DAFTAR ISI

• Penyebab Mata Kering
• Rekomendasi Obat Mata Kering
  • Cendo Cenfresh Minidose 0.6 ml
  • Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml
  • Cendo Hyalub Eye Drop 5 ml
  • Cendo Eyefresh Minidose 0.6 ml
• Cara Meredakan Mata Kering
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

Mata kering terjadi ketika air mata tidak cukup atau menguap terlalu cepat, sehingga permukaan mata tidak terlindungi dengan baik. Kondisi ini dapat menimbulkan rasa perih, sepet, gatal, panas, atau seperti ada pasir di dalam mata.

Paparan layar, udara kering, penggunaan lensa kontak, hingga perubahan hormon dapat memicu keluhan. Untuk memahami penyebab mata kering dan pilihan penanganannya, simak penjelasan berikut.

Penyebab Mata Kering

Penyebab mata kering yang umum adalah berkurangnya produksi air mata atau gangguan pada lapisan air mata. Penuaan, penyakit autoimun tertentu, gangguan kelopak mata, serta penggunaan obat seperti antihistamin dan obat tekanan darah juga dapat berperan.

Air mata lebih cepat menguap ketika seseorang terlalu lama menatap layar, jarang berkedip, berada di ruangan ber-AC, atau terpapar asap dan angin. Pemakaian lensa kontak terlalu lama, lingkungan berdebu, dan prosedur operasi mata juga bisa memicu gejala.

Keluhan ringan dapat dibantu dengan air mata buatan, tetapi pemilihan produk sebaiknya disesuaikan dengan kondisi mata. Berikut beberapa pilihan produk yang dapat dipertimbangkan untuk membantu menjaga kelembapan mata.

Rekomendasi Obat Mata Kering

Air mata buatan dapat membantu mengurangi rasa kering dan tidak nyaman. Gunakan sesuai petunjuk pada kemasan, dan konsultasikan dengan dokter mata bila keluhan menetap atau disertai gangguan penglihatan.

1. Cendo Cenfresh Minidose 0.6 ml

Mengandung pelumas mata yang membantu membasahi permukaan mata dan mengurangi rasa kering, perih, atau sepet. Dosis umum mengikuti petunjuk kemasan; hindari menyentuhkan ujung wadah ke mata dan hentikan pemakaian bila muncul iritasi berat.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Cenfresh Minidose 0.6 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml

Berfungsi sebagai air mata buatan untuk melumasi dan membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat mata kering. Gunakan sesuai aturan pakai; golongan pelumas mata umumnya bukan antibiotik, tetapi tetap perlu perhatian bila penglihatan buram menetap.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Lyteers Eye Drops 15 ml di Toko Kesehatan Halodoc

3. Cendo Hyalub Eye Drop 5 ml

Mengandung sodium hyaluronate yang membantu mempertahankan kelembapan pada permukaan mata dan mendukung pelumasan. Dosis umum mengikuti petunjuk dokter atau kemasan; jangan digunakan bersama obat mata lain tanpa memberi jeda sesuai anjuran.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Hyalub Eye Drop 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Cendo Eyefresh Minidose 0.6 ml

Pelumas mata ini membantu mengurangi rasa kering dan iritasi ringan akibat paparan lingkungan. Gunakan sesuai petunjuk kemasan; minidose biasanya ditujukan untuk pemakaian higienis dan tidak boleh dipakai bergantian.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Eyefresh Minidose 0.6 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Meredakan Mata Kering

• Batasi waktu menatap layar dan terapkan aturan 20-20-20, yaitu melihat objek sejauh 20 kaki selama 20 detik setiap 20 menit.
• Berkedip secara sadar, gunakan humidifier bila udara terlalu kering, serta hindari asap rokok dan hembusan AC langsung.
• Lepaskan lensa kontak sesuai anjuran dan jangan tidur dengan lensa kontak, kecuali diarahkan dokter.
• Jangan menggosok mata dan pastikan tangan bersih sebelum meneteskan obat mata.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksa bila mata kering disertai nyeri hebat, mata merah berat, silau, keluar kotoran, cedera, atau penglihatan menurun. Jika keluhan berulang atau tidak membaik setelah beberapa hari, konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja untuk mendapatkan evaluasi yang tepat.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat, vitamin atau suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA, asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah.
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi setelah sesi konsultasi.
• ✅ Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang dibutuhkan.
• ✅ Apotek resmi. Produk disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA.
• ✅ Jaminan asli: Produk tersegel, memiliki nomor batch dan tanggal kedaluwarsa, serta terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar langsung dari apotek terdekat yang tersedia.
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Chat dokter membantu menilai penyebab keluhan, terutama bila mata kering sering kambuh, muncul setelah penggunaan obat tertentu, atau mengganggu aktivitas. Dokter juga dapat menentukan apakah diperlukan pemeriksaan mata dan terapi khusus.

Referensi

National Eye Institute. Diakses pada 2026. Dry Eye.

PubMed. Diakses pada 2026. Dry Eye Disease: Pathophysiology, Diagnosis and Treatment.

WebMD. Diakses pada 2026. Dry Eye Syndrome.

World Health Organization. Diakses pada 2026. Eye Care and Vision Health.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Diakses pada 2026. Informasi Kesehatan Mata.

FAQ

Apakah menatap layar menyebabkan mata kering?

Menatap layar dalam waktu lama dapat mengurangi frekuensi berkedip, sehingga air mata lebih cepat menguap. Istirahat berkala dan berkedip secara sadar dapat membantu.

Apakah mata kering bisa sembuh?

Mata kering akibat faktor sementara dapat membaik setelah pemicunya dihindari. Namun, kondisi kronis memerlukan penanganan dan pemantauan dokter.

Bolehkah memakai air mata buatan setiap hari?

Air mata buatan dapat digunakan sesuai petunjuk produk atau dokter. Bila harus digunakan sangat sering atau keluhan tidak membaik, periksakan mata untuk mencari penyebabnya.

Kapan mata kering perlu diperiksa?

Periksakan mata bila gejala menetap, berulang, atau disertai nyeri, kemerahan berat, silau, kotoran, dan penurunan penglihatan. Pemeriksaan membantu memastikan tidak ada infeksi atau gangguan mata lain.