Advertisement

Jelqing: Teknik, Manfaat, dan Risiko yang Perlu Diketahui

3 menit
Ditinjau oleh  dr. Caisar Dewi Maulina   23 Juli 2025

Jelqing diklaim sebagai metode yang dapat memperbesar penis, namun kamu perlu tahu risikonya.

Jelqing: Teknik, Manfaat, dan Risiko yang Perlu DiketahuiJelqing: Teknik, Manfaat, dan Risiko yang Perlu Diketahui

Daftar Isi:

  1. Apa Itu Jelqing?
  2. Bagaimana Cara Melakukan Jelqing?
  3. Apakah Jelqing Efektif?
  4. Risiko dan Efek Samping Jelqing
  5. Alternatif Selain Jelqing
  6. Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?
  7. Kesimpulan

Jelqing adalah metode yang diklaim dapat memperbesar ukuran penis melalui latihan peregangan manual.

Meskipun populer di kalangan tertentu, penting untuk memahami efektivitas dan risiko yang terkait dengan teknik ini.

Yuk, cari tahu lebih lanjut apa itu jelqing, manfaat, dan risikonya pada artikel berikut ini!

Apa Itu Jelqing?

Jelqing adalah teknik memijat penis yang dilakukan secara manual dengan tujuan meningkatkan panjang dan ketebalan penis.

Prosedur ini melibatkan gerakan “memerah” penis dari pangkal hingga kepala (gland penis) dengan tangan.

Teknik ini telah dipraktikkan selama bertahun-tahun, tetapi bukti ilmiah mengenai efektivitasnya masih sangat terbatas.

Bagaimana Cara Melakukan Jelqing?

Berikut adalah langkah-langkah umum yang sering digunakan dalam teknik jelqing:

  • Persiapan: Pastikan penis dalam kondisi setengah ereksi (sekitar 50-75%). Gunakan pelumas berbahan dasar air untuk mengurangi gesekan.
  • Posisi tangan: Lingkarkan jari telunjuk dan ibu jari membentuk huruf “OK” di sekitar pangkal penis.
  • Gerakan memerah: Dengan tekanan lembut, gerakkan tangan dari pangkal penis menuju kepala penis. Hindari memeras terlalu keras karena dapat menyebabkan cedera.
  • Ulangi: Ulangi gerakan ini selama 15-20 menit setiap sesi, dengan frekuensi beberapa kali seminggu.

Penting untuk diingat bahwa tidak ada standar yang ditetapkan untuk teknik jelqing.

Apakah Jelqing Efektif?

Saat ini, belum ada bukti ilmiah kuat yang mendukung klaim bahwa jelqing efektif untuk memperbesar ukuran penis secara permanen. Penelitian medis yang ada sangat terbatas dan seringkali tidak memenuhi standar metodologi yang ketat.

Ketahui lebih jauh tentang Penis Besar: Mitos, Fakta, dan Apakah Ada Cara Aman?

Risiko dan Efek Samping Jelqing

Melakukan jelqing dapat menimbulkan beberapa risiko dan efek samping, antara lain:

  • Nyeri dan iritasi: Gerakan yang berlebihan atau tekanan yang terlalu kuat dapat menyebabkan nyeri, iritasi, dan peradangan pada kulit penis.
  • Pembentukan jaringan parut: Dalam kasus yang jarang terjadi, jelqing yang dilakukan secara tidak benar dapat menyebabkan pembentukan jaringan parut (fibrosis) di dalam penis, yang dapat menyebabkan nyeri saat ereksi atau disfungsi ereksi.
  • Kerusakan pembuluh darah: Tekanan yang berlebihan dapat merusak pembuluh darah kecil di dalam penis, yang dapat mengganggu fungsi ereksi.
  • Perubahan sensasi: Beberapa orang melaporkan perubahan sensasi pada penis setelah melakukan jelqing, baik peningkatan maupun penurunan sensitivitas.

Alternatif Selain Jelqing

Jika memiliki kekhawatiran tentang ukuran penis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli urologi.

Ada beberapa pilihan yang dapat didiskusikan, meskipun perlu diingat bahwa sebagian besar prosedur pembesaran penis bersifat invasif dan memiliki risiko yang signifikan.

Beberapa alternatif yang mungkin ditawarkan meliputi:

  • Filler penis: Injeksi zat pengisi (filler) untuk meningkatkan ketebalan penis.
  • Operasi ligamen suspensorium: Prosedur bedah untuk memotong ligamen yang menahan penis ke tulang kemaluan, sehingga memberikan ilusi penis yang lebih panjang.
  • Pompa vakum penis: Alat yang digunakan untuk menarik darah ke dalam penis, menciptakan ereksi. Pompa vakum dapat digunakan untuk sementara waktu meningkatkan ukuran penis, tetapi tidak memberikan hasil permanen.

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?

Segera konsultasikan dengan dokter jika mengalami gejala seperti:

  • Nyeri penis yang parah atau berkepanjangan.
  • Perubahan bentuk penis yang tidak normal.
  • Disfungsi ereksi.
  • Perubahan sensasi pada penis.

Dokter dapat memberikan evaluasi medis yang tepat dan merekomendasikan pilihan pengobatan yang sesuai.

Kesimpulan

Jelqing adalah teknik memijat penis yang diklaim dapat memperbesar ukuran, tetapi tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat. Teknik ini juga memiliki risiko efek samping.

Jika memiliki kekhawatiran tentang ukuran penis atau mengalami masalah kesehatan seksual, konsultasikan dengan dokter di Halodoc untuk mendapatkan saran dan penanganan yang tepat.

Konsultasi dengan dokter spesialis andrologi kini lebih mudah dan praktis melalui Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat atau produk kesehatan lainnya yang kamu butuhkan di Toko Kesehatan Halodoc.

Produknya 100% asli original dan tepercaya. Tak perlu keluar rumah, produk diantar dalam waktu 1 jam.

Yuk, download Halodoc sekarang juga!

Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Penis-enlargement products: Do they work?
Cleveland Clinic. Diakses pada 2024. Penis Enlargement Surgery.
International Journal of Impotence Research. Diakses pada 2024. Penile length is normal in most men seeking penile lengthening procedures.
Planned Parenthood. Diakses pada 2024. How can I increase the size of my penis?
Kings Health Partners. Diakses pada 2024. Penis enlargement treatments – are they worth it?