DAFTAR ISI

• Rekomendasi Produk untuk Pemulihan Fisik
  • 1. Zegavit 6 Kaplet
  • 2. Sangobion 10 Kapsul
  • 3. Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul
  • 4. Neurobion Forte 10 Tablet
  • 5. Propepsa Suspensi 100 ml
• Langkah Awal Pemulihan
• Studi Terkait
• Kapan Harus ke Dokter?
• Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?
• Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?
• Referensi
• FAQ

Kesehatan mental dan fisik saling berkaitan erat, terutama jika berbicara tentang gangguan makan atau eating disorder seperti anoreksia, bulimia, hingga binge eating. Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan makan yang ekstrem bukan sekadar masalah diet, melainkan kondisi medis serius yang membutuhkan penanganan holistik.

Untuk mendiagnosis kondisi ini, langkah pertama yang biasanya direkomendasikan adalah melakukan eating disorder test secara medis bersama dokter atau psikiater. Tes gangguan makan ini berupa serangkaian evaluasi psikologis dan kuesioner medis yang dirancang untuk melihat pola pikirmu terhadap makanan dan bentuk tubuh, serta dampaknya terhadap kesehatan fisik.

Selain penanganan psikologis, dampak fisik dari eating disorder juga harus segera diobati. Kekurangan gizi kronis, anemia, hingga asam lambung yang parah akibat sering memuntahkan makanan (pada kasus bulimia) adalah komplikasi umum. Oleh karena itu, dokter biasanya akan meresepkan suplemen atau obat untuk memulihkan fungsi tubuh seiring dengan berjalannya terapi mental.

Rekomendasi Produk untuk Pemulihan Fisik

Jika kamu sedang dalam proses pemulihan dan mengalami masalah fisik akibat kurang gizi atau asam lambung, berikut adalah beberapa obat dan suplemen yang sering direkomendasikan:

1. Zegavit 6 Kaplet

Kondisi gangguan makan sering kali menyebabkan tubuh kekurangan vitamin dan mineral esensial. Zegavit merupakan multivitamin yang mengandung Vitamin B kompleks, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, dan Kalsium yang berguna untuk mengembalikan stamina dan mencukupi defisiensi nutrisi. Suplemen ini bekerja dengan cara memperbaiki metabolisme sel yang rusak akibat malnutrisi. Umumnya diminum 1 kaplet sehari setelah makan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Zegavit 6 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Sangobion 10 Kapsul

Anoreksia sering memicu kondisi anemia atau kurang darah karena asupan zat besi yang sangat minim. Sangobion mengandung zat besi, vitamin C, asam folat, dan vitamin B12 yang sangat baik untuk membantu pembentukan sel darah merah baru. Cara kerjanya difokuskan pada peningkatan hemoglobin darah sehingga gejala pusing dan lemas bisa berkurang. Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sangobion 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Tanda-Tanda Peringatan Gangguan Makan

1. Penurunan berat badan yang drastis tanpa alasan medis.
2. Sangat terobsesi dengan kalori, gram lemak, dan porsi makanan.
3. Sering ke kamar mandi tepat setelah makan (indikasi purging atau memuntahkan makanan).
4. Menghindari makan bersama keluarga atau teman.

3. Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul

Bagi penderita bulimia, memuntahkan makanan secara paksa dapat menyebabkan asam lambung naik dan merusak esofagus (kerongkongan). Lansoprazole adalah obat golongan Proton Pump Inhibitor (PPI) yang bekerja dengan cara menurunkan produksi asam lambung. Obat ini sangat efektif untuk meredakan gejala GERD dan mencegah luka pada lambung. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Lansoprazole 30 mg 10 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

4. Neurobion Forte 10 Tablet

Malnutrisi jangka panjang dapat merusak sistem saraf, ditandai dengan kesemutan atau kebas pada ujung jari. Neurobion Forte mengandung Vitamin B1, B6, dan B12 dosis tinggi (Vitamin B Kompleks) yang berperan sebagai vitamin neurotropik untuk menutrisi dan memperbaiki sel-sel saraf tepi. Obat ini umumnya diminum 1 tablet sehari atau sesuai petunjuk dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Neurobion Forte 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

5. Propepsa Suspensi 100 ml

Luka pada lambung atau tukak lambung sering dialami oleh penderita gangguan makan akibat perut yang dibiarkan kosong terlalu lama. Propepsa mengandung Sucralfate yang bekerja dengan cara membentuk lapisan pelindung pada area tukak lambung, melindunginya dari asam dan enzim pencernaan agar cepat sembuh. Obat ini termasuk golongan obat keras. Penggunaan harus dengan resep dokter.

Harga: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Propepsa Suspensi 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Langkah Awal Pemulihan

Mengatasi gangguan makan membutuhkan komitmen jangka panjang. Selain memperbaiki nutrisi fisik menggunakan multivitamin, kamu juga wajib mengikuti psikoterapi, seperti Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Terapi ini akan mengubah persepsi negatif tentang makanan dan citra tubuh. Jangan pernah mencoba mendiagnosis diri sendiri tanpa pengawasan ahli medis profesional.

Studi Terkait

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Psychiatric Research pada awal tahun 2026 menekankan bahwa deteksi dini melalui instrumen tes psikologi yang tervalidasi dapat meningkatkan peluang kesembuhan pasien eating disorder hingga 60%. Studi tersebut juga menegaskan pentingnya kolaborasi antara psikiater dan ahli gizi klinis untuk memperbaiki defisiensi mikronutrien yang terjadi selama fase penyakit berlangsung.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejalamu tidak membaik dalam 2–3 hari atau semakin parah, terutama jika kamu merasa kehilangan kendali atas pola makanmu, segera konsultasi dengan Psikiater di Halodoc.

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc.

• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis. Caranya cukup simpel dan mudah!
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.

Kenapa Harus Chat Dokter di Halodoc?

Keluhan kesehatan bisa datang kapan saja. Daripada bingung mencari informasi sendiri, konsultasikan langsung dengan dokter umum dan spesialis di Halodoc:

• ✅ Dokter tersedia 24 jam.
• ✅ Dokter memiliki lisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP).
• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Bisa dicover asuransi.
• ✅ Privasi terjaga: Data kesehatan terlindungi dengan aman.
• ✅ Bisa dapat resep resmi. Kamu bisa dapat resep obat online dan menebusnya setelah chat. 
• ✅ Bisa juga beli obat langsung lewat WhatsApp Halodoc, tanpa download aplikasi, tanpa log in, dan produk yang diterima dijamin asli 100%. 

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc sekarang!

Referensi

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2026. Eating Disorders Overview and Management.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Eating Disorders: Symptoms and Causes.

WebMD. Diakses pada 2026. Understanding Eating Disorders and Diagnosis Tests.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2026. Pedoman Penanganan Gangguan Makan pada Remaja dan Dewasa.

FAQ

1. Apa saja jenis gangguan makan yang paling umum?
Jenis yang paling umum meliputi anoreksia nervosa (menolak makan karena takut gemuk), bulimia nervosa (makan berlebih lalu dimuntahkan), dan binge eating disorder (makan dalam porsi sangat besar tanpa kontrol).

2. Apakah eating disorder bisa disembuhkan secara total?
Ya, dengan penanganan medis dan psikoterapi yang tepat, penderita bisa pulih secara total. Namun, dukungan keluarga dan lingkungan juga sangat dibutuhkan selama masa penyembuhan.

3. Kapan saya harus melakukan tes gangguan makan?
Kamu sebaiknya berkonsultasi ke psikiater jika kamu merasa stres setiap kali harus makan, sangat terobsesi dengan bentuk tubuh, atau memiliki siklus makan yang merusak tubuh fisikmu.

4. Apakah gangguan makan hanya terjadi pada wanita?
Tidak. Meskipun angka kejadiannya lebih tinggi pada wanita muda, pria juga bisa mengalami gangguan makan, terutama mereka yang mendapat tekanan terkait citra fisik tubuh ideal.