Ad Placeholder Image

Fakta Batu Giok dari Sisi Medis yang Perlu Diketahui

3 menit
Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 14 September 2026

“Meskipun batu giok telah dikenal akan manfaatnya untuk meningkatkan spiritualitas dan kesehatan, tetapi sayangnya manfaat ini hanya sebatas mitos. Lantas, seperti apa faktanya dalam kacamata medis?

Fakta Batu Giok dari Sisi Medis yang Perlu DiketahuiFakta Batu Giok dari Sisi Medis yang Perlu Diketahui

DAFTAR ISI


Batu giok telah digunakan dalam metode pengobatan tradisional Tiongkok (Traditional Chinese Medicine) selama berabad-abad. Banyak orang percaya batu ini memiliki energi terapeutik untuk melancarkan sirkulasi darah serta meredakan ketegangan otot.

Namun, di dunia medis modern, klaim manfaat kesehatan dari batu giok perlu dipahami secara ilmiah. Mari ketahui fakta medis di balik penggunaan batu giok dan pengaruhnya bagi kesehatan tubuh.

Fakta Medis Penggunaan Batu Giok

Dalam pengobatan tradisional, batu giok sering dimanfaatkan dalam bentuk alat pijat seperti jade roller atau papan gua sha. Secara medis, pemijatan lembut menggunakan batu giok dingin dapat menstimulasi drainase limfatik sehingga membantu mengurangi pembengkakan atau efek sembab pada wajah.

Tekanan ringan saat pemijatan juga melancarkan sirkulasi darah lokal serta membantu merilekskan otot-otot wajah dan leher yang tegang. Kendati demikian, efek positif batu giok dari kacamata medis berasal dari mekanisme manipulasi pijat fisik dan sensasi dingin batu tersebut, bukan dari energi gaib atau aura khusus.

Meskipun bermanfaat untuk merilekskan otot dan kulit luar, penggunaan batu giok tidak bisa menyembuhkan penyakit kronis atau menggantikan pengobatan medis utama. Untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh dan sirkulasi darah dari dalam, penerapan gaya hidup sehat dan konsumsi suplemen herbal berizin BPOM sangat dianjurkan.

Rekomendasi Suplemen Herbal TCM

1. Fu Fang E Jiao Jiang 20 ml

Fu Fang E Jiao Jiang adalah suplemen herbal tradisional Tiongkok yang mengombinasikan bahan-bahan alami seperti Colla Corii Asini (E Jiao), Ginseng Radix, dan Codonopsis Radix. Produk ini bekerja membantu memelihara stamina, memelihara kesehatan sel darah, serta melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Sangat cocok diminum saat tubuh merasa lelah atau dalam masa pemulihan. Dosis umum dewasa adalah 3 kali sehari 1 botol (20 ml).

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Fu Fang E Jiao Jiang 20 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Fu Fang E Jiao Jiang 20 ml 12 Botol – Hemat Borongan

Paket hemat borongan ini berisi 12 botol Fu Fang E Jiao Jiang 20 ml untuk penggunaan pemeliharaan kesehatan secara berkala. Mengandung ekstrak herbal berkualitas tinggi yang membantu menjaga daya tahan tubuh, membantu meredakan anemia ringan, dan menambah kesegaran tubuh. Dosis penggunaan umum adalah 1 botol diminum 3 kali sehari. Simpan di tempat yang sejuk dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Fu Fang E Jiao Jiang 20 ml 12 Botol – Hemat Borongan di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Merawat Kesehatan Kulit dan Tubuh

Selain mempraktikkan terapi pijat batu giok untuk membantu relaksasi otot luar, Anda juga dapat menerapkan langkah-langkah perawatan tubuh alami berikut:

  • Menjaga Hidrasi Tubuh: Minum air putih minimal 8 gelas sehari untuk menjaga elastisitas kulit dan membantu kelancaran sirkulasi darah.
  • Rutin Berolahraga: Aktivitas fisik ringan seperti jalan cepat atau yoga dapat memicu aliran darah yang sehat ke seluruh organ tubuh.
  • Tidur yang Cukup: Istirahat 7–8 jam setiap malam memberi kesempatan pada sel tubuh untuk melakukan pemulihan dan regenerasi.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu atau keluhan kesehatan tidak membaik dalam 2–3 hari atau semakin parah, segera konsultasi dengan Dokter Umum di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
  • Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
  • Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
  • Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
  • Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
  • Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
  • Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
  • Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Memilih layanan konsultasi medis online melalui Halodoc memberikan kemudahan bagi kamu dan keluarga:

  • Dokter Terpercaya: Berinteraksi langsung dengan dokter berlisensi resmi yang siap membantu diagnosa serta arahan medis.
  • Akses 24 Jam: Layanan konsultasi dapat diakses kapan saja dan di mana saja tanpa perlu mengantre di rumah sakit.
  • Layanan Terintegrasi: Resep dari dokter dapat langsung dihubungkan ke fitur pembelian obat online Halodoc untuk diantar langsung ke rumah.

Referensi

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI. Diakses pada 2026. Cek Produk BPOM – Fu Fang E Jiao Jiang.
PubMed Central (PMC). Diakses pada 2026. Facial Massage and Lymphatic Drainage: Physiological Effects and Clinical Applications.
WebMD. Diakses pada 2026. Jade Rollers: Benefits and How to Use Them.
World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. WHO Global Report on Traditional and Complementary Medicine.

FAQ

1. Apakah batu giok terbukti medis bisa menyembuhkan penyakit dalam?
Secara medis, batu giok tidak dapat menyembuhkan penyakit dalam. Manfaat utamanya berasal dari manipulasi pemijatan dan sensasi dingin batu yang membantu melancarkan sirkulasi darah luar serta merilekskan otot.

2. Bagaimana cara mengaplikasikan batu giok yang aman di kulit?
Gunakan batu giok yang bersih bersama pelembap atau serum wajah agar tidak menimbulkan gesekan kasar. Pijat dengan arah usapan lembut ke arah atas dan luar tanpa menekan terlalu kuat.

3. Apakah suplemen herbal TCM aman dikonsumsi berdampingan dengan terapi batu giok?
Ya, konsumsi suplemen herbal TCM berizin BPOM aman dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh dari dalam, sedangkan pijatan batu giok memberikan efek relaksasi dari luar.