DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Turun Berok Pria
  • 1. Sildenafil Citrate 50 mg 4 Tablet
  • 2. Ericfil 50 mg 1 Lembar ODF
  • 3. Urogetix 100 mg 10 Kaplet
  • 4. Tamsulosin Hydrochloride 0.4 mg 10 Tablet
  • 5. Cialis 5 mg 14 Tablet
• Cara Alami untuk Meningkatkan Kesehatan Sexual
• Studi Terkait
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Turun berok pada pria, atau istilah medisnya disebut erectile dysfunction (ED), adalah kondisi ketika seorang pria mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual. Kondisi ini bukanlah tanda kelemahan pribadi, melainkan sering kali gejala dari masalah kesehatan yang lebih mendasar, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, gangguan hormon, atau stres psikologis. Banyak pria yang merasa malu untuk membicarakannya, padahal ED dapat diperbaiki dengan penanganan yang tepat.

Faktor gaya hidup seperti kurang olahraga, pola makan tidak sehat, merokok, atau konsumsi alkohol berlebihan juga turut memperburuk kondisi ini. Selain itu, gangguan pada pembuluh darah atau saraf di area panggul dapat menghambat aliran darah ke penis—yang merupakan kunci utama dalam proses ereksi. Penyebab lainnya bisa jadi berasal dari efek samping obat-obatan tertentu atau kondisi mental seperti kecemasan dan depresi.

Jika kamu sering mengalami kesulitan ereksi selama beberapa minggu atau lebih, sebaiknya tidak mengabaikannya. Karena di balik gejala turun berok, bisa jadi ada masalah kesehatan serius yang perlu ditangani. Langkah pertama yang paling aman adalah berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan penyebab pastinya, sebelum memutuskan mengonsumsi obat apa pun.

Rekomendasi Obat untuk Turun Berok Pria

1. Sildenafil Citrate 50 mg 4 Tablet

Kandungan aktifnya adalah sildenafil sitrat, yang bekerja dengan cara melebarkan pembuluh darah di penis, meningkatkan aliran darah sehingga memudahkan terjadinya ereksi saat terangsang. Dosis umum yang direkomendasikan adalah 50 mg sebelum berhubungan seksual, maksimal sekali sehari. Obat ini termasuk golongan resep, jadi harus dikonsumsi setelah konsultasi dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sildenafil Citrate 50 mg 4 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Ericfil 50 mg 1 Lembar ODF

Ericfil mengandung sildenafil sitrat dalam bentuk ODF (Orally Disintegrating Film), sehingga mudah larut di dalam mulut tanpa perlu air. Ini cocok untuk pria yang kesulitan menelan tablet. Efeknya mirip dengan sildenafil tablet, yaitu membantu ereksi dalam 30–60 menit setelah konsumsi. Tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan makanan berlemak tinggi karena bisa memperlambat penyerapan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Ericfil 50 mg 1 Lembar ODF di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Penting Saat Mengonsumsi Obat ED

1. Jangan konsumsi bersama alkohol berlebihan, karena bisa memperburuk efek samping seperti pusing dan tekanan darah rendah.
2. Hindari makanan berlemak sebelum mengonsumsi obat, karena dapat memperlambat penyerapan.
3. Gunakan hanya sesuai anjuran dokter, jangan meningkatkan dosis sendiri.
4. Jika Anda memiliki penyakit jantung, hati, atau ginjal, konsultasikan dulu ke dokter sebelum mengonsumsi obat ED.

3. Urogetix 100 mg 10 Kaplet

Urogetix mengandung tadalafil, yang termasuk kelompok PDE5 inhibitor seperti sildenafil. Bedanya, efek tadalafil lebih lama—bisa bertahan hingga 36 jam, sehingga lebih fleksibel dalam rencana hubungan seksual. Dosis harian 100 mg biasanya diberikan untuk kasus ED kronis. Hindari penggunaan bersamaan dengan obat nitrat karena risiko tekanan darah turun drastis.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Urogetix 100 mg 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Tamsulosin Hydrochloride 0.4 mg 10 Tablet

Tamsulosin biasanya digunakan untuk mengatasi pembesaran prostat (BPH) yang sering menyebabkan gangguan saluran kencing. Namun, karena hubungan erat antara BPH dan ED, obat ini juga bisa membantu memperbaiki kualitas ereksi secara tidak langsung dengan meredakan tekanan pada saluran kemih dan mengurangi stres psikologis akibat gangguan miksi.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Tamsulosin Hydrochloride 0.4 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Cialis 5 mg 14 Tablet

Cialis (tadalafil) dosis rendah harian (5 mg) cocok untuk pria yang ingin mengatasi ED secara konsisten tanpa harus merencanakan waktu konsumsi sebelum hubungan seksual. Dosis harian ini juga membantu mengurangi gejala BPH. Efeknya stabil dan bisa bertahan hingga 24–36 jam, membuatnya terasa lebih alami.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cialis 5 mg 14 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami untuk Meningkatkan Kesehatan Sexual

Perubahan gaya hidup bisa sangat membantu. Rajin berolahraga—terutama latihan kardio seperti jalan cepat, bersepeda, atau renang—membantu meningkatkan sirkulasi darah. Makan makanan kaya antioksidan, seperti buah berry, sayuran hijau, dan kacang-kacangan, juga mendukung kesehatan pembuluh darah. Kurangi stres dengan meditasi atau tidur cukup, karena kecemasan adalah salah satu pemicu utama ED. Hindari rokok dan alkohol berlebihan, karena keduanya merusak kapiler dan memengaruhi produksi testosteron.

Studi Terkait

Journal of Sexual Medicine. Diakses pada 2026. Long-term Efficacy of Daily Tadalafil in Men With Erectile Dysfunction and Benign Prostatic Hyperplasia.

European Urology Focus. Diakses pada 2026. The Role of Vascular Health in Predicting Response to PDE5 Inhibitors: A Prospective Cohort Study.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis atau dokter umum secara online, kapan saja dan di mana saja.

FAQ

1. Apa penyebab utama turun berok pada pria usia 30–50 tahun?
   Penyebab paling umum adalah gaya hidup tidak sehat, tekanan psikologis, dan gangguan aliran darah. Tapi juga bisa tanda awal diabetes atau hipertensi.
2. Apakah obat ED bisa menyembuhkan turun berok secara permanen?
   Tidak, obat ED hanya membantu sementara. Penyembuhan permanen memerlukan penanganan penyebab dasar, seperti perbaikan gaya hidup atau terapi medis.
3. Bolehkah minum obat ED bersama alkohol?
   Sebaiknya tidak. Alkohol dapat meningkatkan risiko pusing, tekanan darah rendah, dan mengurangi efektivitas obat.
4. Apakah ED berhubungan dengan kesuburan?
   Tidak selalu. ED memengaruhi ereksi, bukan kualitas sperma. Namun, jika disebabkan oleh masalah hormonal, bisa berdampak pada kesuburan.

Referensi

Journal of Sexual Medicine. Diakses pada 2026. Long-term Efficacy of Daily Tadalafil in Men With Erectile Dysfunction and Benign Prostatic Hyperplasia

European Urology Focus. Diakses pada 2026. The Role of Vascular Health in Predicting Response to PDE5 Inhibitors: A Prospective Cohort Study

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Erectile Dysfunction: Diagnosis and Treatment

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Pedoman Nasional Penanganan Disfungsi Ereksi