DAFTAR ISI

• Penyebab Hidung Tersumbat pada Bayi
• Gejala Hidung Tersumbat pada Bayi
• Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi
• Kapan Harus ke Dokter?
• Pencegahan Hidung Tersumbat pada Bayi
• Kesimpulan
• FAQ

---

Hidung tersumbat menjadi salah satu gangguan kesehatan yang bisa dialami oleh siapa saja, termasuk bayi.

Meskipun umumnya bukan pertanda gangguan yang serius, tetapi hidung tersumbat pada bayi dapat memicu gangguan pernapasan sehingga bayi dapat menjadi lebih rewel.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi.

Saat mengalami hidung tersumbat, umumnya pernapasan akan dilakukan melalui mulut. Hal ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman khususnya pada bayi.

Nah, tidak ada salahnya ibu mengetahui beberapa cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi agar kondisi ini bisa segera diatasi dengan tepat.

Penyebab Hidung Tersumbat pada Bayi

Hidung tersumbat pada bayi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:

• Infeksi virus: Pilek atau flu adalah penyebab paling umum hidung tersumbat pada bayi.
• Alergi: Bayi dapat alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bulu hewan yang menyebabkan hidung tersumbat.
• Iritasi: Asap rokok, polusi udara, atau udara kering dapat mengiritasi saluran hidung bayi.
• Refluks asam lambung: Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat mengiritasi saluran pernapasan dan menyebabkan hidung tersumbat.
• Benda asing: Kadang-kadang, bayi memasukkan benda kecil ke dalam hidungnya, yang dapat menyebabkan hidung tersumbat.

Gejala Hidung Tersumbat pada Bayi

Gejala hidung tersumbat pada bayi dapat bervariasi, antara lain:

• Sulit bernapas melalui hidung: Bayi mungkin bernapas melalui mulut atau mengeluarkan suara grok-grok saat bernapas.
• Rewel dan gelisah: Hidung tersumbat dapat membuat bayi tidak nyaman dan rewel.
• Sulit tidur: Bayi mungkin sering terbangun di malam hari karena kesulitan bernapas.
• Kesulitan menyusu: Bayi mungkin kesulitan menyusu karena tidak bisa bernapas dengan baik saat menyusu.
• Pilek atau ingus: Hidung tersumbat seringkali disertai dengan pilek atau ingus yang berwarna bening, putih, atau kuning.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi

Ada berbagai faktor yang bisa menyebabkan bayi mengalami hidung tersumbat, mulai dari udara yang terlalu dingin, udara kering, hingga mengalami flu. Hidung tersumbat pun menyebabkan bayi mengalami rasa tidak nyaman sehingga bayi menjadi lebih rewel.

Nah, tidak ada salahnya ibu mengetahui beberapa cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi agar kondisi kesehatan bayi semakin membaik. Berikut cara yang bisa dilakukan:

1. Melakukan perawatan di rumah

Ibu bisa melakukan perawatan di rumah sebagai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi. 

• Saat bayi beristirahat, pastikan kepala bayi berada di posisi yang lebih tinggi. Ibu bisa meletakkan bantal di kepala bayi agar bayi bisa bernapas dengan lebih baik.
• Jika bayi sudah memasuki MPASI, tidak ada salahnya memberikan banyak cairan, seperti air putih agar tubuh tetap terhidrasi sehingga bagian hidung menjadi lebih lembap.
• Ibu bisa meletakkan minyak esensial di dalam kamar agar hidung tersumbat yang dialami anak bisa membaik.
• Gunakan pelembap ruangan agar udara tidak kering.

2. Mandikan bayi dengan air hangat

Ibu juga bisa memandikan air hangat pada anak agar pernapasan mereka bisa menjadi lebih baik. Uap dari air hangat bisa membantu melembapkan saluran hidung anak.

• Siapkan bak mandi dengan air hangat dan pastikan air tidak trelalu panas.
• Ibu bisa menambahkan minyak esensial yang aman untuk bayi jika diperlukan.
• Mandikan bayi dengan air hangat selama beberapa menit.
• Setelah selesai, pastikan tubuh bayi kering dan berikan minyak untuk kembali menghangatkan bayi.

3. Gunakan saline drop

Penggunaan saline drop juga bisa digunakan jika lendir pada anak terlalu tebal dan banyak. Gunakan beberapa tetes saline drop ke dalam hidung anak, hal ini membantu lendir keluar dari hidung dengan lebih mudah.

Ibu bisa simak Pilihan Obat Pilek untuk Bayi yang Biasa Diresepkan Dokter.

Selain itu, ibu juga bisa bertanya langsung pada dokter mengenai penggunaan saline drop untuk bayi.

Gunakan aplikasi Halodoc untuk mendapatkan informasi yang tepat mengenai cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi.

Caranya, download aplikasi Halodoc melalui App Store atau Google Play.

4. Penuhi kebutuhan istirahat bayi

Jika anak mengalami hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu, sebaiknya pastikan anak beristirahat dengan baik.

Penuhi kebutuhan istirahatnya agar imun tubuh bayi kembali optimal sehingga gangguan kesehatan yang dialami bisa mereda.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera bawa bayi ke dokter jika mengalami gejala berikut:

• Demam tinggi (di atas 38 derajat Celcius).
• Kesulitan bernapas atau napas cepat.
• Batuk parah.
• Warna kulit kebiruan.
• Tidak mau menyusu atau minum.
• Dehidrasi (jarang buang air kecil, mulut kering).
• Hidung tersumbat berlangsung lebih dari 10 hari.

Pencegahan Hidung Tersumbat pada Bayi

Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah hidung tersumbat pada bayi:

• Jaga kebersihan lingkungan: Bersihkan rumah secara teratur untuk mengurangi debu dan kotoran yang dapat menyebabkan alergi.
• Hindari paparan asap rokok dan polusi udara: Jauhkan bayi dari asap rokok dan polusi udara.
• Cuci tangan secara teratur: Cuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh bayi untuk mencegah penyebaran infeksi.
• Berikan ASI eksklusif: ASI mengandung antibodi yang dapat melindungi bayi dari infeksi.
• Vaksinasi: Pastikan bayi mendapatkan vaksinasi sesuai jadwal untuk mencegah penyakit yang dapat menyebabkan hidung tersumbat.

Kesimpulan

Hidung tersumbat pada bayi adalah masalah umum yang dapat diatasi dengan berbagai cara sederhana di rumah.

Menjaga kelembapan udara, membersihkan hidung dengan larutan salin, dan memandikan bayi dengan air hangat dapat membantu melegakan hidung tersumbat.

Jika gejala tidak membaik atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter.

Konsultasi dengan dokter spesialis anak kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc. 

Kamu bisa beli obat online atau produk kesehatan lainnya dengan praktis dan mudah di Apotek Online Halodoc. 

Toko Kesehatan Halodoc Produknya 100% asli dan tepercaya. Tanpa perlu antre, obat bisa diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga dan dapatkan obat dari apotek 24 jam terdekat! 

Referensi:

Cleveland Clinic. Diakses pada 2025. How To Help Your Baby or Toddler Clear Their Stuffy Nose.

Medline Plus. Diakses pada 2025. Stuffy or Runny Nose in Children.

Web MD. Diakses pada 2025. 8 Tips to Treat Colds and Flu the ‘Natural’ Way.

FAQ

1. Apakah hidung tersumbat pada bayi berbahaya?

Hidung tersumbat pada bayi umumnya tidak berbahaya dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, jika disertai dengan gejala lain seperti demam tinggi, kesulitan bernapas, atau tidak mau menyusu, segera bawa bayi ke dokter.

2. Bolehkah menggunakan obat dekongestan untuk bayi?

Obat dekongestan tidak dianjurkan untuk bayi karena dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya. Konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan obat apapun pada bayi.

3. Bagaimana cara membersihkan hidung bayi yang tersumbat dengan aman?

Gunakan larutan salin dan penyedot ingus (nasal aspirator) untuk membersihkan hidung bayi dengan aman. Lakukan dengan lembut dan hati-hati agar tidak melukai hidung bayi.