DAFTAR ISI

• Pantangan Makan Asam Urat
• Rekomendasi Obat Asam Urat
  • Recolfar 0.5 mg 10 Tablet
  • Allopurinol 100 mg 10 Tablet
  • Kolkisin / Colchicine 0.5 mg 10 Tablet
  • Festaric 40 mg 10 Tablet
• Cara Mengelola Asam Urat
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Asam urat adalah zat sisa dari pemecahan purin yang normalnya dikeluarkan melalui urine. Jika kadarnya terlalu tinggi, kristal dapat terbentuk di persendian dan menimbulkan nyeri, bengkak, serta kemerahan.

Pola makan dapat membantu mengurangi risiko kekambuhan, tetapi tidak menggantikan pemeriksaan dan pengobatan dari dokter. Berikut pantangan makan asam urat yang sebaiknya diperhatikan.

Pantangan Makan Asam Urat

Batasi makanan tinggi purin, seperti jeroan, daging merah dalam jumlah berlebihan, daging rusa, serta beberapa jenis makanan laut, termasuk kerang, udang, teri, sarden, dan ikan makarel. Makanan tersebut dapat meningkatkan pembentukan asam urat pada sebagian orang.

Hindari atau kurangi minuman beralkohol, terutama bir, serta minuman manis dengan kandungan fruktosa tinggi seperti soda dan minuman berpemanis. Gula berlebih dapat mengganggu pembuangan asam urat melalui ginjal.

Batasi kuah daging yang sangat pekat dan makanan olahan tinggi lemak atau garam. Pilih makanan seimbang dengan sayuran, biji-bijian, produk susu rendah lemak, serta cukup air, kecuali dokter memberikan pembatasan cairan.

Obat asam urat tidak boleh dipilih atau dihentikan sendiri. Bila dokter sudah meresepkan terapi, obat perlu digunakan sesuai aturan sambil tetap menerapkan perubahan pola makan.

Rekomendasi Obat Asam Urat

Beberapa produk berikut dapat digunakan untuk membantu menangani serangan atau mengontrol kadar asam urat, tetapi sebagian merupakan obat resep. Konsultasikan pemilihannya dengan dokter, terutama jika memiliki penyakit ginjal, gangguan hati, atau sedang mengonsumsi obat lain.

1. Recolfar 0.5 mg 10 Tablet

Mengandung kolkisin yang membantu mengurangi peradangan saat serangan gout. Dosis harus mengikuti resep dokter karena penggunaan berlebihan dapat menyebabkan diare, mual, muntah, dan keracunan, terutama pada gangguan ginjal atau hati. Obat ini termasuk obat resep.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Recolfar 0.5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Allopurinol 100 mg 10 Tablet

Allopurinol menghambat pembentukan asam urat dan digunakan sebagai terapi jangka panjang, bukan untuk meredakan nyeri secara cepat saat serangan akut. Dosis ditentukan bertahap oleh dokter; segera cari bantuan jika muncul ruam, lepuh, atau sesak. Termasuk obat resep.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Allopurinol 100 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Kolkisin / Colchicine 0.5 mg 10 Tablet

Kolkisin membantu menekan peradangan akibat kristal asam urat. Gunakan hanya sesuai dosis dokter dan jangan menggandakan dosis yang terlewat; diare berat, kelemahan, atau kesemutan perlu segera diperiksakan. Termasuk obat resep.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kolkisin / Colchicine 0.5 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Festaric 40 mg 10 Tablet

Festaric mengandung febuxostat yang menurunkan produksi asam urat untuk pengobatan jangka panjang. Dosis umum harus ditentukan dokter dan obat ini tidak digunakan sembarangan saat serangan akut; beri tahu dokter jika memiliki riwayat penyakit jantung. Termasuk obat resep.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Festaric 40 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengelola Asam Urat

• Minum air yang cukup dan pertahankan berat badan secara bertahap.
• Catat makanan atau minuman yang memicu kekambuhan.
• Jangan menghentikan obat penurun asam urat tanpa arahan dokter.
• Saat sendi nyeri, istirahatkan dan kompres dingin dengan kain pembatas.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi ke dokter jika nyeri sendi muncul mendadak, berulang, semakin berat, atau disertai demam. Konsultasikan keluhan ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, terutama bila belum pernah didiagnosis asam urat atau memiliki penyakit ginjal.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter dapat membantu menilai keluhan, meninjau obat yang sedang digunakan, dan menentukan apakah pemeriksaan lebih lanjut diperlukan. Dokter juga dapat memberikan resep resmi bila terapi memang sesuai kondisi.

Referensi

World Health Organization. Diakses pada 2026. Gout.

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Diakses pada 2026. Gout.

PubMed. Diakses pada 2026. 2020 American College of Rheumatology Guideline for the Management of Gout.

WebMD. Diakses pada 2026. Gout: Symptoms, Causes, and Treatment.

Badan Pengawas Obat dan Makanan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Pangan.

FAQ

Apakah semua makanan laut harus dihindari?

Tidak selalu, tetapi makanan laut tertentu seperti kerang, teri, sarden, dan makarel perlu dibatasi karena tinggi purin. Konsumsi dalam jumlah kecil dan perhatikan pemicu pribadi.

Apakah sayuran tinggi purin juga pantangan?

Sayuran seperti bayam, asparagus, dan kembang kol umumnya tidak perlu dihindari sepenuhnya. Bukti menunjukkan purin dari sayuran tidak meningkatkan risiko gout seperti purin dari daging dan makanan laut, tetapi porsinya tetap seimbang.

Bolehkah minum kopi saat memiliki asam urat?

Kopi tanpa gula berlebihan umumnya dapat dikonsumsi sebagian orang. Namun, hindari tambahan gula tinggi dan konsultasikan bila kopi memperburuk keluhan atau terdapat kondisi kesehatan lain.

Apakah obat asam urat boleh diminum saat nyeri kambuh?

Jangan memulai, menghentikan, atau mengubah dosis obat tanpa arahan dokter. Allopurinol dan obat penurun asam urat jangka panjang memiliki aturan penggunaan yang berbeda dari obat untuk meredakan serangan akut.