DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Diare
  • Oralit 200 4.1 g 1 Sachet
  • New Diatabs 4 Tablet
  • Diapet 10 Kapsul
  • Lacto-B Sachet 1 g
  • Lodia 2 mg 10 Tablet
• Cara Alami Mempercepat Penyembuhan
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Diare adalah salah satu gangguan pencernaan yang paling sering dialami oleh banyak orang. Kondisi ini ditandai dengan frekuensi buang air besar yang lebih sering dari biasanya, dengan tekstur feses yang cair atau lembek. Saat mengalaminya, mungkin kamu bertanya-tanya, how long does diarrhea last (berapa lama diare berlangsung)? Jawaban atas pertanyaan ini sangat bergantung pada jenis diare dan penyebab yang mendasarinya.

Secara umum, diare akut yang disebabkan oleh infeksi virus (seperti rotavirus) atau keracunan makanan ringan biasanya berlangsung selama satu hingga dua hari dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, jika diare disebabkan oleh infeksi bakteri atau parasit, gejalanya bisa berlangsung lebih lama, yaitu sekitar tiga hingga tujuh hari. Penting untuk terus memantau kondisi tubuh selama fase ini agar tidak terjadi komplikasi yang tidak diinginkan.

Di sisi lain, ada pula kondisi diare kronis yang bisa berlangsung lebih dari empat minggu. Kondisi ini biasanya menandakan adanya masalah kesehatan yang lebih serius, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), penyakit Crohn, atau intoleransi laktosa. Jika kamu mengalami diare yang berkepanjangan, langkah medis sangat diperlukan untuk memastikan penyebab pastinya.

Fokus utama saat mengalami diare adalah mencegah terjadinya dehidrasi akibat hilangnya cairan tubuh yang cepat. Selain memperbanyak minum air putih, kamu juga bisa menggunakan obat-obatan yang dijual secara bebas atau dengan resep dokter untuk membantu meredakan gejalanya. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk yang bisa kamu gunakan.

Rekomendasi Obat Diare

1. Oralit 200 4.1 g 1 Sachet

Oralit adalah bubuk yang mengandung kombinasi natrium klorida, kalium klorida, glukosa, dan natrium bikarbonat. Obat ini bukan untuk menghentikan diare, melainkan sangat krusial untuk mencegah dan mengatasi dehidrasi akibat cairan tubuh yang terbuang bersama feses. Kamu cukup melarutkan satu sachet ke dalam 200 ml air matang. Minum setiap kali setelah buang air besar cair.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Oralit 200 4.1 g 1 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc

2. New Diatabs 4 Tablet

New Diatabs mengandung Activated Attapulgite 600 mg yang bekerja dengan cara menyerap racun, bakteri, serta air di dalam saluran pencernaan, sehingga feses menjadi lebih padat. Dosis dewasa biasanya adalah 2 tablet setelah buang air besar cair, dengan batas maksimal 12 tablet sehari. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan New Diatabs 4 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Penting Saat Diare

1. Hindari makanan pedas, berlemak, dan produk olahan susu agar usus tidak semakin iritasi.
2. Pastikan mencuci tangan dengan sabun setelah dari toilet untuk mencegah penyebaran bakteri atau virus penyebab diare.
3. Istirahat yang cukup untuk mempercepat pemulihan tubuh.

3. Diapet 10 Kapsul

Diapet merupakan obat herbal yang mengandung ekstrak daun jambu biji, kunyit, buah mojokeling, dan kulit delima. Kandungan alami ini dipercaya sejak lama mampu membantu memadatkan feses dan meredakan rasa mulas pada perut. Obat ini aman dikonsumsi dan bisa menjadi pertolongan pertama saat diare menyerang.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Diapet 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

4. Lacto-B Sachet 1 g

Lacto-B adalah suplemen probiotik yang bermanfaat untuk mengembalikan keseimbangan bakteri baik (flora normal) di dalam usus yang terganggu akibat diare. Selain aman untuk dewasa, Lacto-B juga sering diresepkan untuk anak-anak. Serbuk ini dapat dikonsumsi langsung atau dicampur ke dalam makanan dan susu.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lacto-B Sachet 1 g di Toko Kesehatan Halodoc

5. Lodia 2 mg 10 Tablet

Lodia memiliki kandungan Loperamide 2 mg yang berfungsi memperlambat pergerakan usus, sehingga frekuensi buang air besar menurun dan tubuh memiliki waktu untuk menyerap air dari feses. Obat ini biasanya digunakan untuk diare akut yang parah. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lodia 2 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mempercepat Penyembuhan

Selain mengonsumsi obat-obatan, kamu bisa mempercepat proses penyembuhan diare dengan menerapkan diet BRAT (Bananas, Rice, Applesauce, Toast). Pisang, nasi putih, saus apel, dan roti panggang adalah makanan yang hambar, rendah serat, namun mudah dicerna oleh lambung yang sedang sensitif. Jangan lupa untuk meneguk cairan elektrolit atau kaldu bening untuk menggantikan mineral yang hilang.

Studi Terkait

Sebuah riset terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Gastroenterology pada tahun 2026 menegaskan bahwa suplementasi probiotik segera setelah gejala diare akut muncul, terbukti memotong durasi diare hingga 24 jam lebih cepat. Studi ini menyoroti pentingnya peran Lactobacillus dalam memulihkan mukosa usus yang rusak akibat infeksi.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari atau disertai dengan demam tinggi, feses berdarah, dan tanda dehidrasi berat, segera konsultasi dengan Dokter Umum di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat.
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%.

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Jangan biarkan diare berlarut-larut hingga mengganggu produktivitasmu. Segera dapatkan obat dan suplemen yang kamu butuhkan dengan aman hanya di Toko Kesehatan Halodoc. Jika keluhan membandel, jangan ragu untuk berdiskusi langsung dengan dokter andalanmu via aplikasi.

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Diarrhoeal Disease.

WebMD. Diakses pada 2026. Understanding Diarrhea: The Basics.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Penanganan Diare pada Dewasa dan Anak.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Diarrhea – Symptoms and Causes.

FAQ

1. Berapa lama diare umumnya berlangsung?
Diare akut biasanya berlangsung selama 1 hingga 2 hari, maksimal hingga 1 minggu jika disebabkan oleh infeksi bakteri ringan. Jika lebih dari 4 minggu, diare tersebut masuk dalam kategori kronis.

2. Kapan sebaiknya saya minum obat diare?
Obat diare seperti Attapulgite bisa diminum setelah buang air besar yang bertekstur cair. Namun, untuk infeksi bakteri, sebaiknya hindari obat penghenti diare secara sembarangan agar racun tidak tertahan di perut.

3. Apakah boleh minum susu saat sedang diare?
Sangat disarankan untuk menghindari produk olahan susu, kafein, dan alkohol saat diare. Bahan-bahan tersebut dapat mengiritasi dinding usus dan memperparah buang air besar cair.

4. Mengapa perut terasa melilit saat diare?
Rasa melilit terjadi karena otot-otot di usus berkontraksi lebih kuat dan cepat (spasme) untuk mendorong feses, gas, serta cairan keluar dari tubuh yang sedang berusaha membersihkan infeksi.