DAFTAR ISI

• Menghitung HPL Kehamilan
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

HPL singkatan dari Hari Perkiraan Lahir, yaitu perkiraan tanggal persalinan berdasarkan usia kehamilan. HPL membantu ibu hamil dan keluarga mempersiapkan kebutuhan persalinan, meskipun tanggal kelahiran tidak selalu tepat pada hari tersebut.

Umumnya, persalinan terjadi pada usia kehamilan 37–42 minggu. Karena kehamilan dan persalinan termasuk kondisi medis yang perlu dipantau, pemeriksaan rutin tetap penting untuk memastikan kesehatan ibu dan janin.

Menghitung HPL Kehamilan

HPL biasanya dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT). Dengan rumus Naegele, tanggal tersebut ditambah 7 hari, bulan dikurangi 3, lalu tahun ditambah 1 jika diperlukan.

Contohnya, jika HPHT adalah 10 Januari 2026, perkiraan HPL adalah 17 Oktober 2026. Namun, cara ini lebih akurat jika siklus menstruasi teratur sekitar 28 hari.

Jika siklus menstruasi tidak teratur atau ibu tidak mengingat HPHT, dokter dapat memperkirakan usia kehamilan melalui pemeriksaan ultrasonografi (USG), terutama pada trimester pertama. Hasil USG dan pemeriksaan dokter dapat memberikan perkiraan yang lebih sesuai dengan perkembangan janin.

HPL bukan batas pasti persalinan. Ibu hamil sebaiknya menggunakan HPL sebagai panduan dan tetap mengikuti jadwal pemeriksaan kehamilan yang diberikan oleh dokter atau bidan.

Kapan Harus ke Dokter?

Lakukan pemeriksaan kehamilan secara berkala untuk memantau pertumbuhan janin, tekanan darah, berat badan, serta kondisi kesehatan ibu. Konsultasi ke dokter Halodoc dapat menjadi pilihan bila membutuhkan penjelasan mengenai HPL, hasil USG, atau keluhan selama kehamilan.

Segera cari pertolongan medis jika terjadi perdarahan dari vagina, nyeri perut hebat, air ketuban keluar, sakit kepala berat, pandangan kabur, bengkak mendadak, demam, atau gerakan janin berkurang.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter dapat membantu memberikan informasi awal tentang perhitungan HPL dan keluhan kehamilan. Dokter juga dapat menyarankan pemeriksaan langsung jika gejala membutuhkan evaluasi lebih lanjut.

Referensi

American College of Obstetricians and Gynecologists. Diakses pada 2026. Methods for Estimating the Due Date.

World Health Organization. Diakses pada 2026. WHO Recommendations on Antenatal Care for a Positive Pregnancy Experience.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Pelayanan Antenatal Terpadu.

PubMed. Diakses pada 2026. Accuracy of Pregnancy Dating by Last Menstrual Period and Ultrasound.

FAQ

Apakah HPL sama dengan tanggal pasti melahirkan?

Tidak. HPL adalah perkiraan tanggal persalinan, sedangkan kelahiran dapat terjadi sebelum atau sesudah tanggal tersebut.

Bagaimana jika lupa tanggal HPHT?

Dokter dapat membantu memperkirakan usia kehamilan melalui wawancara, pemeriksaan, dan USG. USG trimester pertama umumnya membantu menentukan usia kehamilan dengan lebih akurat.

Apakah HPL bisa berubah?

HPL dapat disesuaikan bila hasil pemeriksaan menunjukkan perbedaan bermakna antara perhitungan berdasarkan HPHT dan ukuran janin. Dokter akan menentukan perkiraan yang paling sesuai berdasarkan kondisi kehamilan.

Kapan harus segera ke rumah sakit menjelang HPL?

Segera ke fasilitas kesehatan jika kontraksi semakin teratur dan kuat, air ketuban pecah, terjadi perdarahan, atau gerakan janin berkurang. Jangan menunggu sampai HPL jika muncul tanda bahaya tersebut.