DAFTAR ISI:

Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Asam Lambung

• Sanmag Suspensi 120 ml
• Promag Gazero 15 ml 6 Sachet
• Xepazym 6 Kaplet
• Polysilane 8 Tablet
• Strocain P 400 mg 10 Tablet

---

Halodoc, Jakarta – Gangguan pada lambung bukan hanya terjadi akibat infeksi bakteri atau kuman saja. Dalam beberapa kasus, timbulnya rasa tidak nyaman atau nyeri pada lambung bisa disebabkan akibat kebiasaan keliru. 

Gangguan pada lambung pun ada beberapa macam. Mulai dari dispepsia, penyakit asam lambung, atau tukak lambung. Nah, mau tahu apa saja kebiasaan yang bisa memicu gangguan pada lambung? Berikut ulasannya!

Kebiasaan yang Menyebabkan Gangguan Lambung

Berikut ini beberapa kebiasaan yang ternyata bisa memicu gangguan lambung: 

1. Pola makan yang tidak sehat

Kebiasaan mengonsumsi makanan olahan, junk food, atau pola makan tinggi karbohidrat, gula, garam, makanan pedas, dan makanan penuh lemak bisa menyebabkan sistem pencernaan tidak sehat.

Hal ini karena jenis makanan tersebut rendah nutrisi, serat, dan kandungan air. Nah, hal ini bisa memperlambat proses pencernaan dan membuat perut jadi kembung dan menghasilkan banyak gas.

Ada beberapa obat yang ampuh untuk mengatasi gangguan lambung atau nyeri ulu hati. Baca selengkapnya di artikel ini: “Ini 5 Rekomendasi Obat Nyeri Ulu Hati yang Ampuh di Apotek”.

2. Gangguan lambung akibat makan berlebihan

Saat lapar atau usai berpuasa, banyak yang tidak sadar bahwa mereka telah banyak makan. Padahal, makan berlebihan dapat memperlambat proses pencernaan. Artinya, makanan tetap berada di perut untuk jangka waktu yang lebih lama dan cenderung berubah menjadi lemak.

Alhasil, ini membuat makanan rusak dan tidak bisa dicerna dengan baik. Kemudian, kondisi ini bisa memicu masalah seperti mulas, refluks asam, muntah, dan mual. 

3. Berbaring setelah makan

Apakah kamu masih sering makan saat larut malam? Atau apakah kamu suka berbaring setelah makan? Kalau iya, mungkin ini yang bisa memicu asam lambung naik.

Saat kamu berbaring, tubuh jadi tidak lagi memiliki manfaat gravitasi untuk membantu menjaga isi perut tetap ada di perut. Jadi saat kamu berbaring, makanan yang dikonsumsi berisiko bocor melalui sfingter esofagus. 

Jadi, hindari makan sebelum tidur apalagi langsung berbaring setelah kamu makan. Jika kamu terpaksa harus berbaring, usahakan berbaring ke sisi kiri atau mengangkat tubuh bagian atas. Tujuannya untuk membantu menjaga isi perut tetap berada di tempatnya.

4. Kurang minum air

Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama gangguan sistem pencernaan karena ia bisa memicu sembelit, gastritis, dan refluks asam. Kondisi ini membuat lambung tidak memiliki cukup air untuk memproduksi asam pencernaan. Penelitian menunjukkan, minum 8 hingga 10 gelas air per hari dapat membantu membatasi gejala serius akibat refluks asam.

5. Tidak ada jeda antara makan dengan olahraga

Rutin berolahraga memang dapat menyehatkan tubuh, termasuk sistem pencernaan. Namun, jika kamu melakukannya dengan cara yang keliru, maka hal ini bisa memicu masalah baru.

Contohnya, berolahraga setelah makan tanpa jeda waktu. Hal inilah yang bisa menimbulkan masalah pada lambung, sakit perut, atau muntah.

6. Kurang tidur dapat sebabkan gangguan lambung

Kurang tidur bisa menyebabkan penyakit GERD, sindrom iritasi usus besar, dan dispepsia fungsional. Penyakit ini berkaitan dengan sistem pencernaan yang tidak sehat.

Tidur yang buruk berdampak negatif pada mikrobioma usus. Pada gilirannya, hal ini menyebabkan masalah pencernaan dan kesehatan secara umum.

Rekomendasi Obat untuk Mengatasi Asam Lambung

Asam lambung juga dapat diatasi dengan mengonsumsi obat-obatan. Nah, berikut adalah obat yang dapat kamu pilih untuk mengatasi penyakit asam lambung:

1. Sanmag Suspensi 120 ml

Sanmag Suspensi merupakan obat sirup untuk mengatasi mual, nyeri lambung dan ulu hati, perut kembung, dan gangguan pencernaan lainnya. Obat ini memiliki kandungan Magnesium, Aluminium hidroksida, dan Simethicone sehingga berguna untuk mengurangi gejala yang dapat menyebabkan asam lambung naik.

Apabila ingin mengonsumsi obat ini, sebaiknya diberikan ketika perut kosong 1-2 sendok takar sebanyak 3-4 kali sehari.

Rentang harga: Rp36.500 – Rp37.300 per botol.

Dapatkan Sanmag Suspensi 120 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

2. Promag Gazero 15 ml 6 Sachet

Promag Gazero merupakan obat herbal yang dikemas dalam bentuk sachet dan berguna untuk membantu meredakan perut kembung. Kombinasi jahe merah, adas, kunyit, dan peppermint pun juga dapat memberikan sensasi hangat pada perut.

Obat ini dapat diminum langsung atau dicampur dengan air hangat sebanyak 3 kali sehari 1 sachet.

Rentang harga: Rp16.200 – Rp16.300 per box.

Dapatkan Promag Gazero 15 ml 6 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Xepazym 6 Kaplet

Selanjutnya adalah Xepazym yang merupakan obat untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti perut kembung, dan asam lambung yang naik. Dengan kandungan Pancreatin dan Simetikon, obat ini juga dapat digunakan sebagai obat persiapan untuk radiografi dari abdomen (diagnostik saluran empedu dan ginjal).

Kamu dapat meminum obat asam lambung ini sesuai dengan anjuran yang tertera pada kemasan. Pastikan untuk mengonsumsi obat ini bersamaan dengan waktu makan siangmu tanpa dikunyah.

Rentang harga: Rp24.500 – Rp25.600 per strip.

Dapatkan Xepazym 6 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc.

4. Polysilane 8 Tablet

Polysilane merupakan obat maag dan kembung berbentuk tablet yang memiliki kandungan Aluminium Hydroxide dan Dimethicone. Kandungan dalam obat ini pun dapat membantu untuk mengatasi kelebihan asam lambung, gastiris, tukak lambung, tukak usus 12 jari, dan mual.

Obat ini dapat dikonsumsi anak-anak hingga dewasa. Perhatikan anjuran yang berlaku di kemasan dan konsumsi obat ini sebelum makan dalam keadaan perut kosong.

Rentang harga: Rp10.600 – Rp10.800 per strip.

Dapatkan Polysilane 8 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

5. Strocain P 400 mg 10 Tablet

Yang terakhir adalah Strocain P yang merupakan obat dengan kandungan Polymigel 400 mg. Obat ini dapat berguna untuk mengatasi asam lambung yang naik, ulkus lambung, dan gejala gangguan pencernaan lainnya seperti kembung dan mual.

Sebaiknya konsumsi obat ini dilakukan 30-60 menit sebelum waktunya makan dengan dosis 3-4 kali sehari 1-2 tablet.

Rentang harga: Rp 33.200 per strip.

Dapatkan Strocain P 400 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc.

Itulah hal sepele yang bisa menjadi penyebab gangguan lambung. Jadi, pastikan agar kamu menghindari kebiasaan-kebiasaan di atas. Bila sakit pada lambung tak kunjung membaik, segeralah tanyakan pada dokter melalui Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan obat dan suplemen berkualitas dan terpercaya di Toko Kesehatan Halodoc.

Referensi:

Gastroenterology Consultants. Diakses pada 2023. 7 Bad Eating Habits That Cause Indigestion, Acid Reflux and Stomach Bloating.

Health. Diakses pada 2023. 7 Daily Habits That Can Halt Heartburn.

Healthline. Diakses pada 2023. Stomach Conditions.