DAFTAR ISI

• Cara Berhubungan Intim agar Cepat Hamil
• Frekuensi Berhubungan Intim untuk Cepat Hamil
• Posisi Berhubungan Intim yang Mendukung Pembuahan
• Tips Tambahan Agar Cepat Hamil
• Mitos Seputar Cara Cepat Hamil
• Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?
• Hubungi Dokter Ini untuk Mendapatkan Saran Terkait Program Kehamilan

---

Bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, cara berhubungan intim sering kali menjadi salah satu hal yang paling banyak dipertanyakan.

Tidak sedikit yang merasa sudah mencoba berbagai metode, tetapi hasilnya belum sesuai harapan.

Padahal, ada beberapa langkah penting yang bisa membantu meningkatkan peluang terjadinya pembuahan.

Mulai dari memahami masa subur, memperhatikan frekuensi hubungan, hingga memilih posisi yang tepat, semuanya dapat memberi pengaruh pada proses kehamilan.

Ingin tahu apa saja yang bisa dilakukan agar peluang hamil semakin besar? Simak caranya berikut ini.

Cara Berhubungan Intim agar Cepat Hamil

Berikut ini cara cepat hamil yang bisa kamu coba:

1. Ketahui masa subur

Masa subur adalah waktu terbaik untuk berhubungan intim agar peluang kehamilan lebih tinggi. 

Masa subur terjadi sekitar 12-16 hari sebelum menstruasi berikutnya.

Kamu bisa menggunakan alat tes ovulasi atau menghitung dengan kalender menstruasi untuk mengetahui waktu terbaik.

2. Frekuensi berhubungan yang ideal

Beberapa pasangan berpikir bahwa semakin sering berhubungan intim, semakin besar peluang hamil. Namun, kualitas sperma juga penting.

Kamu dan pasangan disarankan berhubungan setiap dua atau tiga hari sekali saat mendekati masa subur untuk memastikan sperma dalam kondisi terbaik.

Lantas, Benarkah Seks Dapat Disamakan dengan Olahraga? Ini Faktanya.

3. Gunakan posisi yang mendukung kehamilan

Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang memastikan posisi tertentu dapat meningkatkan peluang kehamilan, beberapa posisi seperti missionary (pria di atas) dipercaya dapat membantu sperma mencapai sel telur lebih mudah.

4. Jangan langsung bangun setelah berhubungan

Setelah ejakulasi, cobalah berbaring selama 10-15 menit untuk memberikan waktu bagi sperma bergerak menuju sel telur.

5. Jaga pola hidup ehat

Gaya hidup sehat sangat memengaruhi kesuburan. Konsumsi makanan bergizi, hindari rokok dan alkohol, serta kelola stres dengan baik.

Olahraga teratur juga membantu menjaga keseimbangan hormon reproduksi.

6. Hindari penggunaan pelumas tertentu

Beberapa jenis pelumas dapat menghambat pergerakan sperma. Jika membutuhkan pelumas, pilih produk yang ramah terhadap sperma.

Tisu Magic Bisa Cegah Ejakulasi Dini, Mitos atau Fakta?

7. Periksa kesehatan reproduksi

Jika setelah beberapa bulan mencoba kamu belum juga hamil, konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan untuk mengetahui kondisi kesuburanmu dan pasangan.

Merencanakan kehamilan memerlukan kesabaran dan usaha bersama. Dengan mengikuti tips di atas, kamu dapat meningkatkan peluang untuk segera mendapatkan buah hati. 

Frekuensi Berhubungan Intim untuk Cepat Hamil

Frekuensi berhubungan intim yang ideal untuk meningkatkan peluang kehamilan adalah setiap 1-2 hari sekali, terutama pada masa subur. Masa subur adalah waktu di mana sel telur matang dan siap dibuahi.

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, masa subur wanita biasanya terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama menstruasi terakhir.

Berhubungan intim secara teratur, terutama di sekitar masa ovulasi, dapat meningkatkan peluang sperma bertemu dengan sel telur. Sperma dapat bertahan hidup di dalam saluran reproduksi wanita hingga 5 hari.

Posisi Berhubungan Intim yang Mendukung Pembuahan

Beberapa posisi berhubungan intim dipercaya dapat meningkatkan peluang pembuahan.

Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang kuat, posisi berikut dapat membantu sperma lebih mudah mencapai sel telur:

• Posisi misionaris: Posisi ini memungkinkan penetrasi yang dalam dan sperma lebih dekat ke serviks.
• Posisi doggy style: Posisi ini juga memungkinkan penetrasi yang dalam dan dapat membantu sperma mencapai serviks dengan lebih mudah.
• Posisi berbaring dengan pinggul diganjal: Setelah berhubungan intim, wanita dapat berbaring dengan pinggul diganjal bantal selama 20-30 menit. Hal ini bertujuan untuk membantu sperma tetap berada di dalam vagina dan meningkatkan peluang mencapai sel telur.

Tips Tambahan Agar Cepat Hamil

Selain frekuensi dan posisi berhubungan intim, ada beberapa tips tambahan yang dapat meningkatkan peluang kehamilan:

• Ketahui masa subur. Gunakan alat tes ovulasi atau perhatikan perubahan lendir serviks untuk mengetahui masa subur. Lendir serviks yang subur biasanya berwarna bening, licin, dan elastis.
• Jaga berat badan ideal. Berat badan yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat memengaruhi hormon reproduksi.
• Konsumsi makanan sehat. Konsumsi makanan yang kaya akan asam folat, zat besi, dan vitamin D.
• Hindari stres. Stres dapat memengaruhi hormon reproduksi dan menurunkan peluang kehamilan. Lakukan relaksasi atau aktivitas yang menyenangkan untuk mengurangi stres.
• Hindari merokok dan alkohol. Merokok dan alkohol dapat menurunkan kualitas sperma dan sel telur.
• Konsultasi dengan dokter. Jika sudah mencoba selama 1 tahun dan belum berhasil hamil, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Mitos Seputar Cara Cepat Hamil

Ada banyak mitos seputar cara cepat hamil yang beredar di masyarakat. Berikut adalah beberapa mitos yang umum dan faktanya:

Mitos: Wanita harus selalu orgasme agar bisa hamil.

Faktanya, orgasme tidak memengaruhi peluang kehamilan secara langsung.

Mitos: Berhubungan intim setiap hari akan meningkatkan peluang kehamilan.

Faktanya, berhubungan intim setiap hari dapat menurunkan kualitas sperma. Sebaiknya berhubungan intim setiap 1-2 hari sekali, terutama pada masa subur.

Mitos: Posisi berhubungan intim tertentu menjamin kehamilan.

Faktanya, tidak ada posisi berhubungan intim yang secara pasti menjamin kehamilan. Namun, posisi yang memungkinkan penetrasi dalam dapat membantu sperma lebih dekat ke serviks.

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?

Menurut WHO, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika pasangan belum berhasil hamil setelah 1 tahun berhubungan intim secara teratur tanpa menggunakan kontrasepsi.

Beberapa kondisi medis tertentu juga dapat memengaruhi peluang kehamilan, seperti:

• Pada wanita: Gangguan ovulasi, endometriosis, sumbatan tuba falopi.
• Pada pria: Kualitas sperma yang buruk, gangguan ejakulasi.

Konsultasi dengan dokter dapat membantu mengidentifikasi masalah kesehatan yang mungkin memengaruhi peluang kehamilan dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Hubungi Dokter Ini untuk Mendapatkan Saran Terkait Program Kehamilan

Jika butuh berbagai saran program hamil, kamu bisa menghubungi dokter spesialis obgyn di Halodoc.

Dokter spesialis obgyn di Halodoc sudah berpengalaman selama bertahun-tahun, sehingga mereka mampu memberikan saran terkait masalah yang kamu alami.

Mereka juga telah menerima ulasan yang baik dari pasien-pasien sebelumnya yang sudah mereka tangani.

Berikut ini daftar rekomendasinya:

1. dr. Marsell Phang Sp.OG

Dokter Marsell Phang Sp.OG adalah seorang lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Wijaya Kusuma Surabaya pada 2012 dan Universitas Sam Ratulangi pada 2018. 

Saat ini, dr. Marsell Phang Sp.OG berpraktik di Gresik, Jawa Timur, dan tergabung sebagai tergabung sebagai anggota Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) dengan nomor STR 7111301423133574.

Memiliki pengalaman selama 13 tahun, dr. Marsell Phang Sp.OG dapat kamu percayai dalam memberikan tips seputar menstruasi, kesuburan, program hamil, keluarga berencana, kesehatan kandungan, kehamilan berisiko tinggi dan penyakit kelamin. 

Jadwalkan Sesi Konsultasi dengan dr. Marsell Phang Sp.OG mulai dari Rp 59.000,- di Halodoc.

2. dr. Fitria Angela Umar Sp.OG

Dokter Fitria Angela Umar Sp.OG telah memperoleh gelar dokternya dari Universitas Sam Ratulangi pada tahun 2015 dan 2022. 

Kini, ia membuka praktik di Makassar, Sulawesi Selatan dan juga terdaftar sebagai anggota Perhimpunan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) dengan nomor STR 7121301322172530.

Berbekal pengalaman 9 tahun, dr. Fitria Angela Umar Sp.OG siap menjawab pertanyaan kamu seputar menstruasi, kesuburan, program hamil, keluarga berencana, kesehatan kandungan, kehamilan berisiko tinggi dan penyakit kelamin.

Jadwalkan Sesi Konsultasi dengan dr. Fitria Angela Umar Sp.OG Mulai dari Rp59.000,- di Halodoc.

Jika dokter sedang tidak tersedia atau offline, kamu tak perlu khawatir.

Sebab kamu tetap bisa membuat janji konsultasi di lain waktu melalui aplikasi Halodoc atau berkonsultasi dengan dokter lainnya.

Tunggu apa lagi? Yuk pakai Halodoc sekarang!

Kamu bisa beli obat online atau produk kesehatan lainnya dengan praktis dan mudah di Apotek Online Halodoc. 

Toko Kesehatan Halodoc Produknya 100% asli dan tepercaya. Tanpa perlu antre, obat bisa diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat dari lokasi kamu berada. 

Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga dan dapatkan obat dari apotek 24 jam terdekat! 

Referensi:

Baby Center. Diakses pada 2025. How to get pregnant fast: 9 tips for quick conception (photos).

Healthline. Diakses pada 2025. 16 Natural Ways to Boost Fertility.

The Fertility Institute. Diakses pada 2025. Can Folic Acid For Fertility Help Us Conceive?

Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Infertility and stress.