DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat De Quervain
  • 1. Voltaren Emulgel 20 g
  • 2. Counterpain Cream 30 g
  • 3. Kaltrofen Gel 30 g
  • 4. Eperisone 50 mg 10 Tablet
• Cara Mengatasi De Quervain Tenosynovitis
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• FAQ

De Quervain’s tenosynovitis adalah kondisi peradangan yang terjadi pada selubung tendon di pangkal ibu jari dan pergelangan tangan. Kondisi ini dapat memicu rasa nyeri yang tajam, terutama saat kamu mengepalkan tangan, memutar pergelangan, atau menggenggam benda.

Penyebab utamanya adalah gerakan berulang pada ibu jari dan pergelangan tangan dalam jangka waktu panjang. Aktivitas harian seperti mengetik, mengangkat bayi, berkebun, hingga olahraga raket dapat menjadi pemicu utama penebalan selubung tendon yang menimbulkan gesekan dan rasa sakit.

Jika dibiarkan tanpa penanganan, rasa nyeri dapat menjalar hingga ke lengan bawah dan membatasi mobilitas tangan. Oleh karena itu, kamu disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang akurat serta memilih pengobatan yang tepat. Kamu juga bisa melakukan beli obat online di Halodoc untuk meredakan gejalanya.

Rekomendasi Obat De Quervain

Berikut adalah beberapa opsi obat pereda nyeri dan peradangan yang dapat digunakan untuk meredakan gejala De Quervain tenosynovitis:

1. Voltaren Emulgel 20 g

Voltaren Emulgel mengandung bahan aktif Diclofenac diethylamine yang bekerja meresap ke dalam kulit untuk meredakan nyeri dan mengurangi peradangan pada tendon atau sendi. Obat gel topikal ini sangat efektif mengurangi rasa sakit lokal di area pergelangan tangan.

Gunakan 3-4 kali sehari dengan mengoleskannya tipis-tipis di area yang terasa sakit. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Voltaren Emulgel 20 g di Toko Kesehatan Halodoc

2. Counterpain Cream 30 g

Counterpain Cream mengandung kombinasi Methyl Salicylate, Menthol, dan Eugenol. Krim analgesik ini memberikan sensasi hangat yang membantu merelaksasikan otot-otot tegang dan mengalihkan rasa nyeri di sekitar pergelangan tangan serta ibu jari.

Oleskan secukupnya pada bagian yang nyeri sebanyak 3–4 kali sehari. Produk ini merupakan obat bebas yang aman digunakan sesuai dengan petunjuk kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Counterpain Cream 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Serta Tips Mencegah De Quervain Syndrome

1. Hindari gerakan mengulang pada pergelangan tangan dan jempol dalam durasi lama.
2. Gunakan splint atau penyangga pergelangan tangan saat beraktivitas berat.
3. Lakukan peregangan ringan pada jari dan pergelangan tangan secara berkala.

3. Kaltrofen Gel 30 g

Kaltrofen Gel mengandung Ketoprofen yang bekerja sebagai Antiinflamasi Non-Steroid (OAINS). Gel ini bekerja menghambat produksi prostaglandin yang memicu reaksi nyeri dan pembengkakan pada jaringan tendon yang meradang.

Oleskan gel pada area pergelangan tangan 2-4 kali sehari sesuai anjuran. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Kaltrofen Gel 30 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Eperisone 50 mg 10 Tablet

Eperisone merupakan obat relaksan otot yang bekerja dengan meredakan kekakuan otot dan meningkatkan sirkulasi darah. Jika peradangan tendon disertai ketegangan otot di sekitar lengan bawah, obat ini dapat membantu menguranginya.

Dosis umum adalah 1 tablet diminum 3 kali sehari setelah makan. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Eperisone 50 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Mengatasi De Quervain Tenosynovitis

Selain mengonsumsi obat-obatan, penanganan De Quervain tenosynovitis memerlukan kombinasi perawatan mandiri agar pemulihan berjalan optimal. Beberapa langkah perawatan yang bisa kamu lakukan di rumah antara lain:

• Mengistirahatkan tangan: Hindari aktivitas mengulang yang mengikutsertakan pergerakan ibu jari secara berlebihan.
• Terapi es: Tempelkan kompres dingin pada area pergelangan tangan yang bengkak selama 15–20 menit beberapa kali sehari.
• Menggunakan penyangga (Splint): Menggunakan thumb spica splint membantu menstabilkan posisi ibu jari agar tendon tidak terus bergesek.

Studi Terkait

Berdasarkan riset medis klinis yang dipublikasikan pada tahun 2026, kombinasi penggunaan penyangga immobilisasi (splinting) dengan pemberian obat anti-inflamasi topikal terbukti mengurangi tingkat nyeri secara signifikan pada 80% pasien De Quervain fase awal tanpa memerlukan tindakan invasif.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 1–2 minggu perawatan mandiri, atau nyeri semakin parah hingga menghambat pergerakan tangan sehari-hari, segera konsultasikan ke ahlinya. Kamu dapat berkonsultasi langsung dengan Ahli Fisioterapi dan Rehabilitasi di Halodoc untuk mendapatkan diagnosis tepat dan program latihan pemulihan yang aman.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

• Dokter berpengalaman: Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis atau dokter umum yang terverifikasi dan berpengalaman.
• Respon cepat: Konsultasi dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja, 24/7 tanpa perlu mengantre.
• Privasi aman: Sesi konsultasi terjaga kerahasiaannya dengan sistem keamanan terbaik.

Referensi

Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diakses pada 2026. Diagnosis and Physical Therapy Management of De Quervain Tenosynovitis.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. De Quervain Tenosynovitis: Symptoms, Causes, and Treatments.

WebMD. Diakses pada 2026. De Quervain’s Tenosynovitis Pain and Relief.

PubMed Central (PMC). Diakses pada 2026. Current Approaches in Conservative and Surgical Management of De Quervain’s Disease.

FAQ

1. Apa itu penyakit De Quervain?
De Quervain’s tenosynovitis adalah kondisi peradangan pada selubung tendon yang mengontrol pergerakan ibu jari. Kondisi ini memicu rasa nyeri saat memutar pergelangan tangan atau mengepalkan tangan.

2. Apa penyebab utama De Quervain tenosynovitis?
Penyebab utamanya adalah beban berlebih atau gerakan repetitif pada pergelangan tangan dan ibu jari. Aktivitas seperti mengetik berlebihan, menggendong bayi, atau olahraga raket sering menjadi pemicunya.

3. Apakah De Quervain bisa sembuh tanpa operasi?
Ya, sebagian besar kasus De Quervain dapat sembuh dengan terapi konservatif. Penanganan meliputi istirahat, pemakaian splint, kompres dingin, serta obat pereda nyeri.

4. Bagaimana cara meredakan nyeri De Quervain di rumah?
Kamu bisa melakukan metode RICE (rest, ice, compression, elevation) dan mengoleskan gel antiinflamasi topikal. Hindari pergerakan mengulang pada ibu jari hingga rasa nyeri mereda.