DAFTAR ISI

• Angka Kolesterol Normal
• Rekomendasi Obat Kolesterol
  • Atorvastatin 10 mg 10 Tablet
  • Simvastatin 10 mg 10 Tablet
  • Rosuvastatin 10 mg 3 Strip (10 Tablet/Strip) – Obat Rutin
• Cara Menjaga Kolesterol Tetap Normal
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Kolesterol adalah zat lemak yang dibutuhkan tubuh, tetapi kadarnya perlu dikendalikan agar tidak menumpuk di dinding pembuluh darah. Kolesterol tinggi sering tidak menimbulkan gejala sehingga pemeriksaan darah menjadi cara utama untuk mengetahuinya.

Hasil pemeriksaan sebaiknya dinilai bersama faktor risiko seperti usia, tekanan darah tinggi, diabetes, kebiasaan merokok, dan riwayat penyakit jantung. Berikut angka kolesterol normal yang perlu diketahui.

Angka Kolesterol Normal

Pada orang dewasa, kolesterol total yang diinginkan umumnya kurang dari 200 mg/dL. Kolesterol LDL atau “jahat” sebaiknya kurang dari 100 mg/dL, sedangkan HDL atau “baik” idealnya minimal 40 mg/dL pada pria dan 50 mg/dL pada wanita.

Trigliserida yang normal berada di bawah 150 mg/dL. Target LDL dapat dibuat lebih rendah, misalnya di bawah 70 mg/dL, pada orang dengan risiko sangat tinggi atau yang pernah mengalami penyakit jantung dan stroke.

Angka tersebut bukan diagnosis tunggal. Dokter akan mempertimbangkan profil lipid lengkap dan kondisi kesehatan sebelum menentukan apakah perubahan gaya hidup atau obat diperlukan.

Jika kadar kolesterol tetap tinggi setelah perbaikan pola hidup, dokter mungkin meresepkan obat penurun kolesterol. Gunakan obat sesuai resep dan jangan menghentikannya tanpa berkonsultasi.

Rekomendasi Obat Kolesterol

Obat kolesterol hanya boleh digunakan berdasarkan penilaian dokter karena pemilihannya bergantung pada kadar LDL, risiko kardiovaskular, penyakit penyerta, dan obat lain yang sedang dikonsumsi.

1. Atorvastatin 10 mg 10 Tablet

Atorvastatin termasuk golongan statin yang menghambat pembentukan kolesterol di hati, sehingga membantu menurunkan LDL. Dosis umum awal dapat 10–20 mg sekali sehari, tetapi dosis harus ditentukan dokter; waspadai nyeri otot, gangguan hati, serta interaksi obat tertentu.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Atorvastatin 10 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Simvastatin 10 mg 10 Tablet

Simvastatin bekerja dengan mengurangi produksi kolesterol di hati dan umumnya diminum sekali sehari pada malam hari. Dosis awal sering 10–20 mg, sesuai resep; obat ini tidak digunakan saat hamil dan perlu perhatian bila muncul nyeri atau kelemahan otot.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Simvastatin 10 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Rosuvastatin 10 mg 3 Strip (10 Tablet/Strip) – Obat Rutin

Rosuvastatin merupakan statin yang menurunkan LDL dan dapat digunakan sekali sehari dengan atau tanpa makanan. Dosis umum berkisar 5–10 mg sebagai awal, tetapi dokter dapat menyesuaikannya; beri tahu dokter bila memiliki penyakit hati, gangguan ginjal, atau sedang hamil.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rosuvastatin 10 mg 3 Strip (10 Tablet/Strip) – Obat Rutin di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Menjaga Kolesterol Tetap Normal

• Pilih makanan tinggi serat seperti sayur, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh.
• Batasi lemak jenuh, lemak trans, gorengan, makanan ultra-proses, serta minuman manis.
• Lakukan aktivitas fisik intensitas sedang setidaknya 150 menit per minggu jika kondisi memungkinkan.
• Berhenti merokok, pertahankan berat badan sehat, dan lakukan pemeriksaan kolesterol sesuai anjuran.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu menilai hasil profil lipid dan faktor risiko sebelum menentukan langkah yang aman. Konsultasikan hasil pemeriksaan ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja.

Segera cari pertolongan medis bila nyeri dada, sesak napas, keringat dingin, atau kelemahan mendadak pada satu sisi tubuh muncul. Kondisi tersebut dapat menjadi tanda darurat jantung atau stroke.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Referensi

National Cholesterol Education Program. Diakses pada 2026. ATP III Guidelines At-A-Glance Quick Desk Reference.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Cardiovascular Diseases.

Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Pengawasan Obat.

WebMD. Diakses pada 2026. What Your Cholesterol Levels Mean.

PubMed. Diakses pada 2026. Statins and Cardiovascular Risk Reduction.

FAQ

Apakah kolesterol total di bawah 200 mg/dL selalu aman?

Belum tentu. Penilaian juga memperhatikan LDL, HDL, trigliserida, serta faktor risiko seperti diabetes dan riwayat penyakit jantung.

Berapa angka LDL yang normal?

Secara umum, LDL kurang dari 100 mg/dL dianggap optimal bagi banyak orang. Target dapat lebih rendah pada orang dengan risiko kardiovaskular tinggi.

Seberapa sering perlu memeriksa kolesterol?

Frekuensinya bergantung pada usia, hasil pemeriksaan, dan faktor risiko. Dokter dapat menentukan jadwal pemeriksaan yang sesuai.

Apakah kolesterol tinggi bisa turun tanpa obat?

Perubahan pola makan, aktivitas fisik, penurunan berat badan, dan berhenti merokok dapat membantu. Namun, sebagian orang tetap membutuhkan obat berdasarkan penilaian dokter.