Ad Placeholder Image

Kenali Berbagai Jenis Jenis Sakit Kepala dan Letaknya

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc 22 September 2026

Pahami beragam jenis jenis sakit kepala dan letaknya untuk kenali penyebab nyeri yang tepat.

Kenali Berbagai Jenis Jenis Sakit Kepala dan LetaknyaKenali Berbagai Jenis Jenis Sakit Kepala dan Letaknya

DAFTAR ISI


Sakit kepala dapat terasa di berbagai area, seperti dahi, pelipis, belakang kepala, atau hanya pada satu sisi. Lokasi dan karakter nyeri bisa membantu mengenali kemungkinan jenisnya, meski tidak dapat menggantikan pemeriksaan dokter.

Keluhan ini sering dipicu oleh kurang tidur, stres, dehidrasi, infeksi, gangguan penglihatan, atau kondisi medis tertentu. Berikut jenis sakit kepala berdasarkan letak dan gejala penyertanya.

Jenis Sakit Kepala dan Letaknya

1. Sakit kepala tegang: biasanya terasa seperti ditekan atau diikat pada kedua sisi kepala, dahi, dan belakang kepala. Nyeri dapat menjalar ke leher atau bahu dan sering berkaitan dengan stres, kelelahan, serta ketegangan otot.

2. Migrain: umumnya berupa nyeri berdenyut pada satu sisi kepala, terutama pelipis atau sekitar mata. Keluhan dapat disertai mual, muntah, serta sensitif terhadap cahaya dan suara.

3. Sakit kepala cluster: nyeri sangat hebat yang muncul di sekitar satu mata atau pelipis pada satu sisi. Mata dapat berair atau memerah, hidung tersumbat, dan serangan biasanya berlangsung berulang pada waktu tertentu.

4. Sakit kepala sinus: rasa tertekan atau nyeri di dahi, pipi, pangkal hidung, dan sekitar mata, biasanya disertai hidung tersumbat atau pilek. Namun, banyak keluhan yang dianggap sakit kepala sinus sebenarnya merupakan migrain, sehingga diagnosis tetap penting.

Obat pereda nyeri dapat membantu keluhan ringan, tetapi pemilihannya perlu memperhatikan kondisi kesehatan dan obat lain yang sedang dikonsumsi.

Rekomendasi Obat Sakit Kepala

Produk berikut dapat menjadi pilihan untuk sakit kepala ringan sesuai aturan pakai pada kemasan. Jangan menggabungkan beberapa obat pereda nyeri tanpa arahan tenaga kesehatan, terutama jika memiliki riwayat maag, penyakit ginjal, penyakit hati, atau sedang hamil.

1. Panadol Extra 10 Kaplet

Mengandung paracetamol dan kafein yang membantu meredakan nyeri; kafein juga dapat meningkatkan efek pereda nyeri pada sebagian orang. Gunakan sesuai dosis pada kemasan dan hindari produk ini bila alergi terhadap kandungannya atau memiliki kondisi yang memerlukan pembatasan paracetamol serta kafein.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Panadol Extra 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Paramex 4 Tablet

Obat kombinasi untuk membantu meredakan sakit kepala; kandungan dan aturan pakainya perlu diperiksa pada kemasan. Hindari penggunaan berlebihan atau bersamaan dengan obat lain yang memiliki kandungan serupa, dan waspadai kantuk bila terdapat komponen antihistamin.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Paramex 4 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

3. Ibuprofen 200 mg 10 Tablet

Ibuprofen merupakan obat antiinflamasi nonsteroid yang membantu mengurangi nyeri dan peradangan. Gunakan setelah makan sesuai aturan kemasan; obat ini perlu dihindari atau dikonsultasikan terlebih dahulu pada riwayat maag berat, penyakit ginjal, alergi NSAID, dan kehamilan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Ibuprofen 200 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami dan Kapan Harus ke Dokter

Beristirahat di ruangan tenang, minum cukup air, makan teratur, dan batasi paparan layar dapat membantu meredakan sakit kepala. Kompres hangat pada leher atau kompres dingin pada dahi juga dapat dicoba.

Segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja bila sakit kepala muncul mendadak dan sangat berat, setelah cedera kepala, disertai kelemahan anggota tubuh, gangguan bicara, kejang, demam tinggi, kaku kuduk, atau penurunan kesadaran. Pemeriksaan juga diperlukan bila nyeri sering kambuh, makin berat, atau tidak membaik.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

  • ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
  • ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
  • ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
  • ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
  • ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang dibutuhkan.
  • ✅ Apotek resmi. Obat disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
  • ✅ Jaminan asli: Produk tersegel resmi, memiliki nomor batch dan tanggal kedaluwarsa, serta terdaftar BPOM.
  • ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi dan tertutup.
  • ✅ Cepat. Diantar dari apotek terdekat.
  • ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu menilai pola sakit kepala, gejala penyerta, serta pilihan penanganan yang sesuai. Konsultasi juga penting bila keluhan berulang atau membutuhkan obat resep.

Referensi

International Headache Society. Diakses pada 2026. The International Classification of Headache Disorders.
PubMed. Diakses pada 2026. Tension-Type Headache and Migraine.
World Health Organization. Diakses pada 2026. Headache Disorders.
WebMD. Diakses pada 2026. Headaches: Types, Causes, and Treatment.
Badan Pengawas Obat dan Makanan RI. Diakses pada 2026. Informasi Obat dan Penggunaan Obat yang Aman.

FAQ

Apakah lokasi sakit kepala bisa menunjukkan penyebabnya?

Lokasi nyeri dapat memberikan petunjuk, tetapi tidak cukup untuk memastikan diagnosis. Karakter nyeri, durasi, pemicu, dan gejala penyerta juga perlu diperhatikan.

Kapan sakit kepala perlu dicurigai sebagai kondisi serius?

Waspadai nyeri yang muncul tiba-tiba dan sangat berat, atau disertai gangguan bicara, kelemahan, kejang, demam, dan penurunan kesadaran. Segera cari pertolongan medis bila gejala tersebut muncul.

Bolehkah minum obat sakit kepala setiap hari?

Penggunaan obat pereda nyeri terlalu sering dapat memicu sakit kepala akibat penggunaan obat berlebihan. Bila membutuhkan obat berulang, konsultasikan penyebab dan penanganannya kepada dokter.

Apakah migrain selalu terasa di satu sisi?

Migrain sering terasa pada satu sisi, tetapi pada sebagian orang nyerinya dapat mengenai kedua sisi kepala. Mual serta sensitif terhadap cahaya atau suara juga sering menyertai migrain.