan kadar asam urat.

Rekomendasi Obat Asam Urat

Obat asam urat perlu dipilih sesuai kondisi, fungsi ginjal, penyakit penyerta, dan obat lain yang sedang dikonsumsi. Produk berikut hanya boleh digunakan sesuai petunjuk dokter, terutama obat yang memerlukan resep.

1. Allopurinol 100 mg 10 Tablet

Mengandung allopurinol yang menghambat pembentukan asam urat. Obat ini digunakan untuk terapi jangka panjang, bukan untuk meredakan nyeri serangan secara langsung; dosis awal dan penyesuaian umumnya ditentukan dokter. Hentikan penggunaan dan cari pertolongan bila muncul ruam berat atau sesak.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Allopurinol 100 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Recolfar 0.5 mg 10 Tablet

Mengandung colchicine untuk membantu mengurangi peradangan pada serangan gout. Dosis dan lama penggunaan harus mengikuti resep karena kelebihan dosis dapat menyebabkan diare berat, muntah, atau gangguan otot dan darah.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Recolfar 0.5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Festaric 40 mg 10 Tablet

Mengandung febuxostat yang menurunkan pembentukan asam urat untuk pengobatan jangka panjang. Obat ini digunakan sesuai evaluasi dokter dan tidak ditujukan sebagai pereda nyeri cepat; beri tahu dokter bila memiliki riwayat penyakit jantung atau hati.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Festaric 40 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Kolkisin / Colchicine 0.5 mg 10 Tablet

Colchicine bekerja dengan menekan proses peradangan akibat kristal asam urat. Gunakan sesuai resep, khususnya bila memiliki gangguan ginjal, gangguan hati, atau sedang memakai obat tertentu.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kolkisin / Colchicine 0.5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengurangi Asupan Purin

• Batasi jeroan, daging merah berlebihan, makanan laut tertentu, alkohol, dan minuman tinggi gula.
• Perbanyak air putih, kecuali dokter memberi pembatasan cairan.
• Pilih sayuran, buah utuh, biji-bijian, dan protein rendah lemak dengan porsi seimbang.
• Jangan menghentikan atau menggandakan obat tanpa arahan dokter.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter Halodoc bila nyeri sendi mendadak disertai bengkak, kemerahan, demam, atau sulit bergerak. Pemeriksaan juga diperlukan bila keluhan berulang, kadar asam urat tetap tinggi, atau terdapat penyakit ginjal.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kadar asam urat dan pilihan obat perlu disesuaikan dengan kondisi setiap orang. Chat dengan dokter membantu menilai gejala, riwayat kesehatan, serta kebutuhan pemeriksaan atau resep secara lebih aman.

Referensi

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Diakses pada 2026. Gout.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Healthy Diet.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Makanan.

WebMD. Diakses pada 2026. Gout: Symptoms, Causes, and Treatments.

FAQ

Apakah semua makanan tinggi purin harus dihindari?

Tidak selalu. Batasi makanan dengan purin sangat tinggi, sedangkan sumber nabati dapat dikonsumsi dalam porsi seimbang sesuai kondisi tubuh.

Apakah seafood selalu menyebabkan asam urat?

Tidak semua orang mengalami pemicu yang sama. Namun, kerang, ikan teri, sarden, dan beberapa seafood lain sebaiknya dibatasi bila terbukti memicu keluhan.

Apakah allopurinol bisa diminum saat serangan gout?

Jangan memulai, menghentikan, atau mengubah dosis allopurinol tanpa arahan dokter. Obat ini umumnya digunakan untuk pengendalian jangka panjang, bukan sebagai pereda nyeri langsung.

Kapan perlu memeriksakan kadar asam urat?

Pemeriksaan diperlukan bila nyeri dan bengkak sendi berulang atau terdapat faktor risiko seperti penyakit ginjal. Dokter dapat menentukan jenis pemeriksaan dan jadwal pemantauan yang sesuai.